Adagio

读了神农和雨神，喜欢 每位神都是连着的，独立成篇，会不会视觉上好点 都是神，全部去拜一拜 保证不半途而废，要交钱读完

长情而温柔，外人眼中的席郗辰冷酷不易接近，然而他们不知道在简安桀面前席郗辰温柔而且有点幼稚，而他的温柔只留给了她和他们的孩子。

Adagio，一切事情到最后都会Adagio，不管结局算不算是好的，但是我们只能顺势而为。 这部剧不止讲述了土司制度的衰亡，更是讲述了一个清醒的人孤独的一生。傻子其实不傻，他只是一个清醒的普通人。由于他是土司醉酒后和一个下等的汉族女人生的孩子，就注定了他在强大的土司家里是不能太聪明的，所以他一直是别人眼里的傻子，这让他也一直觉得自己就是傻子，但是当他开始记事，开始对事情有了自己的判断之后，他就不得不一遍一遍的问自己:“我到底是不是一个傻子”。他能清晰的感觉到自己的这种不能被人理解的孤独，但是“傻子”的脑袋让他看起来没那么难受。 开始的时候，他的哥哥以为他是一个傻子而“喜欢”他，因为他的这个傻弟弟对于他继承土司的位子没有什么威胁，但是当“傻子”开始有了自己的意识和判断之后，他感受到了威胁，于是处处排挤他，最后还想杀了他，可以说“傻子”被自己的哥哥抛弃了。同时，他的父亲在给了他希望之后又无情的把他抛弃了，但是，我想，他至少得到了一个绝色的女子，他也为这个女子心动过，爱过，但是就是这样的女子，也不只是属于他一个人，她一次又一次的背叛他，然后又回来找他，他也一次又一次的接纳他，看到这里，我真的很为“傻子”而难过和感动。 最后，傻子死了，死于仇家的复仇，但是，本不该他去赎罪的... Adagio，一切都Adagio了，灵魂会升到天上，扬起的尘埃最终落回土地上，一切仿佛都是冥冥之中注定了的... 书中有很多超自然的东西，使这部剧拥有了更深的内蕴，不过具体的内蕴我还是不太能理解，但是这是一本好剧。

这部剧写的情满心间，无耐的时光，悲 痛的文革，一家人生离死别，真实感人，叫人珍惜岁月亲情，

不想有些白话创作历史为了容易读只讲故事，都快成评书野史了。Garry Bardin这个系列既容易读，又在故事之外讲很多文化，宗教，民俗的知识。这部中华史会一部一部读下去的。

