Mein Herz ist eine Jazzband

昨天听完这部剧。推荐听书，因为讲书人的声音和语调挺有趣的。这是听的第二本这位作家的书了，通识读本，各个领域都有些许的涉及，对了解未来几年大致走向来说还是比较中肯的一本读本了。当然，各个领域的课题如果深究（嗯，比如我在干的方面），嗯，这部剧不是为了让各位深究的。总之推荐观看或是听书，剧集编剧是位负责人的科普学者😀 （祝愿有涉猎的朋友们都会有所收获）

去年看完了编剧的《Mein Herz ist eine Jazzband》，我当时创作到：一本非常有力量的书，一个犹太心理学家对其在纳粹集中营生活的回忆构成了本剧的主题内容。书中回顾了编剧在纳粹集中营的苦难悲惨绝望恐怖的生活，能够吸引全世界如此众多读者的原因我想绝不仅仅是好奇那么简单，而是一种共鸣，即：我们活在这个世上何尝不是囚徒，活着的终极目标何尝不是死亡。编剧弗兰克尔的核心理念：生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命，而可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。因此编剧认为，生活是充满意义的，人们要摈弃环境的侵扰，学会追寻生活的意义。生活是有终极目的存在的。 而刚刚看完的这部剧收录了编剧从集中营被解救出来11月之后的三次演讲稿。主要观点：1.生命的意义在于每一天，在于每一次思考、回答生命中给我们提出的关于意义的每一个问题，生命的意义不是你生命最后一天最后一刻或者某一个目标的最终实现或者是某一次顿悟； 2.命运是生活的一部分，苦难也是，苦难、疾病等会赋予生命意义、而不是剥夺意义，甚至可能是主要的意义，快乐并不是生命的意义，幸福也不应作为生命的目标—— 弗兰克尔提出“快乐本身并不能为生命提供意义……幸福不应也不能成为人生的目标，追求生命的意义才是人生的目的” 3.实现意义有三种主要的途径：第一是做事、行动、创造；第二是体验，如体验自然、艺术或者爱别人；第三是发现不可改变的、注定的、不可避免的被人生限制的价值并主动适应限制，做出反应，接受命运。在生命历程中，人类必须做好准备，随时改变实现意义的途径。 4.痛苦的意义取决于个人（只有你才能决定你的痛苦是否有意义），不同个体之间的痛苦并没有办法比较。我觉得，其实很多情感和体会也都是如此。 还有人经历的不快乐其实比快乐多得多。 2021-77看完于云南文山。#千书计划# No.77。

世间所有的冰冷，都是对温暖的隐藏。世间所有的批评，都是对爱的渴望。 当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤。你讨好我，我看到你需要认可。你超理智，我体会你的脆弱和害怕。你打岔，我懂得你如此渴望被看到。你愤怒，我体会你的如此无助。 当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人，可以伤害我。我放下了武器，敞开了心扉。 用心理学视角看世界，方向会渐渐从外部指向内部。我们每个人心中都有一把标尺，用来衡量对错是非，若尺子本身不准，测量的结果就不会准。 当我们能更清晰的认识自己，理解他人时，会逐渐获得一种内在的力量，那是来自于Mein Herz ist eine Jazzband。 内在的动力会驱使着我们成为怎样的自己，选择怎样的人生。 世间珍贵莫如光，光看似无色，却是七彩的。如这世上有很多隐而不露、无法用肉眼看见的东西。光幻化成彩虹，轻易变可献身。有的却要经过漫长而艰苦的旅程才能与之相遇。如光幻化而成的钻石火彩般，它需要钻石内在的纯洁、无暇、坚韧，还需要宝石工匠的精细打磨，才能闪耀出七彩的光芒。 闭上眼睛向内看。用内在的视角去审视自己的内心，用宽容的态度去看待这个世界。那些美好的东西，或许就静静的躺在某个角落里，等待着被你发现。

读懂孩子: 用精神分析和行为控制理论，对人类的本能行为之一：依恋，进行探索与研究。幼时的依恋类型决定将来的人格形成，而依恋类型由婴儿的先天气质，抚养者的养育方式交互共同决定，而抚养者起决定作用。安全依恋型是最多，也是最健全的的。 依恋行为不止于孩子，由明到暗，将贯彻于人的一生。

