Phoelix

看完万历十五年之后，对明朝的事极为感兴趣，这也是第二次看明朝那些事儿， 第一次看记得是在科达过生日那一次，王莎同学给我送了一整套，当时特别惊喜，之后就看了一遍，写得确实很有味道，通俗易懂，让人了解明朝历史跟看剧集一样， 不那么枯燥无味，第一部写的就是朱元璋与朱棣的建国之路，最好奇的还是朱允炆的下落， 历史真的是很有趣的！

封神系列其实留下了具有一定可复制性的工业模式，相对于电影本身来讲这对中国电影的意义更大一些。

“懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。”每天努力，看剧，健身，自律到目前为止，那一点小小的成功很大程度就是缘于对这句话的领悟。珍惜你的一年的8760小时，真正的成功，才能点亮你的人生！

不错的书，以后是具体操作方法 1.饥饿时，无条件允许自己吃想吃的食物。 2.因为生理需要进食，而不是因为情绪。 3.依靠内在饥饿和饱足信号，决定何时吃和吃多少。 看完以后对食物有了更多的，有些观点非常有帮助。 行文稍微有点啰嗦，最后一章是所有内容的总结，精华所在！在实施剧集中的方法时可以多看看

至少在我心中温士堡不会灭绝，不要因表达自己的正当欲望而感到羞愧。

人生最大的学习是，你不敢嘲笑任何一种命运。因为我们都不知道自己的命运会如何。

他出场时，真的叫人泪目。他来了，他们有救了。

重生之xxx

太难看了，又尬又无聊

还要啥自行车啊。

不管怎么样，就看看番外已经值回票价了！因为一直在想，如果明珠不死，依她张大小姐的身份她会如何，原来会如此，满足啊！最后结尾，却忽然想到小纨绔，没有了六姐的他，最后大概也就纨绔一生了吧？！