一生的课题：修正性格 【2019第20本，第10篇剧评】 秦祎鲤/文 这部剧主要讲了原生家庭会对我们自己个人性格带来什么样的影响，不同类型的有毒父母会对我们造成不同的伤害。我们无法选择降生/父母/家庭环境，面对我们只有两条路： 1. 跳出阴影，修正自我的性格缺陷2. 囿于自我，终生抱怨/错误的对待身边亲密关系以及下一代。 我相信大家都倾向于选择第一种，第二种的情况，在认真了解自己缺陷之前，甚至很多人包括我自己在内从来不觉得自己是“性格有缺陷”的，基于或多或少的原生家庭的教育背景。 这部剧我认为粗略的可以分为两个部分，第一部分是介绍不同类型有毒的家庭会对孩子带来什么样的影响和伤害，分为5种。这一部分，多多少少都会产生一些共鸣，也可以选择跳读，如果情况不符合自己的家庭环境。 第二部分就是讲我们应该如何面对自己受过伤害的心灵，如何修补，如何和父母更好的相处。重点要看这部分，这部分才是解决问题的关键。 1.有毒的父母，中毒的孩子 你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。其实正常父母都在尽力给我们提供力所能及的最好的环境，只不过受限于文化背景/教育/自身经验，或多或少会对我们造成一些伤害，哪怕不是故意的。不正常的父母就更加过分了，比如暴打/乱伦等。 所有的父母都难免偶有不足之处。我自己也曾在孩子的事情上犯过严重错误，给他们（也给我自己）造成了不小的伤害。能够满足孩子所有情感需求的父母是不存在的，偶尔向孩子发发脾气也是正常现象。每位父母都有可能偶尔对孩子管教过严。大部分父母都打过孩子，哪怕只是偶尔为之。 但也有很多家长，他们的负面行为模式是持续存在的，始终支配着孩子的生活。这些就是伤害型父母了。 如果你已成年，那么你有很多方法可以将自己从有毒父母留给你的扭曲的负罪感和自我怀疑中解救出来 不是那种父母会奇迹般骤然变好的自欺欺人的希望，而是相信自己能够从心理上摆脱父母那种强烈且具有毁灭性影响的切实的希望。 2. 不要在盛怒下决策 我们从刺激事件到情绪体验，有三条通路，反映的是两个过程：一个过程是经过了大脑皮质层的认知评价作用，产生了对外部刺激的评价信息，传递到下丘脑，通过杏仁核最终产生情绪体验；另一个过程是不经过大脑皮层，直接通过下丘脑，影响自主神经系统，从而影响体内激素水平和内分泌系统，产生情绪体验。这个过程是更加直接的，更多受生理唤醒水平控制，而不受认知控制的部分。这种情绪体验在外部刺激十分强烈的情况下会占据很大一部分。所以我们大脑可以简单分为爬虫脑和大脑皮层，大脑皮层逐步进化，但当情绪上来爬虫脑会被激活，这就是为什么有些人发完脾气又后悔，在发脾气那瞬间是不理智的，发完脾气之后大脑皮层逐渐掌控情绪。 正视问题是至关重要的一环，但切记，永远不要在盛怒之下审视问题。 3. 理想父母投射至恋人 “正是因为可以选择，我们自己的人生才有了意义。”咨询师荣伟玲说，“恋爱是一种特殊的选择。其实，我们无意识中都将恋爱当作了治疗，目的是为了修正我们童年的错误，其表现就是，恋人多数时候都是我们选中的理想父母。现实父母或多或少让我们不满意，我们心中都藏着一个理想父母的模型，它是我们选择恋人的基石。” 为什么我就找不到一个像父亲那样的人呢？ 圆满离婚这种事情根本就不存在。即使就当时的婚姻状况而言，离婚是最健康的举措，还是会对家庭中的每一位成员造成一定的伤害。但是对父母而言，认识到自己离开的是伴侣而不是整个家庭，这一点至关重要。父母双方都有责任与孩子保持联系，尽管他们自己的婚姻破裂、生活发生巨变。一纸离婚判决书并不能成为不称职的父母遗弃子女的许可证。 4. 不要内化刺激性批评

本剧字数不多，更像是编剧的一个汇总整理的工具笔记。 最大的收获就是通过sam的故事案例，去详细阐述工具的使用，以及分类了工具的使用场景，这些都是很受用的。核心就是在汇报工作的时候，将已有的信息做梳理，并且根据结果目标，自上而下或自下而上表达。 看到最后编剧有解释sam是儿子原型，这可能也是故事比较具体生动，让人印象深刻，而不是为了表达观点而生搬硬凑的苍白故事。

人类毁灭人类的时候，还有一点点值得坚守的希望，可以看到希望的火种，在黑夜中。商见矅可以用神经病是快乐的，其实他才是最清醒的一位。

非常值得一读的化学生物医药科普类剧集📚。介绍了抗生素的前世今生和未来。

第二遍读这部剧，第一遍是初中还是高中，是在斗破之后读的，当时觉得编剧文笔比斗破细腻一点，印象不错。这一次读是因为动漫，因为忘了内容所以来补。但是很可惜，动漫我认为很棒，书让人有点失望。玄幻剧集的主角套路我还是比较熟悉的，Adagio前半期确实很不错，但是到后期逐渐乏力，有点烂尾。 1.战斗力体系崩坏，尤其在后期。后期为了体现男主是主角，但是又碍于不能太扯，所以男主实力忽上忽下，不过主要是强的离谱，对手智商掉线。而且后面很多的设问句来强调主角的强悍理所当然，一切都在掌握之中，这反而让人反感。玄幻剧集的确是爽就完了，但是编剧差就差在不能顺理成章，不能让读者心服口服。 2.人物塑造崩坏，半路夭折。前期众多人物塑造的还算不错，但是后期为了突出唐三导致所有人物边缘化。其次，编剧为了给唐三制造对手所以在不停的制造矛盾，但是所有的矛盾归结起来只有一条：亲情（感情），导致后期重复啰嗦、枯燥乏味。同时，矛盾制造的很生硬、快速而且强行分出善恶的对立面同时把唐三无条件的置于“善”的一面，这样做也无可厚非，但是编剧无视反派的背景、动机和立场，因为是反派所以是反派，而唐三的一切行为都被无条件正义化，以至于唐三人设崩塌、三观扭曲（杀戮之都，再回昊天宗）。再次，编剧的感情线塑造的也是一塌糊涂，而且喜欢把立场和派别杂糅进来，这就导致了书中角色全员情绪化。主角感情用事最严重，可以说全书唐三的行为都是情绪化的结果，这和“完美”的唐三产生了强烈的违和感；反派总是能莫名其妙的喜欢上主角，导致反派全员无脑，嘴里除了念叨主角就没别的什么事了，国家社稷这些责任跟主角比那都是个屁，每次读到这些地方味如嚼蜡。最后，唐三人品问题。唐三两次回昊天宗的态度变化简直让人无语；还有毁灭杀戮之都的非人手段和牵强理由直接让唐三人设爆炸，这两节让我对唐三毫无好感，差点放弃读下去。 3.全文节奏安排不合理。前期确实不错，条理清晰，逻辑缜密，情节也比较丰富，但是从杀戮之都开始就不行了，节奏变得很快。66级到100级花了6年，但是10-66花了十多年。所以后面真的太扯了，全世界都在为唐三服务，要啥有啥，缺啥给啥，前期还有打怪升级的感觉，后期真就是“填鸭”，而且是集体“填鸭”，一人得道 鸡犬升天。 当然，这本剧集也有可圈可点的地方，不过都集中在前期，后期真的不敢恭维。一分给前期点赞吧。（以上谨代表个人观点）

