重装特勤组Doomsday Gun

花了13小时40分钟看完，内容很丰富，但于我而言还是有点晦涩难懂。如果有条件的话还是建议观看原著比较好，更加便于理解！后面几章完全是咬牙切齿的读完的！

自我意识主要分为内在与外在，内在即对自我的认知，外在即能够正确接收他人对自己的反馈。提升自我意识最重要的便是提高自己的洞察力。 自我意识是了解自己和了解别人如何看待自己的意愿和技能。 自我意识高的人拥有7种不同类型的洞察力，而这些是缺乏自我意识的人所不具备的。他们明白自身的价值观（指导其行事的原则）、热情（他们热爱的事）、追求（他们想要体验和实现的事情）、环境契合（他们要求有一种能让自己开心和投入的环境）、模式（始终如一的思考、感受和行为方式）、反应（体现他们能力的想法、感受和行为）和影响（他们对别人的影响）。 我们重视什么，我们对什么有热情，我们想追求什么，我们需要什么样的环境，我们表现如何以及我们如何回应这个世界。但想要真正拥有自我意识，先要清楚自己的影响力，即明白自己的行为是如何影响他人的。 想要了解自己带给别人的影响，必须学习的关键技能就是换位思考。 ★换位思考需要掌握放大与缩小技能。应该首先从自己的视角“放大”事情，以便更好地理解各种问题题，接下来开始“缩小”，尝试站在对方视角考虑问题。 三个盲点是洞察力的内在阻碍 认知盲点：人们在具体情况下评价自己的能力时，并不以自己表现如何为基础，而更多的是以其对自身及其潜在能力的总体信念为基础。讽刺的是，我们觉得自己的专业知识越丰富，认知盲点的危害就越大。（自我感觉过高） 情感盲点：我们自认为在某个问题上深思熟虑了，实际上很可能只是凭直觉在做决定。（缺乏理性思考）例如将“我幸福吗？”简化为“最近我心情怎样？” 行为盲点：缺乏清晰或客观地了解自身行为，无法像他人一样从一个有利的角度来看清自己。（无法认识自我） ★如何减少盲点：①预验②坚持学习③寻求反馈 ①预验：“假设我们还有一年就跨入未来，我们已经执行的计划至今仍在发挥作用，结果却导致一场灾难，现在简要写下这场灾难的来龙去脉。”这一过程很可能会以一种我们极少想到的方式揭露一些潜在的陷阱。 ②坚持学习：知道得越多，就越需要学习，逐步突破自我的认知盲点、提升效率。 ③寻求反馈：向周围的人寻求反馈，了解他们眼中的自己，从多个角度更能清楚知道自己是个什么样的人。 >> 问自己“什么样”让我们不断发现关于自身的新信息，即使信息是消极的或与既有信念相冲突。而问“为什么”恰恰会起到相反的效果。 >> 当感受不到平静时，我会问：“怎么回事”“我感觉怎么样”“我脑海中的对话在说什么”“另一种看待这种情况的方式是什么”“我该怎么做才能更好地回应呢”。 >> 通过写日记来寻求洞察力，首先要记住的是：探索消极时刻，不深思积极时刻。当我们通过表达性写作探索消极事件时，如果将其视为学习和成长的机会，我们通常会获得最大的回报。 ★自我反省的四大愚见：锁着的地下室没有钥匙可以进入（陷入思维僵局）；问自己“为什么”既危险又没有意义（改“为什么”为“什么样”）；写日记并不总能提升自我认知；伪装成自我反省的反刍思维带来的伤害比我们想象的要严重得多。 反绉思维：总是回忆起那些不愉快的错误，产生心理阴影，对失败充满畏惧。 ★打破反刍思维的5种方法：记住没有人会和我们一样那么在意自己的错误；培养“善学型”思维模式；摁下暂停键；停止思考；现实核查。 ★提升内在自我意识的方法 >> 处境艰难时，问问自己：我能发现什么机会？我的短处能不能变成长处？回顾人生或整个职业生涯，我在最艰难的情况下取得了怎样的成功？从最具挑战性的个人或职场关系中，我学到了什么？同样，事情进展顺利时，你可以问自己：潜在风险是什么？我该如何避免这些风险？我的哪些长处会成为短处？从过去的成功中能发

