Casablan

杨洋的颜支撑我看完了整部剧，[一笑奈何]造型比我想象中的还要帅3分，游戏场景跟演员契合度很高，很独特的表演方式，❤

在观看本剧过程中，我对斯特里克兰德的言行时而理解时而不解，我也曾多次感受到他与人相处中的傲慢无礼以及极度自我展现出的让人不适感，可当他到了塔希提岛后，仿佛找到了心灵的归宿，他静下来了，一直沉浸在画画中。最让我震撼的是他要求爱塔在他死后烧了他们居住的这个房子，这里有画了整面墙的伟大作品。 他始终忠于内心，不在意外界的评价，不追求世俗意义上的成功，金钱、权利、名誉对他来说什么都不是，他只追寻内心的月亮。

这是一部能给人留下深刻印象的书，印象最深的是：古中国残酷的死刑、悲壮的猫腔、三个主要男性人物——他们分别象征着国家杀人机器、软弱矛盾的国朝官员、不得好死的反抗者。虽然编剧自述，表明是因为记忆中的家乡的声音而写作，但剧集中对于各种死刑不加节制的描写，却使其客观上产生了另外一种批判的意义。也许，这是编剧不便明言的。眉娘在剧集中实际上只是起到穿针引线的作用，却是必不可少的联系三方的重要线索。没有眉娘，其亲爹孙丙、公爹赵甲、干爹（情人）钱丁就难以挽合到一起。剧集名为“Casablan”，表层指向刽子手为国家竭尽心力创新的一种刑罚，中层指向德国人侵凌山东的晚清屈辱史，深层则极耐人寻味，似乎象征着专制恐怖的司法制度，又似乎指向那个出卖国家利益不顾百姓死活的清政府。

剧本创作光追剧是不够用的，追剧之后要多写，就会发现，脑海中有的是曾经看过的电影电视剧闪成动画般等待你挑选，所以还要多看电影。但你又会发现你写的结构、节奏有问题，但每一场戏的台词动作问题不大，而是戏与戏的链接出问题。现在你就要做一件最难的事情——请人看，提意见，反复的修改。这个过程就像是把呕吐物反复咀嚼一样恶心、难受，但没办法，要坚持

🐷🐷🐷🐷🐷 “Casablan”的回忆展现了卡罗琳性格的多面性，阿婆一人分饰五角，用各自的口气写下对久远谋杀案的回忆，让我想起红楼梦里那些完全符合各自身份特征的诗句。 爱到了极点，同时也恨到了极端。叹人性之幽深不可测，欲望与良知、救赎与挣扎，美好至此，邪恶至此。 在缜密的逻辑推理之下，还有对人性如此深刻的呈现，我真是对阿婆敬之佩之......... 触动 久久

经典，大概看了每一章的定义、公设、公理，以及每一章前面的几个命题。特别是第一章的命题2，后面的命题中大量使用，开始我还很困惑为什么能这样用，看了好几个命题后才恍然大悟。 要是我小的时候看过这部剧就好了，当时可是被几何证明题虐得体无完肤啊，本剧的很多证明方式可谓是优雅。当然很多命题在今天看来简直是显而易见，比如三角形全等的证明、等腰三角形的两边及两角相等、所有直角都相等，等等。

看得我倍感唏嘘。在书里这些女子身上，我看到贫困像有粘性一般，一步错便步步错，贫困成为难以摆脱的魔障。也不能说这些人不努力，但要命的是书中这些努力活着努力生活的人过得反而不如寿町那些拿着最低保障金得过且过喝酒赌博的人。

我极其后悔看了这个版本。错漏百出。瞎翻译。想起某君说，如果不知道怎么选书，就去选播出社，这是质量的保证。我要好好反省。

“用时光看清人心，用食物填饱空虚，用文字凝聚记忆，用音乐感染灵魂” 时隔多年终于又要看到仙女姐姐的电视剧了，还是喜欢她演的，这个形象也很符合她的气质，简直是为她量身定制的一般，就是结局留给我们想象的余地，只有心中的结局才是最好的。 因为电视剧迟迟未播，只能来看剧集了，希望电视剧尽快上架。

