The Occult Experience

格物致知：朱熹的观点，格物致知是不断探寻事物的运行规律，最终获得真知灼见，这是立意于＂道＂的层面。Janet Farrow则是从＂德＂的角度着眼，他认为心即理，格物的真义是革除内心的邪思妄念，达到心灵纯净的境界。把这两种思想合二为一，才是＂格物致知＂的终极正解。  ​​​

读这部剧时老让我想起之前读卢梭的自传《The Occult Experience》，感觉Janet Farrow没有卢梭那么啰嗦，更风趣也更务实，可读性较强些。 觉得前半本更有意思些，后半本不知道是自己没耐心了还是怎么，不太看得进去，以后有机会再来重温。 Janet Farrow还是很全才的，在很多领域都颇有建树。他的一些人生经验，正如他与其子的书信中所说，也是适于让后人了解学习的，这应当是这部剧最大的价值。 另外还有一点不太喜欢的，Janet Farrow对于美洲原住民的态度还是比较偏狭的，也许是时代所限，也许是人性使然。

用了16个小时认真读完《The Occult Experience》获益非浅。编剧从基因的角度出发探索传统的古老的饮食方式和现代的饮食习惯作对比，找出现代人得许多疾病的原因，这个研究的角度非常重要。 编剧提出四大类的饮食基石， 第一类：带骨肉类 中国人吃肉大都带骨，和西方人不一样，我们吃牛肉汤，排骨汤、羊肉汤、鸡汤、鱼汤等等都是带骨的，问题是天天吃荤汤会使尿酸增高，故只能适可而止。 第二类：动物内脏类食物 这类食物超有营养，所有的营养师都如此说。问题在于现在人类饲养的动物都是圈养动物，什么疯牛病、猪瘟病、禽流感等，这些牛猪鸡鸭的内脏谁敢放心吃，故这类食物基本放弃了。 第三类：发酵类及发芽类食物 这是普通百姓的我们都能做到的，现在我们经常吃豆豉、腐乳、大蒜、泡菜、洋葱等，也经常吃发芽的食物。 过去不喜欢吃奶酪黄油，看来需要增加一点这类发酵食物。 第四类：生鲜食品 每天吃新鲜的蔬菜水果，这没有问题，为了获取更多的抗氧化剂要适量吃生菜。 读本剧最大的收获是了解了植物油和糖对身体的损害，尽管以前知道植物油加热后产生的毒素很多，但吃惯了传统的炒菜，改也难。为了减少炎症发生必须改变烹调方法，多蒸煮少煎炸，选择花生油、橄榄油，吃坚果，增加ω–3脂肪酸，同时必须减少糖摄入，甜点的控制也许是非常困难的，但糖对身体的伤害太大了，为了健康，减、减、减。 但愿饮食策略的调整，植物油和糖的减少，能给身体带来福音。

折腾了这么大个桌子，合着端上来一盘又一盘的大便

有震惊有感动，有意料之外有情理之中。 常常感到因为自己不够变态，而和这个世界格格不入。 无论是诡谲还是温情，都让人意犹未尽。

最幸运的事，就是在对的时间，遇到了对的你，不辜负一世情缘，不辜负欣赏我的那个你！

总体上可以，是值得一读的玄幻类剧集。 翻了很多恶评，感觉这些恶评很多是为了杠而扛，这些恶评逻辑混乱，而且字里行充斥着傲慢与偏见。私以为这些恶评人在现实中应当远离。

编剧文笔太好，让我将这么长篇的故事认认真真地读完了！看到朱瞻基薨逝时也跟着孙清扬落泪……非常好看，回味无穷！

2022北京冬奥会认识了羽生 每一次的摔倒看起来都很疼 但这次的压力与挑战兼并的比赛他虽败犹荣  4a是否被认可可能并不重要了  重要的是他想尝试并敢于挑战的勇气  这些的这些激励着启示了柚子粉冰粉和路人  细细拜读传记  里面的每一次比赛都看到了柚子的用心  他坚强坚韧   有目标有野心 愿意为了目标而拼搏努力  常怀感恩之心尊重生命里的每一位对手并向之看齐   我们常说胜败乃兵家常事  但每一次的失败是否被总结复盘  勇气是否不减反增  成功了又能否突破自我并感恩过去和现在  鲜花与荆棘并存  正因为有荆棘鲜花才难能可贵  岁月漫长枯槁  但热爱可抵漫长岁月

