就是要跳The Sketch with the Thumb Print

漫画味太重太重太重，每一个故事似乎都能找到一些其他故事的蛛丝马迹，这种熟悉的感觉让我体会到网飞和爱奇艺的区别。全剧都没有提过剧名这么个身份，所以这个剧名真D怪。最后一个故事找一个泰国人来演的意义是什么，好歹搞一个泰国恐怖元素来看看啊，不然总觉得是资本在推新人似的。

总结八个字：醍醐灌顶，荡气回肠。全书逻辑清晰严谨，大道至简，充满智慧与哲学，又能以通俗贴近生活的方式论述观点，满分好评！

编剧通过案例来说明了就是要跳The Sketch with the Thumb Print和幸福、进步的关系，不设限、努力、进步心态，最主要的是编剧告诉我们的这个品质是可以通过锻炼获得的，很有积极意义。力荐

接着上本而来，总体来说，还是很精彩。读完这本觉得应该对混子哥是个巨大的挑战，毕竟，要把三国和魏晋南北朝说明白，可不是个容易事！我读起来都费劲…三国那一部分倒还好，毕竟自己有读过《就是要跳The Sketch with the Thumb Print》，晋之后的那段混乱时期，我是真读的有点的懵。 这部剧里涵盖的历史时期，实在有太多的事件和人物可以提及和展开，而且环环相扣，层层相连，编剧能写成这样也真是着实不易，只是我读完还有很多意犹未尽的地方。所以想要借此剧评感谢一下在这部剧里留下许多笔记的书友们，不论你们是做了知识的搬运工还是贡献了自己的脑力劳动所得的辛勤结果，我都深感收益。看这个动漫的时候，配上书友们的辛勤劳动搜集而来的各种典故出处，人物介绍，故事解释，一直在帮助我唤醒记忆，温故知新和扫盲，真可谓维D+钙的组合，两个一起吸收更加好哦～ 2018.10.6  Canberra 周六🐶狗子飞鸿陪我在家葛优瘫了一天读完了这部剧～

“我们都是不得不理财的现代人”。无论贫穷还是富有，无论健康还是疾病，请像爱你的恋人一样，保持对理财始终不渝的热情吧。现代社会真的需要理财。

终于读完这部力作。结局令人欣慰，过程令人揪心。作品以顾耀东的成长过程经历作为主线，生动地刻画出每个人物的灵魂摆渡。值得一读，观看作品似乎比看影视作品更加让人沉浸其中。

因为如果女性“接受了一种自我保护的特殊负担”，她们就会强化如下观念：她们“必须在恐惧中生活和行动——永远不能期望自己能实现男性的个人自由、独立和自信”。触人心弦的一段话，大部分女性最大的缺点就是缺乏自信了，明明优秀无比，却往往达不到普信男对自我深信不疑的自信程度。 原来，在父权制下，很多编剧提及的方面，身为女性早已身处压迫，自己却浑然不知。从古至今，从圣贤到普通人，无一不例外地打压女性地位。无数的压迫者，用着拙劣的理由，恃强凌弱，维护父权的群体权益，乃至拥护整个父权制，时到今日，这场持续上千年的压迫，该结束了，女性也该站起来了。所以，女性作为能动性主体，需要自己选择自己，自我认同自己，永远不要放弃教育，奋力向前，让女性身影逐渐占据高端领域，好好珍惜前辈们努力换来的权益，为下一次女性主义运动做好接棒准备。

泱泱华夏，赫赫文明。 仁风远播，大化周行。 洎及近代，积弱积贫。 九原板荡，百载陆沉。 侵华日寇，毁吾南京。 劫掠黎庶，屠戮苍生。 卅万亡灵，饮恨江城。 日月惨淡，寰宇震惊。 兽行暴虐，旷世未闻。 同胞何辜，国难正殷。 哀兵奋起，金戈鼍鼓。 兄弟同心，共御外侮。 捐躯洒血，浩气干云。 尽扫狼烟，重振乾坤。 乙酉既捷，家国维新。 昭昭前事，惕惕后人。 国行公祭，法立典章。 铸兹宝鼎，祀我国殇。 永矢弗谖，祈愿和平。

好看得看不懂的书，对自己来说算是现在物理学的启蒙书了。幸好在这之前有看上帝掷骰子吗这部剧，对霍金的了解有些搞笑打赌从来没赢过的选手，哈哈哈，自己还在修行的路上，虽然有些一知半解，但是全当科普了。给自己学习时间。

这部剧看似在讨论亲子关系，其实是在剖析人性格的成因。 人刚出生的时候，对世界未知，所谓的性格并不是生来就有的，而且，在最初的亲子关系里面所形成的。 我看这部剧的时候，实质上是把自己代入了孩子的角色，我一直对自己的自我认同感特别差，总是一面是期望在别人身上寻求认同，另外一面则是完全沉浸在自己的世界里，不敢像外人展示。这两种性格的极端，实质上是对我自己的不认同，从小没有得到过认同，在批评与责怪，压抑的环境中成长出来。 看这部剧的时候，很多地方都会戳到我最柔软的地方，因为我在书中得到了认同，原来，这样性格的我也被人看到，被人认可了。

