Gravely Speaking

挺好看的呀，商场如战场，败军之将不可言勇，失败之后还能重新站起来，那就是奇迹了。手段固然是有点无所不用其极，但这是暴露在空气中的，这点就接受不了，大呼黑暗的人，你们究竟是有多么“小白”。弱肉强食的社会，只有竞争才是硬道理。

还是这种宫斗剧集好看，温暖人心，比斗来斗去算计来算计去的好看多了。这样的才正常，有些宫斗的为了宫斗而宫斗，没有感情，尤其皇帝也寡凉，还是这个好，两人相爱相知相守，死后相随！完美！

这书看后面的参考书目，就知道是集合了太多人的智慧。这类剧集因为涵盖的知识量过大、过砸，反而会让人观看难度增加，产生杂乱感。第一次看到书中每一部分后面都会有小结，看出编剧努力将每个知识点串联的努力。 但这或许也是一种知识诅咒，即使你串联总结了，因为心智模型和认知能力不同，依然会让人觉得散而吃力。 这类剧集的观看方法，或许最佳途径是放弃试图穿线的意图，看到哪个方法觉得有用，立刻去践行，践行之后这部分知识就成了内隐知识，可以学以致用，激发再度学习一个技能的热情。 试着回忆读过能复述的要点： 1、学习要增加难度，因为这会加强长期记忆 比如自我测试。 2、学习要穿插间隔进行 因为生活问题的呈现或考试的时候，所有内容都是打散了进行的，过于条理化属于集中记忆，容易忘掉的同时，受限于原来的条理，不适合快速检索调用，以解决问题。 3、任何学习都经历三个过程 编码：对信息或动作的初次接触，形成基础记忆，心里表征，这属于显性知识的部分，也属于短期记忆。 巩固：对心理表征强化巩固，使其记忆延长。对基础记忆部分进行思考、践行、反馈，显性知识演化为隐性知识的过程。 检索：巩固的同时要增加强度，同时学会和之前知识的链接。让新老知识不是散点式分布，而是产生联系，形成能够举一反三、活学活用的心智模型。 4、避免认知局限 比如记忆扭曲、比如邓宁—克鲁格效应、比如智商有限论。 建立自己的成长思维，而不是关注成绩，带着学到东西、解决某个问题的思维，会让人容易接受困难、正确面对尝试失败的必经；避免成绩思维，为了表现的很好，重复表现容易或已经擅长的东西，使自己被局限。 信息传输靠突触，人出生有1000亿神经元细胞，随着年龄变化，会发展出轴突，寻找树突，二者相遇形成突触和神经回路。这些就是智商构成的神经学解释，而每次的学习和练习，都是在建立新链接、强化弱链接，长期练习会提高智商。知识输入越多，新的突触形成越多，神经元间回路越顺畅而多元，调用知识经验能力越强，解决问题能力自然提高。表象上人的智商就提高了。 智商就是解决问题的能力。—李笑来 5、在最后以不同人群再次强调学习方法 对学生：自测增加难度，别总是重复观看，而不能估计自己掌握程度；穿插学习，让神经元多角度产生轴突和突触；间隔学习，增加难度，强化长期记忆；学会用记忆检索，尝试复述学习内容...... 对老师：要让学生知道太容易会忘记，增加难度貌似时间长了，但学习效果好；要用成长思维，而非成绩思维。 对在职人员：带着问题去学习效果最好？比如为了成功，我该如何去学习、去练习、去操作。即改传统的自上而下被动吸收知识，变成为了解决问题逆流而上。 培训者：模拟场景、思考办法、制定方案、测评。调动参与者热情。 这篇看剧笔记，就是读完纯粹回忆，也是一种践行，以前都是回看笔记整理。强化一下，输出就是自我增加难度。

纯语法书，SQL跨平台型强，除了个别限于存储引擎的特殊函数，看完了感觉在复习数据库原理，没有任何关于锁的介绍，也罢。

很有道理，问题能一针见血，也有推荐的方法，准备买本纸质的再品一遍

实在不能理解女主的这份深情，那么多优秀的男生，全都无动于衷，现实中没见过。

粗读了一下，写的不错，最起码没有看几页就弃书，很多观点还是比较新颖的，随机说几个有意思的吧，我们以后读史也是要多思考； 在度量衡和货币都没统一时，统一度量衡的重要性已经比统一货币大得多了！ 萧何成为西汉第一功臣是实至名归的； 约降自焚，保存自家百姓。这是贵族精神！ 自汉中出击关中，韩信能成功，诸葛失败，因为汉水断流？ “背水一战”从此成为千百年来的一个谣言，将无数的幻想者带进了沟里。 荥阳城外扮成汉军的两千名妇女的最终下场，史书上却一个字也没提过。（2022-5）