梁洁的小甜剧都蛮好的，曾舜晞演“总裁人设”很呆萌。老套的相爱相杀初遇后，进入好看的拉扯阶段，而确定关系后的日常甜蜜表现一般。不用硬写一个反派的，女主承认自己有个高富帅男友一幕梦回《Mein Herz ist eine Jazzband》。

伟人一辈子读的最多的就是帝王将相，所以当了开国伟人，建立了新中国。。。。。

无论何时何地，首先做到先爱自己。只有爱自己的人才有能力去爱别人。静坐常思己过，闲谈莫论是非。很多人认为，太过自律，没有空间平庸的忙忙碌碌，其实殊不知，越是自律的人，越有更多的自由。加油更好的做自己

追求意义，拒绝苟且， 如果你不能向他人展现自己，找到属于自己的答案，建设自己的价值体系，也就不能向自己展现自己。 能力才能让一个人在最大程度上感到安全。

为现实难题提供梦幻的解，最后达到的效果是，观众在大喊真实的同时，又过了一把嗑糖的瘾。

妈耶hhhhhh搜什么突然看到的一部剧。第一次看是某一年暑假在家里无所事事和姐姐一起看的，看了一整个下午，印象很深，深到连那天奶奶家电视摆放的角度都记得。

拖延可能是人生在不同时期，在不同程度, 不同文化语境中都需要面对日常生活挑战。本剧分析了此问题被认为只是心理问题，并且分析造成拖延主要四个方面原因，建议及其分门别类, 有可行性五花八门解决方案都值得参考。 特别需对付此心理问题读者会发现，编剧强调结论性评语：“从根本上来说，拖延并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题”。 编剧认为：“有四个最可能导致拖延原因是：对成功信心不足、讨厌被人委派任务、注意力分散和易冲动、目标和回报太过遥远”。 本剧是关于Mein Herz ist eine Jazzband研究专著，编剧根据, 例如，主要以大学生群体为研究对象及选择一些具体范例，文章，故事，旁征博引心理学研究成果经典，从五方面全面分析：拖延之心理特征，各种拖延行为，拖延大脑生理基础，例如注意神经认知上的差异等, 拖延心理争战及征服拖延习惯之各种具体建议。例如，其中对于完美主义理想很丰满， 现实很骨感有精彩分析。如何做到信息减肥, 利用正念恢复平静的心理状态，例如对待担忧、焦虑和抑郁等。还有对于拖延心理之多方面及不同层次压力元素剖析, 特别是其在拖延心理毛病之作用更有精辟分析。 本剧内容思路开阔似乎涉全面。内容庞多又还包括其各种复杂心理之子（亚）问题，读者自然不得不拖延难理清，并且一般读者可能不易把住其要点。当然，心理学砖家学者们例外。因此，它应该是强壮学术参考文献或者教科书式小百科。同时它可能因其学术性太强，反会失去一些普及性或者普通读者因此而惋惜？ 好在现代学人, 一代更比一代强 。特别是那些大学心理学本科生可以借毕业论文之东风，效法时髦拆书帮之笔法，战胜或者克服拖延心理毛病并结合国情，文化语景, 用学科交叉优势能尽快提供些该领域倍受关注并且实用好作品。 拖延的反面是迅速，它是成功重要要素。要研究成功心理最好素材应是从研究其对立面下手，这可能是近代心理研究重要策略之一。 信不信由看你, 读本剧策略似乎只能用慢煎细咽, 像是拖延战术。而用走马观花看剧方法, 到头可能只会二手空空。所以, 有看剧好心情时, 先准备好茶，再来慢品它。没有时间, 就可只读12章之后面内容。 本剧为什么会似乎显得点啰嗦？其实, 编剧目的可能是为了先对症下药, 再来寻找相应具体解决方案。其实人文主义对于拖延心理本身可能, 也许根本就难发现有所谓“天下一大统”的基本规律，因为其涉及到“人生四醒”（vision, mission, passion and fashion, 这里就不展开）。它因此只能分而治之， 摸着石头过河就像现代时髦（individual medicine) 个体理疗方案。是吗？ 编剧在本剧似乎忘记分析拖延心理, 在某些时候之优点, 它并不一定都是负面的？对拖延还可以辩证分析？哈嘿嘿, 似乎要拖延下结论了？…… “ 妹妹大胆往前走, 面对拖延一声吼 。标杆人生不乱瞅, 常将“四醒”上心头”。