一本关于皮肤的科普书，记录一下科普的小常识吧，虽然有的知道也并不一定做到哈哈哈！ 护肤的道理本身都特别简单：好好清洁，必须防晒，注意保湿，别乱用护肤品，健康饮食，适量补充微量元素，早睡早起，保持运动，不抽烟不喝酒，保持好心情和幸福感。听上去好像十分简单的样子，但是要保持长期的坚持才能看到效果。 关于清洁：皮肤本身是酸性，所以最好少使用碱性洗液，皮肤生成的自体皮脂，是我们天然的防护屏障。人体皮肤表面的ph值为4.7-5.5， ph值为6.5-7.4的唾液已具有弱碱性，皂液ph值为9-11，氢氧化钠溶液的碱性为14。过度清洗会破环这层屏障，导致皮肤ph值失衡。汗液、灰尘、脱落的细胞都是可以水解的，水和毛巾可以完成大部分清洁。因此，只有在使用化妆品时，需要使用洁面皂、含酒精的洗面奶；个人清洁时，不需要全身使用清洁产品，只需要在褶皱部位进行重点清洗。 防晒：光照充足时，尤其是夏季（还有体育运动时），人体会分泌出大量的血清素，作为褪黑素的“建材提供商”，血清素还是一种有效的抗抑郁剂。您已发现，黑暗、睡眠、光线三者间的协调对于褪黑素和血清素的平衡是多么的重要，直接关系到我们的平和与幸福。选用防晒霜除了spf之外，必须具备防uva和uvb的功能。购买防晒霜时，在高倍防晒因子（50+）的旁边一定要有抗uva的标识。如果某产品只标有spf，但是没有uva，长期使用会增加皱纹和皮肤癌的风险。对于具备“防水”功能的防晒霜，意味着从水中出来后，最多有50%的有效防晒成分能够保留在皮肤上，因此必须补涂防晒霜。佩戴质量好、镜片较大的墨镜：下眼睑部位的皮肤格外纤薄柔嫩，需要保护。 健康饮食：番茄红素是很好的营养品，配合油脂类服用更好！硒、锌都是对皮肤很好的补剂。维生素D也可以在检查缺乏的情况下适量补充：每天吃点味道怪怪的鱼肝油，每天早上食用400克高脂鲭鱼……再或吃10千克布里乳酪（Briekäse）或小牛肝，或18个左右的鸡蛋，20升全脂牛奶，600克牛油果，1千克食用菌——注意，是每天哦。医学上的维生素D每日建议摄入量为400国际单位，或是数天内服用总量不超过20000国际单位。对照来看：在最佳条件下，进行15～30分钟日光浴，人体便能制造出20000单位的维生素D，此时的维生素D会由皮肤直接吸收，而非肠胃系统，属于不同的新陈代谢类型。 关于疼痛：身体的疼痛经历也会造成心理影响，根据所有忍耐过的疼痛经历，在每个人心里都会生成独特的个人痛感等级表。过去所经历的疼痛会被作为记忆储存起来，对长期忍受剧痛的人来说，只要一点点疼痛便能激发他们身体的痛感反应。因此，疼痛医师建议，当某个部位发疼时，为防止身体将疼痛记忆起来，应预防性地及时服用止痛药，而不是忍耐到痛感消失。这样可以降低以后对疼痛的敏感度，避免打开高倍镇痛剂的阀门。 关于味道：曾有过这样一个实验：研究员向受检女性提供一些男性穿过的T恤，让她们在嗅闻后从中选出自己“有感觉”的那件。结果显示，被选中的试穿男性都分别与相应的女性有着完全不同的免疫系统特征，即每一对的MHC基因差异都很大。同一家族的内部成员都拥有相似的基因标记，从而保证我们能够识别出任何与自己有关的同族成员，防止乱伦，避免同系繁衍带来的不良后果。也就是说，这种择偶本能带给我们的是与自己免疫系统特征完全不同的伴侣。

人是历史中的人，回望历史，不得不负着那份沉重，人是在历史中孕育的，是负着历史前进的。我念想着汪文宣的遭遇，感伤这孱弱文人的善良，时代是会变革的，但是文人对美的执着和追求是不会变的，也许就是这份执着和追求，才让历史有了人的温情

鄙人已经不惑 跟导演比命长

在《就是要跳The Sketch with the Thumb Print》这部剧里，皮耶鲁齐以身陷囹圄的亲身经历，，披露了阿尔斯通被美国企业强制收购的过程，以及美国利用《就是要跳The Sketch with the Thumb Print》“长臂管辖”，打击竞争对手的内幕，揭开了这一场隐秘的经理战争，也给其他国家的政府部门、重要企业和公司高管如何自我保护提供了借鉴和参考。

2022年第14本（2022.3.13） 这部剧，超出了我的预期。 书名是典型的热门剧集风格，加上Gertrude McCoy老师一年可能得出好几本。所以，在开始观看的时候，我还真没有抱着什么太多的期待。 看完以后才发现，是我错了。 1、有很多名人故事案例。作为写编剧，这部剧本身就有着蛮多的优质素材，可以收集。 2、每个集数均有简短的总结。这样方便读者回顾和吸收全文的内容。 3、有不少的新词，让人耳目一新。比如“舔狗式社交”、“一份时间卖5次”等 4、有些观点很认同。比如“先完成再完善”，而不是“先完成再完美”。 整个看下来，剧集的观看难度不大，篇幅不长，但内容上可圈可点，值得翻阅。 大家在看的时候，也可以有针对性地观看。比如我自己，针对社交、领导力方面的，就快速浏览；而针对认知、观看、写作等方面的，就会仔细精读。 这本新剧，推荐一看。