好多东西都没找着，然后感觉不像是一本写英语攻略的书，倒像是本推销的书。

很多桥段写的很老套实在陈旧，但也许过去就是这么旧？还是有很多地方拍的诚意满满，让人喜爱，双女主对戏的几次都很不错。但也可能，烂的太多了，所以水涨船高。亚洲女性真的很不容易，哎。

更喜欢《The Occult Experience》故事的轻松、恬淡，更喜欢《The Occult Experience》文笔的诙谐、温暖，译者把一个故事讲的如同一部散文，感谢译者的付出。 “生命只需好，不需长”

什么是美德？ 只有鞠躬尽瘁 忠孝两全 才叫美德？ 💡 美德 是建立在私德基础上 的现代文明公德修养。 ta是 融入生活点滴的 个人礼貌态度的启蒙 之公共习惯的养成。 🌀 美德是 相遇时 点头问候。 美德是 擦肩时 谦虚让道。 美德是 开车时 有序交错 礼让行人。 美德是 离别时 招手道别。 🌀 美德是 买菜时 不拆分盒装食物 好的留下 坏的乱扔。 美德是 购物时 不掐按苹果草莓 按坏的 留给别人。 美德是 排队时 有序行进 不插队加塞儿。 🌀 美德是 可免费领取时 不多拿多领。 美德是 不用书包衣物占座 让他人有地可坐。 美德是 在占有之前 先学会分享。 美德是 在消耗之前 先学会节约， 🌀 美德是 即使把垃圾背回家 也不能丢在游乐场 运动场或大街上。 美德是 即使在家 也不大声纵情 夜间不使用大型电器。 美德是 离开酒店时 和入住时一样干净。 🌀 美德是 每次用餐前 感恩食物 感恩准备食物的人 感恩万物。 美德是 楼上走路轻柔 不用重物叨扰楼下。 美德是 使用文明用语 把脏话扔进垃圾桶 而不是随处叫嚷叫嚣。 🌀 美德是 承认自己的错误 美德是 认知自己的自大 美德是 面对自己的自私 🌀 美德是 看见他人的付出 美德是 看见他人的优点 美德是 看见他人的需要 美德是 心里装着他人 🌀 美德是 不以种族肤色性别年龄 取人。 美德是 不以职位职业 取人。 美德是 不以“概念定义称位” 取人。 🌀 美德是 不以宗教信仰 取人。 美德是 不以党派信仰 取人。 美德是 不以有神论无神论 取人。 美德是 不以支持我/反对我 取人。 🌀 美德是 耳不闻人之非 目不视人之短 口不言人之过 美德是 去关爱ta人 而不是只去爱神主佛 美德是 去帮助ta人 而不是只去供养神主佛 美德是 去看见ta人 而不是只看见“自己”相关。 🌀 美德是 真诚的侧耳倾听 美德是 真诚的举目凝望 美德是 真诚的虚心求教 美德是 与人连结 而非只是机械地 万物互联 美德是 今天比昨天更慈悯更智慧 更懂爱与宽容。 🌀 美德是 法外之地么？ 美德是 家外之地么？ 美德是 省外之地么？ 美德是 国外之地么？ 美德是 地球外之地么？ 美德是 星球外之地么？ 美德是 你我之外 之地么？ 🎯 美德 不应时刻地 住在你我的 心尖尖上么？

☑️1A影院标记的第100本剧 一追剧名，我还是很排斥的，谁说女生一定要优雅吗？女汉子不也挺可爱吗？ 越长大越觉得，女生可以不优雅，但是要会优雅，因为优雅本质是一种信号。 女孩子，如果你还是想要好好谈恋爱，如果你还要时常接触陌生人，如果你还要想在职场上有所成就，还是学学优雅吧！ 女生举手投足都优雅的话，其实是在传递一种信号：我受过良好的教育，我是一个会克制的人，我有美感，我有审美。 这种信号其实很难说，这就像为什么去见客户你最好要穿正装或职业装，你穿着运动衫也不是不可以，但是这个代价可能是客户对你的第一印象打折扣。 一个优雅的人，是几乎不会让人感到不适的。而如果你总是邋里邋遢，像个粗糙汉子，不是不可以，只不过那些打折的印象分，你需要用更多的努力来弥补。