凤凰沟的春天

太顶了，一人已经站到国漫顶尖ip的水准

每天饭间读一点，不知不觉一个月过去了，对于本身就不喜欢正史的我来说，这部剧无疑有很大的吸引力。本剧从心理学大神的求学趣事，家庭关系，人际关系来讲这些存在于课本上的名人，让人觉得很亲近。桑代克养猫的过程好曲折，原来拉什利是因为家里有很多老鼠最后才用🐭做实验的，富二代洛伦茨小小年纪养🦢养活了15年（一般🦢活3～5年）……让我背的“巴普洛夫的狗、桑代克的猫，华生的孩子怕白毛……”变成了一个个的小故事，总之很受用。

虎头蛇尾，位面太多了无意义的重复，不如中间精简一下好好写写结尾

拥有狼性精神，狼性品质，狼性准则，狼性追求，最后打造出狼性企业。

一句话里数量和价格如何排序，附加价值是对客户加价有影响，现在正面对这些问题，这部剧给了答案，值得放在手边随时拿来翻阅。

看了几遍，听了几遍。凤凰沟的春天，吾宁爱与憎。我也很喜欢两个人之间的纯粹的爱，对爱的执着和始终如一。也让我看到医生的不容易，敬业和对病人的高度负责。可能很多人都有曾鲤那样的家庭背景或者类似经历，却少有人像艾景初那样优秀，但优秀的人背后亦有不为人知的心酸与苦涩。第一次很快地看完，第二次倒是慢悠悠地斟酌。真好，浮世万千，很难遇见一个你认为对的人，很难遇见一个你喜欢到不行的人，要么就是一厢情愿，要么就是彼此错过。真好，他们最终是一起的，也算是彼此之间进行了救赎，曾鲤用心里傻乎乎的善良，艾景初用自己绅士般的善意。

文化帝国迪斯尼掌舵人Bob Iger的职场生涯总结，很诚恳，也很专业。Bob在这部剧里分享了自己从一名ABC小场记，成长到领导这样一家好莱坞巨无霸大厂的心路历程。 他很幸运，一路开挂，三十几岁就成为公司管理层，扶摇直上。不过，在什么样的位置，承受什么样的压力。执掌文化企业，他要解决自身外行领导内行的问题。面临突发公共事件与危机，作为企业高层也要展示出符合身份并且富有同理心的表现与决断。比如奥兰多迪士尼鳄鱼伤童事件，比如911撞击对迪士尼乐园的冲击。 而在平日里，即便在企业担任COO，也要忍受来自董事会不同意见人士的压力与不信任，面对职场屈辱，也得学会隐忍。 当Bob攀登至CEO大位，他又展现出雄才大略——气吞山河地拿下皮克斯、漫威、星球大战等并购项目，以及后来他做出了逆势决策——放弃收购twitter。 关于领导力，企业领军人的判断、战略与决策能力的确能为一家大型机构带来深远影响，更何况执掌这样一家全球性的文化帝国，压力，世人可见。但能顶住压力，一手把老牌文化品牌做成当下21世纪的新型巨无霸，也足以看出Bob的远见卓识与非凡能力。

凤凰沟的春天这部剧与其说是窦凤琴的自传倒不如说是他不同时期的心路历程，每个运动员背后都是一部励志的奋斗史，羽生肯定也一样，但是本剧没有从这一角度切入，而是通过他的一些赛后采访让读者看到了他的竞技斗志。"努力会说谎但是努力不会白费"，他会为自己比赛时的失误感到懊恨羞悔，但同时也会一步步脚踏实地地提升自己的技巧，把自己准备好的东西在下一次比赛中更好地呈现。 我想我是看过羽生的比赛的吧，有个同事安利过他很多次，说真的我面盲没记住他的样子，这部剧有不少他的照片，现在算是能认出来了。自我技术难度要求越高，年纪越大伤病积累也会越多，希望这个不服输的少年能够不断调整自己，创造更多的荣耀时刻。 每次看花滑都觉得大家迎风滑翔的姿态很优美，旋转跳跃轻盈从容，可能是体操运动员的无所不能给了我错觉，让我觉得花滑运动员的厉害也是这样的理所当然。之前看了日本的一部动漫冰上的尤里，才知道跳跃原来这么难，零失误的跳跃就更难。短节目，自由滑，要与音乐融合，又要完成有难度的动作编排，既要打动观众感染观众，又要顾及自己动作的完成度，优美度，一不留神就会失误，光想想就觉得身心都好累。几分钟的节目观众看得目不暇接但又意犹未尽，殊不知运动员们可能已经累到半死了。动漫里有不少技术术语，了解一下说不定下一次看比赛的时候也能看懂一些些，但是几周跳的这种不是慢动作恐怕是数不出来的吧😅