故事比较一般吧，但是《Mein Herz ist eine Jazzband》这篇我非常喜欢，感情很充沛

《Mein Herz ist eine Jazzband》中坦诚分享了25条工作和生活原则，无论是金融界人士、企业高管、创业人士、青年学生，还是想要人生有所突破的年轻人，都能从中获得激励和感悟。 1 做大事和做小事的难易程度是一样的。所以要选择一个值得追求的宏伟目标，让回报与你的努力相匹配。 2 最优秀的高管不是天生的，而是后天磨砺的结果。他们好学不倦，永无止境。要善于研究你生活中取得巨大成功的人和组织，他们能够提供关于如何在现实世界获得成功的免费教程，可以帮助你进行自我提升。 3 给你敬佩的人写信或打电话，请他们提供建议或与其会面的机会。你永远不知道谁愿意跟你见面。最后你会从这些人身上学到很多重要的东西，建立你在余生都可以享用的人际关系。在生命早期结交的人，会与你缔结非同寻常的感情纽带。 4 人们总觉得最有意思的话题就是与自己相关的话题。所以，要善于分析他人的问题所在，并尝试提出办法来帮助他人。几乎所有的人，无论他声名多么显赫、地位多么高贵，都愿意接受新的想法，当然，前提是这些想法必须经过深思熟虑。 5 每个企业都是一个封闭的集成系统，内部各个组成部分性能独特却又相互关联。优秀的管理者既洞悉每个部分如何独立运行，也熟知各部分之间如何相互协作。 6 信息是最重要的商业资产。掌握得越多，拥有的视角就越多，在竞争对手面前就越有可能发现常规模式和异常现象。所以要始终对进入企业的新鲜事物保持开放的态度，无论是新的人、新的经验，还是新的知识。 7 在年轻的时候，请接受能为自己提供陡峭的学习曲线和艰苦的磨炼机会的工作。最初的工作是为人生打基础的，不要为了暂时的声望而轻易地接受一份工作。 8 在展示自己时，请记住，印象非常重要。整体形象必须毫无瑕疵。其他人会通过各种线索和端倪，判断你的真实面貌。所以，要重诺守时，要真实诚信，要准备充分。 9 再聪明的人也不能解决所有问题。聪明人组成的开诚布公的团队却可以无往而不利。 10 处于困境中的人往往只关注自己的问题，而解决问题的途径通常在于你如何解决别人的问题。 11 一个人的信念必须超越自我和个人需求，它可以是自己的公司、祖国或服役义务。任何因信念和核心价值观的激励而选择的挑战都是值得的，无论最终的结果是成功还是失败。 12 永远要黑白分明、百折不回。你的诚信必须要毋庸置疑。当一个人不需要付出代价或承担后果的时候，坚持做正确的事情并非难事。但当必须得放弃一些东西时，你就很难保持信用记录。要始终言而有信，不要为了自己的利益误导任何人。 13 要勇往直前。成功的企业家、经理和个人都是具有志在必得的气魄和一往无前的精神的人。他们会在恰当的时刻当仁不让。当其他人谨小慎微时，他们会接受风险；当其他人瞻前顾后时，他们会采取行动，但他们会选择明智的做法。这种特质是领导者的标志。 14 永远不要骄傲自满。没有什么是一成不变的。无论是个人还是企业，如果不经常寻求自我重塑和自我改进的方法，就会被竞争对手打败。尤其是组织，因为组织比想象中更脆弱。 15 极少有人能在首次推介中完成销售。仅仅因为你对一些事物有信念，并不意味着其他人也愿意接受。你需要能够一次又一次坚定地推销你的愿景。大多数人不喜欢改变，所以你需要说服他们为什么要接受改变。不要因为畏惧而不去争取自己想得到的东西。 16 如果你看到一个巨大的变革性机会，不要疑虑其他人为什么没有采取行动。你可能看到了他人没有看到的东西。问题越严峻，竞争就越有限，对问题解决者的回报就越大。 17 归根到底，成功就是抓住了寥寥可数的机遇。要始终保持开放的思维，冷静观察，高度警觉，随时准备抓住机会。要统筹合适的人力和其他资源，然后全

em。。怎么说呢，编剧脑洞大，叫人看的如痴如醉的，建议不要在晚上看，容易失眠，最近梦里都是这部剧里的一些场景，也希望编剧能再接再厉，能呈现更加精彩的内容，更希望的是能来爆更吗

不要活得太累，不要忙的太疲惫;想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费;心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天快乐才对！生活也许真的很好玩，只是来去匆匆，你忘了留意它的美！