The Ballad Battle

才知道原来人体中的微生物这么重要，每个人都是不同的微生物环境并且可以重塑，就像适配器一样，人类基因迭代慢，变异都是大版本，微生物迭代速度快，小版本满足实时性高的需求，太牛逼了，遵从身体的需要，每个人需要自己探索最佳方案，大原则就是保持多样性，不吃加工食品，少食

明i女核i男

行萬里路，閱無數人。 50个國家，500多女性 ，清澈的眼睛，陳述着每一个故事，每一段情。美，就是回來做自己。

有些故事内容牵强，感觉说不通。有些故事虎头蛇尾，感觉是写出来掉读者胃口的，不是很喜欢这种感觉。只有几个故事合情合理，具有教育意义。

这么高深又易懂的书，我没有勇气写论文，摘抄几句，执古之道，御之于今。 人生来是有欲望的，不仅追求物欲之享受，满足感官，还会追逐名利，满足内心的虚荣，于是纵情，于是任性，为此脚步匆匆，忙碌不止。但最终也许得不偿失，生命中最该珍惜的是什么？恰恰不是物质和功名，而是内心的快乐、充实和幸福。