加油啊，我特别喜欢你的剧集（其实只看过凤凰沟的春天）但希望你不要放弃啊！

整本剧虽然短小，但是很有意思，尤其是广告是油画的“延续”这个论点。

好喜欢这部剧啊，讲的算心法吧。 摘了蛮多字的笔记，如下。 ——— 自由书写——倾听内心 一个问题回答一百遍 如果你有足够的时间和金钱，这辈子你会做哪些事情？ 偶像人物——你想成为的他们 三个人生关键词 （和自己，外界的关系，自我价值） 自由，//，创造 优势和天赋 过去高峰，低谷地图（时间线居中） A．当时你为什么想做这件事？ B．它（上一个问题的回答）为什么会吸引你？ C．这个过程中，让你享受的环节是什么？ D．请用一个词语概括这件事吸引你的核心。 高峰挑战 A．完成这件事的过程中，你遇到了哪些挑战？ B．面对这些挑战，你是怎么做的？请描述具体过程。 C．请从你的做法中，提炼出你的优势能力。 词汇表 热情，知识，优势，资源（四维图，满分10） 资源eg经验：体制内和创业的工作经验 人脉：体制内同事朋友 资产：重点大学文凭 城市：五线城市 第五章 专属年计划，开启个人事业 一条主线整合生活 核心关键词（树干） 所有生活工作项目，具体，如客户沟通，报表分析，设备检查等（苹果） 工作上： 可分为对上跟主管的模块 对下跟下属的模块 对左跟客户的模块 对右跟同事的模块 中间自我工作能力提升的模块 生活上： 对上父母 对下孩子 对左伴侣 对右朋友 中间个人成长 跟树干关键词link，重新定义你在做，要做的事情 关联度低的舍弃或委托 工作，生活分别挑三个大苹果，表明重点。 每个苹果都有树枝（连结方式） 重生年计划：五维度 人生关键词，关键词描述，优势路径，量化目标（年月等，定好后做1个减量），四维度日程（输出，输入，开源，固本） 输出：对他人有价值 固本：健康，滋养内心，经营重要关系 开源：不曾接触的一切，哪怕是走一条没走过的下班路，认识新朋友 每天写次日四维度内容，有的事同时符合，可分别描述 第三部分技能篇 第六章自由人的工作生活整理术 自动驾驶法：固定好每天吃什么穿什么 时间利用大法：坐公交的时候听书 狩猎法：专注 回答：三年后的你需要什么才能有选择？现在可以做什么？ 每年一问，每年的答案都可能不一样。 一休法：切换脑功能区（思维，精神，体感，听觉，视觉）可锻炼，听歌，看风景等。 五分钟线程法：突发事件能五分钟内处理掉，马上处理，else，稍后。 固定东西固定位，日5min整理。 第一手机，重要信息归档。 第二随身物品，扔杂物，固定乱物。 第三思维，当日心得，资讯。 模板思维 这件事能不能做成模板？用工具软件能不能处理的更快？ 活动（图） 标准流程。日后2小时内教会实习生！ 移动办公 公众号：个人网站 建立检索规则 如vx备注“昵称-职业/产品/服务-城市” 可介绍人脉们相互认识 推剧：evernote超效率数字笔记 情绪： 自我问答selftalk，剥开情绪的迷雾，看到事实的真相（缓解恐惧，焦虑，不自信等all help） ps：可能牵动深层次创伤，感到无法继续可暂停，或寻求专业帮助 ①现在你的感受是什么？ 我感觉很恐惧。 ②什么事情让你恐惧？ 没有收入balabala ③描述一下这种恐惧给你的身体感受 胸闷，心跳加快，窒息一样的。 ④像窒息？听起来像是死亡的恐惧，对吗 是的。 balabla 情绪日记日整理：0-10分（可范围） 分数，感受描述，诱因，行动，反馈，总结 捕捉规律，日后发作前减量调整 寻找情绪糖果 如何度过情绪低谷： 困惑问题套用句式“如果我知道我的死期，我还会……”用全局，终局视角，缩小问题。 制约理论 五角星：个人竞争力，时间利用率，财产，人脉（价值对等），健康（0-10） 好运体质：付出 雪中送炭，锦上添花，成人之美 未来世界：

调节最近观看类型而打开的一本剧，填补了一些之前不知道的故事 可能哪天会再去好好看看特洛伊之战，下次去画廊和展览应该也能多认识几个意象了

最近刚好和老大有点情绪上的冲撞 哥哥关于写作业的问题 有点懒散，而且很没有时间规划 在我的眼里明明就十分钟的作业，能被他写到30左右 昨晚彻底和他聊了聊，他说：“不想写那么快，因为一写快字就会变丑，老师就会给0分，我要得100分”，我说：哦！明白了，妈妈最近心着急了，我们能不能每天往前面提几分钟做完呢？看看自己最快的时候是多长时间？我们玩一个时间游戏，怎么样？

读完的哲学书不多，这一本虽然长，却没有大部头的枯燥和深奥，编剧很注重与读者的连结，每一讲都像一篇哲学散文，常借用电影、剧集、音乐、社会新闻来抛出观点，保持了好感度。 也不是读完就一下变聪明了，但真实感受到了来自哲学的慰藉。纵有无数至暗时刻，总有人类群星闪耀。

每次看完快乐再出发，我都觉得我可以再爱这个世界一会儿。爱这个世界上还有这么多鲜活的人，他们那么不同但聚在一起却那么和谐。要努力长成这样的人们啊，自己淋过雨就愿意为别人撑伞的人们，只要在一起就可以把空气都变得纯粹又快乐的人们，“人与人”之间，如此足矣。