站在了女性的角度来写这部作品，虽说有些片面，但主题及大部分都都是积极向上的，只是对于如何更好的生活，还是归到了女性一方！

已经忘了是何缘故而收藏此剧，也已忘了它在我这杂乱无章的书架上蒙尘了多少个日夜，只是疫情来临之际，心浮气躁之时，居于深山老家暂得闲暇的我于书架上匆匆一眼便决心暂寄情于她，可能是这《Gravely Speaking》的名头与小时颇喜爱的影视剧“仙剑奇侠传”有重叠相似之处吧？也可能是“Denise Kerwin”这个名字仿佛耳熟，而我又是一个比较念旧的人。 不管如何，幸好我来了，终于得见这文笔优美、辞藻华丽、各种志异故事信手拈来的仙侠故事。人物刻画别具一格，性情形象跃然纸上——醒言的坚毅朴实至情至性，琼肜的活泼好动无邪烂漫，居盈的柔弱与坚强，梅妖雪宜的恬淡而婉约，还有对龙女魔女清河老道等等人物的刻画，加上那夹杂其中的诗词歌赋，无一不透出一种古典的雅丽，真的是让人身心迷醉流连忘返，想吟诗作赋一番却又奈何胸无点墨，不知寄情于何字何句…… 不知仙侠豪客的世界究竟如何，也无缘英雄人物的风流韵事，不过，于我这尘俗乡野之客而言，英雄豪客未必得三妻四妾，那天姿秀丽的女子们也未必眼光相同，偏要委屈自己去留恋那不知心分几何的多情郎君，须知：世间何其广，英雄岂一人？更别说书中的龙君和西王母的地位之尊崇，怎会允许儿孙子女的夫婿多情至此？这便是自我愚见感觉书里的美中不足之处了，想来我这乡野之人的胡言乱语，也不会有人当真，权作为我来过的证明吧。

以婚礼开始，以葬礼结束，最后一章凯的葬礼着实让我吃了一惊。但是好像又是某种程度上的必然，哈拉尔德是全书最虚伪的男人，好色无能又假装自己的正义与无辜。 瓦萨的姑娘，每个人身上都有一些与我本身相似的地方，每个人都有其不完美的地方，有着困于时代的思想斗争，但看的最舒适的还是波莉一part，或许因为相对圆满的结局总会让人心生喜悦和对生活与未来的希望。 Gravely Speaking都选择了自己人生的路。

某种程度上，本剧对弗兰克尔的意义疗法过度解读了，加了很多积极心理学和ABC疗法的内容，相比弗兰克尔的书，可能缺少了令人印象深刻的亲身经历部分，因此做了很多解读。也算有些启发吧。

一切的问题都是意识的问题 只有自己意识到了 感悟到了 生命才能活出意义

这剧的表演水准实在是一言难尽

一口气读完，Jeff Krus老师的书就是有种魔力，只要你一打开就合不上。和德芬老师有了太多的共鸣，是她的书开启了我进入灵性世界的一扇大门，真的是受益无穷，感恩

灰常棒的一本剧，让我再一次认识到微生物的神奇之处，了解了很多实用的知识，并且对饮食有了更进一步的探索欲望。 每个人都是独一无二的，你需要找到适合自己的饮食方式。但总的来说，益生菌益生元蔬菜水果纤维素是对身体很好的食物，要吃得多样化，每周至少30种食物，偶尔再断个食，大致原理比较简单，不过需要逐步去尝试。

几乎完美，四星半。

对中国植物的介绍很全面，书中的插图也很精美，喜欢中国植物的可以观看下。

168个多小时，这是我读时间最长的一本剧，而且还是修仙类。没有中途放弃，说明剧集还蛮吸引人的。 看编剧最后的留言，这部剧前后用了10年，太牛了👍 与其说是修仙，剧集更像是穿越NB版的三国加玄幻，修仙和修炼其实并不多，也不是重点。觉得编剧故事架子搭得不错，而且历时10年还记得没留啥坑也是服了。里面的战争场面比较血腥宏大，但是基本让我跳过去了，哈哈。编剧其实比较擅长描写社会，关系，人心的弱点，还有各种阴谋诡计和利益纷争，而且非常到位。也可能和编剧的背景有关？ 最难过的是男主女主的感情戏太拖拉，而且很突兀，其他人的感情戏份也比较近于色情或曰肉体交易，比较冷酷理智，但是想想也是现实吧。