Sofá, El

这部剧讲的非常好，诠释了中华传统文化，批判了现代人的一些错误

像聊天，平淡而真实的娓娓道来，很多种情境都是自己也熟悉的，但从未有过自我觉察，感谢此剧，让我重新思考成长，重新思考应该如何更好的教育孩子

人生的目的是追求幸福，而真正的幸福是什么，此剧会给你启发和答案。

近期发现的最为惊喜的一本轻剧集，在我看来这本剧集的最特别之处在与和小乔会长的相遇相知的描写，从青涩到甜美，其间的感情刻画格外细腻，一开始他们是陌生的，但编剧的描写是那么自然，和谐，真实。好似让我在书中开始谈了一场恋爱，丝毫看不出这是编剧的第一本剧集，真的，强推~

读起来很轻松，每节容量都很小，比较容易吸收，只可惜过目即忘，不知何时才能发挥。

思美人 东苑染霜叶，楼阁画梦烟。 白日消磨句，夜寝孤枕寒。 乱煞光年遍，人立小庭院。 闺中不自怨，但使相思敛。 ps:看过Sofá, El，有些句子从里面找，然后改，因为无聊所以随便写的，毫无意境可言吧

标题略长 人民日报讲真没咋看过 但是在网媒上见到的通讯倒是不少 公众号也是风风火火 却跟报刊的文风差异很大 朴实大气从细微处入手  大局观下 让百姓愿意专心看报 地方的稿件改在哪里 为什么要改 推敲打磨的地方都点得明白 把改法写在文章前头 让改之前和改之后的原文显得不那么重要了 在这些走马观花的故事里 可以看到编剧对报人的思考 和新媒体写作相比 对事实的谨慎 对故事跨度的了然于心 都需要日复一日的练习 最后落在谦逊和专业两个词上 偶尔抖抖包袱掉掉书袋  有些可爱

总结一下就是： 1. 健康饮食：吃真正的食物，避免糖和精制碳水，适量蛋白质，增加健康脂肪。 2. 轻断食，or禁食。 接触到的新知识（存疑）是： 1. 血糖水平和胰岛素水平不对等，一些食物升糖低，但可能会增加胰岛素水平，从而产生抵抗。 2. 少食多餐可能更容易引起胰岛素长时间高水平分泌，因为所有的食物都会引起胰岛素升高。

平淡絮语，清浅如水，丈量不出历史的深度。 结尾无论是人物刻画（心理描写）或者是环境塑造（动辄就是天上的月），无论是结尾（我的离开），还是思想（两代不劳而食，走向颓败），用艺术去考验却并无可圈点之处。但作为Ben Temple先生某些观点的传声筒，比如对剧集家的看法，不无道理。

很可爱的小动物们，编剧也一定很可爱！ 岁月永远年轻，人们慢慢老去，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。 我比较贪心，我要永远年轻，永远保持一颗童心，嘿嘿。

但行好事，莫问前程。 了凡先生从立命、改过、积善、谦德劝人修己向善。这部剧应该不算是#道理我都懂，依旧过不好这一生#系列，而是知易行难的人生指导书。 内容方面：了凡先生年少遇到算命的，说他的人生在什么年龄会遇到什么事情，前面的事情都应验了，了凡先生觉得人生有这样的既定轨迹也不错，于是有一次升官的时候去寺庙里静坐三天三夜，大师说你怎么这么平静没有凡夫心，了凡先生说因为命运都安排好了，大师说你这是凡夫俗子的心。因为要相信自己做的善事，一定会有回报。而真正的善，是没有邪念的一心为他人，时间久了阴德足够多，机会也就自然来了。了凡先生铭记在心，果然之后的人生轨迹都远超算命大师的时间点和成就，而且算命的说了凡先生53岁离世，但是了凡先生远超这个寿命。 1.思想上的清静：当有了恶的念头就要控制自己，每日反省的不仅仅是自己的言行还包括自己的念头，如果能再念头上吾日三省吾身，那么一定会言行正确。 2.做善事：真正的为他人考虑，站在他人角度出发。 3.时刻保持谦逊：无论是对任何人包括生活态度都要保持谦逊的态度。 4.戒骄戒躁戒懒戒虚荣：人生路漫漫，每一步都应该脚踏实地，不好高骛远、不贪图短期名利。