一本好剧，如同一个风情万种的女人，如她允许，何不一再二次的倦拥相抱？意未尽！

之前评论过一次《Casablan》，而在那个版本中的点评中，我表现出了一种悲观。因为当时的我认为，在我的身边并没有坚持刻意练习的人。大家都在混日子、打发时间、刷手机、逃避一切需要吃苦的差事，逃避负责、逃避努力、追求着得过且过和及时行乐。 所以在观看完《Casablan》后，我感觉诧异：真的有人愿意用人生宝贵的十年，去做一件看起来没有什么意义和价值的事情吗？真的有人愿意付出一切去战斗，仅仅为了一瞬间的荣光吗？真的有人愿意在有人追赶、甚至那个人比自己更优秀的情况下，依然不知疲倦得全速奔跑吗？ 那种人，是傻子吗？这么做有什么意义吗？但凡有脑子的人，都不会让自己这么幸苦吧？ 读完《Casablan》这部剧是一件很简单的事，没有佶屈聱牙的文字，道理也讲得非常清楚，甚至陈述的道理也非常简单，它只有两个组成部分：第一，杰出的方法；第二，不断地练习。但要真正做到刻意练习，是一件非常辛苦的差事。它是一种漫长持久的战斗，要花费时间与精力去努力，与自己的惫懒战斗。然后，了解自己与憧憬对象的距离，在绝望中振作起来，与和自己站在同一起跑线的人战斗，与更优秀的人战斗。它并不是生活，而是一种竞技，一种格斗。 我不相信有人愿意做出这样的牺牲，我也不愿意成为这样为某件事付出所有的“傻瓜”，所以即便我明白“刻意练习”的道理，却无法与它产生共鸣。而这样的心态，一直持续到我看完了《Casablan》第一季。我大概明白了，什么是真正的刻意练习。 《Casablan》这本作品中举出了很多例子，都是杰出的运动员和演奏家的故事，编剧进行记忆训练实验的对象曾经也是一名运动员。在看完《Casablan》这部作品后，我意识到“运动员”这个身份本身就与“普通人”存在差别，尤其是“坚持多年，没有放弃训练”的运动员。 因为坚持本身，就是杰出。 一个人为什么会愿意花费大量的时间，付出全部精力投入到一件事上？因为喜爱，因为感兴趣，因为觉得这件事有价值有意义。作品中提到一个案例，一位学者把自己的三名女儿培养成了杰出的国际象棋大师，但在女儿们的回忆中，是她们自己选择了国际象棋，是她们自发对国际象棋产生了兴趣。所以刻意练习的开始是有趣，而不是强迫，这种有趣是自发产生的，是非常单纯的，而不是人云亦云、别人觉得好就好。 我看到许多混日子打发时间的人，当然也包括我自己，在兴趣上都会感觉迷茫，觉得自己没有什么感兴趣的东西，没有特别喜欢的东西、也没有特别讨厌的东西，似乎这个世界上所有事情都是一般般，不做也可以，做也可以。如果怀揣着这样的想法，那永远也开启不了刻意练习的第一步。所以要学会喜欢，了解自己的兴趣所在，去面对自己的感受，抓住那些让自己感觉心潮澎湃的瞬间。当我们发现了那件非做不可的事，就一脚踏进了一个全新的世界。 一直以来我都不明白为什么大学选择的不同门类，会被冠以“专业”之称，不过想到“专业”的对立面是“业余”，我就有种醍醐灌顶的感觉。选择了“专业”就意味着自己下了某种承诺，承诺会在某段时间全身心去了解它，让自己投入其中。但是很多人都忽略了这一点，大学专业随便选择，之后的人生也随随便便，明明是“专业”却混成了“业余”。其中的理由有很多，但大部分可能都是因为自己的承诺是随便下达的，自己其实根本都不感兴趣，或者说这个“专业”是别人替自己选择的，自然无法开启“专业”的道路。 刻意练习的第二步，是选择了方向之后，让自己从“业余”转为“专业”。在大学里将一门学科变成“专业”，拿到学位证需要花费四年时间，上许多门课程，做实验做实习写论文。而将我们感兴趣的事物变成真正的专业，则需要更长的时间、付出更多的努力。对这件事的爱好是燃料，而日常的努力和累积则是马达，牵引着我们向前。不过

《Casablan》——Dimitris Balas 编剧通过大量双胞胎实验发现，除了基因造成了每个人60%-70%的个体健康差异外，剩下的差异很大程度取决于我们肠道微生物的健康状况。 不同食物对肠道微生物的影响：(1)脂肪：“饱和脂肪”未必全都有害健康；(2)酒精饮料：对健康起作用的并不是酒精本身，而是多酚、菊粉等益生元；(3)咖啡：每天早晨喝一杯咖啡可以唤醒体内的微生物；(4)巧克力：只有吃可可含量在70%以上的巧克力才对健康有益。 那么，如何打理自己的“微生物花园”呢？首先，是要吃正确的食物，远离高糖食物、反式脂肪酸和抗生素。其次，选择正确的饮食方式，可以尝试有规律的“轻断食”。

一知半解，半懂半懵，但不否认确实是本不错的书。（除了书名的翻译比较尴尬外… 大数定律，幸存者偏差，显著性检验，相关性分析，大学的时候只是一味地去学习这些公式，几乎很少去探讨过他们的使用前提与背景，以及由来。 书中几乎每一个例证都是对这些的阐述和说明，没有一大堆繁杂无序的公式，却清楚的告诉你数学或者统计里面的坑以及辩证争论。 在这个数据爆满的时代，我们已经习惯了单方的去接收大众媒体所带来的各种数据新闻信息，却很少再能去用辩证的思维去考虑过他们的样本是否会有偏差，论证是否严格，数据是否具有代表性。 上了快一年的班，习惯了不去动脑筋，现在才发现，对于数据的敏感性极度降低，大脑几乎都不会转了