本来读红楼梦的时候就觉得够悲情了，看了深度解读，我的心情更沉郁了

很火的一本剧，都说Garry Bardin先生和钱钟书先生的爱情令人心生艳羡，读来才知道，原来爱都在烟火里，在一家三口的日常里。 三个人都是很了不起的人物，只是放在那个年代，吃了不少的苦，有点惋惜，也有点庆幸，惋惜的是他们本应该更好的生活，庆幸的是他们其实已经生活的很好很幸福。

因指见月的典故很有意思，可后面的故事有点中二和做作。看到一半弃

幸福的生活完全取决于自己内心的简约，而不在于你拥有多少外在的财富。

有些错别字，还有人名的错误，后面大半男女主感情线明朗的时候比较精彩，不过还是最喜欢茶茶的将门毒后和女将星的

性，关系着两性情感的交融，彼此之间身体的愉悦感，社会文化赋予性在两性之间的意义，不过看到更多的是女性在性中处于弱势的地位，或是因为依赖对方的经济，或是在乎爱对方，或是社会家庭教育对女性的影响，让其不敢勇敢说出自己的感受需要，自己承受着痛苦，女性在爱情与家庭中，付出极大心力，往往也受伤最深，男性成为主导，这一切都是造成女性深受感情压迫，心灵受伤的重要因素，要解决此问题，应该把女性作为平等的人，在乎她的需要感受，互相真诚坦诚的交流，互相理解包容，才会让彼此的关系更加舒适。

本剧除了详述运动如何对身体和大脑的各个方面起效之外，瑞迪博士还分析了该如何运动、运动的强度、运动的选择以及如何循序渐进地运动。现代环境与我们在生物学上进化了数十万年的基因格格不入。我们的脂肪很容易堆积在上腹部，那是基因为了保证应对下次饥荒而设定的能量储备库。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。本剧也许阐述得不够流畅，说服力也有待进一步提升，甚至记住这个书名就够了！不推荐观看。（BTW测算最大心率：220-年龄；高强度运动：心率达（75%-90%）最大心率；中强度：65%-75%；低强度：55%-65%）

Garry Bardin，到底该怎么评价？书，到底该怎么读？ 这是我这次粗略翻看看完本剧的问题。 对于Garry Bardin的作品，我还算是很接受的，虽然观看先生的作品，大部分是在初高中时代。 这次看剧会读《Adagio》，发现有不同的版本。本剧其实是三本剧集的合集：《Adagio》《Adagio》和《Adagio》。是Garry Bardin不同时期的剧集集。前两部大部分都看过了，这次就先看了故事新编，想看看阿长给迅哥讲的故事。 《Adagio》观看是非常愉快的，让我看到了有一个不一样的Garry Bardin。先生讲故事的功力非常强，八个有出处的历史故事，读来让人忍俊不禁，笔法高超，剧集的技巧运用的十分娴熟。一边读，一边遗憾，可惜先生没有留下长篇剧集，真的是可惜了。 也许有人会说，《Adagio》只是好玩，没有什么价值。但看剧，不该是首先好玩、有趣的吗