黑暗年代的惊世之作，意大利文艺复兴三杰之一，给人类带来了基督精神的至善境界！当然了还有地狱般的恐怖与折磨😱美好的诗篇发人深思！

看了一丢丢，感觉还挺好，和小说有出入，改编还是挺合理的。

比我想象中的好得多。 人物的对话很多都很有哲理。但我认为结尾有些短，结束得比较仓促。

所以国产剧现在都是配音流水线作业了吗 因为小说站错cp所以看了一点就弃了然后就会很期待电视剧 没想到小说居然是抄袭的 像我这么有原则的人怎么能忍受抄袭呢 而且电视剧看了两集也没觉得多吸引人 太玛丽苏了 赵丽颖也没觉得多会演戏

表面暴力，混乱，又隐晦。但主人公身上感受到的是对暴力的反击，对虚伪权威反抗，直面黑暗的勇气，对过去和现在之间因果的追寻和思考。尤其是对命运的抗争，即使自己只是作为命运达到某种目标通过的载体，也要追寻到底；即使身上带着不洁的历史，哪怕不是自己主动选择的，也不要逃避，要直面它们，击碎它们。 现实世界，穿越井壁的世界，诺门坎战役的世界相互交联，之间似有因果轮回，但也不会那么完美一一对上号。读上去好像随手写到哪里就是哪里，看的过程中甚至有自己也可以写剧集的错觉。如此一如既往留下了很多“不负责任”的坑，等着读者自己去理解填补。大概要从头再读。 但读完第一遍，被主人公无畏惧的抗争所感动。历史无法否定和回避，无论是否有人对他负责，也总有人要站出来对它负责，假装不存在的结果，是迟早一天要重新面对它。但唯有直面可以消除，哪怕伤痕累累，哪怕磨损自己。观看中间的确被暴力情节吓到，也真的被感动到。

又一部玛丽苏剧，大唐公主长着一副异域脸？剧情还是一如既往的平庸无奇，迪丽热巴跟吴磊简直就像阿姨跟侄子一样，选角色能不能用点心？还有某家粉丝也别控评了，不好看就不能给一星两星？只能评四五星？都这么喜欢睁眼说瞎话？水后粉丝别尬吹了

这是一本我很喜欢的公众号“凯文·史派西”的书，其实也是公众号文章的收集和整理，但文章是一如既往的爽。 编剧有一种能力就是把复杂问题简单直白化，而且十分生动有趣，让我们接受起来完全没有压力。 要说西方第一印象就是欧美发达国家以及工业革命，编剧这里为我们轮流介绍了欧洲国家的“皇帝轮流做，明天到我家”。各个国家的强盛和衰败经历值得我们反思和借鉴。 虽然有些文章已经读过，但是完全值得再读几遍。 —20201210

大结局虽然是仙人，但还是喜欢他们在红尘里吵吵闹闹的样子

82分钟短小精悍的篇幅、流畅的叙事节奏在戛纳可称美德，况且4:3黑白画面都那么典雅漂亮、桑德拉惠勒自带内敛深邃气质，让电影看起来赏心悦目。借助一对父女的游历展现阵营的分化与个体的选择，故事也明晰易懂

东拼西凑的感觉，有末日有穿越有争霸有奋斗，却简单拼凑每一块都没有升华。 失望

你以前难以付诸笔尖的想法、感觉，最终在别人的一言一语里得到了最贴切的表达，就像一个模型完美的嵌在了模具里。相互印证的时候又深深的回忆了一遍自己。