Casse-noisettes

非常系统的一本剧，对于初学者信息量很大，我先扫了一遍，但是在开篇却道出了ipd的本质，真的不仅仅是一套流程而已。很多企业一味追求ipd可能只是学到了皮毛

第四遍，这次能够集中注意力，完整观看一遍，原来只能用听来耗时间。调整饮食，不仅能提高训练质与量，对大脑也有好处，注意力理解力都有提高。之前认为大脑天生的没办法改变，顶多后天环境影响加自我努力。现在深刻体会到大脑对营养如此苛刻，血糖咖啡因牛磺酸Ω3脂肪酸，这些营养物质对大脑太重要。

这是第一次剧集本体还没读到，剧评先读了一番。 有这么多人痴迷的一本剧，恐怕不能简单地以“淫书”二字冠之；而问世之后数百年仍然有这么多人争先恐后观看且细细品读甚至衍生出各种作品，也是一本剧受到的最受尊重的待遇。期待与之相遇的一天。 能从纷纷扰扰的书里读出大千世界，体味百样人生的编剧，一定是无缘大慈，同体大悲之人。