奔跑吧！少年

看阳明先生的一生，从小立志成圣人，并从未停止探索成圣之道，虽命途多舛、历经磨难，但都被阳明先生转化为心学发展的磨刀石，发展出知行合一、致良知的思想学说，自己不仅身体力行，还胸怀天下，济世救民，功绩卓著，成为立功、立言、立德三不朽的圣人，他的人生经历和思想学说虽历经久远，仍不断产生强大的精神力量，鼓舞和激励着后人踏破荆棘、勇往直前！

大唐气势竟然如此恢宏，是当时名不虚传的国际化大都市，怪不得我们到今天依然穿“唐装”，建“唐人街”。 遇到好的领导人，有相对健全的“法律”和“制度”保障，还有兼容并蓄的对外开放政策，成就了泱泱大国。

魔改遭天谴

其实一直想找一本，心灵鸡汤来帮我打开自己的心眼小，来帮我克服那些我羡慕嫉妒又讨厌的人，然而活出真实的自己，不要整天自卑。

这部剧着重讲了阿尔伯特埃利斯的理性情绪认知疗法如何应对焦虑。前六章主要是REBT方法针对焦虑的简单介绍，开篇就以编剧自己的经历向读者传递了一种强烈的观念：我们完全可以再焦虑控制自己之前，先行将其控制，随后讲了焦虑的定义：一系列不愉快的情绪和行为倾向，人类天生具备焦虑的倾向，并对健康和不健康的焦虑做了区分：健康的焦虑有利于问题的解决，不健康的焦虑导致情绪失控和无限的恶性循环。过度的焦虑为什么会出现，编剧给出的解释是：错误并且不合理的夸张认知才是引起焦虑的真正原因，但不幸的是，我们总是高估外部不愉快刺激的重要性。找到了原因，那怎么改变这些不合理认知呢？答案是与它进行激励的辩论，把自己训练成一名优秀的辩手，对手就是那些错误的信念。编剧提出三种辩论方法：现实辩论法、逻辑辩论法、务实辩论法，这里的现实和务实可能需要读者好好思考一下他们的差别，辩论过程可以采用文字书写、语音视频记录等方式记录下来。与非理性信念辩论的目的是建立理性信念，记录下自己的理性陈述，不断强化，最终坚定相信这些新产生的信念。编剧认为，我们应该一下五种人生态度：接纳（接纳自己、他人和环境）、寻找、希望、最好应该、绝对应该。       为了测底掌控焦虑，我们通常还需要其他辅助方法，我把它们合并为13种方法：1.放松和分散注意力；2.重新审视，克制过度思考；3.自我心理教育；4.羞耻攻击练习；5.现实脱敏法或暴露疗法；6.积极想象法；7.理性情绪意向法；8.固定角色扮演法；9.成本效益分析；10.幽默感；11.激励和惩罚法；12.模仿他人；13.药物治疗。

陈星旭演技厉害

强烈推荐大家都读这部剧。这是索维尔洞见、智慧和勇气的结晶。虽然有些观点我不尽完全赞同，但是老人家的冷静剖析和睿智非常让人敬佩。

有情绪波动的时候，看未知演员的书能让我静下来，思考自己的情绪，思考为什么自己有这样的情绪接受有这样情绪的自己，然后再慢慢疗愈

现代经济发展，离不开资本市场拓展。证券分析最终都会落实到投资策略上，策略是投资的核心，正确的策略就是要在诸多的不确定中给投资者推演出确定的逻辑，是一个化繁为简、化多为少的过程。继姜博之后荀博，为我们提供了化繁为简的策略研究框架，以理解市场为起点，从宏观趋势、资产配置、企业盈利、产业演变、市场特征等多个角度分析股市的特性和内在规律，相信读完会对我们有很大体悟。 股市投资存在两种认知陷阱： 陷阱一：高估自己、低估市场。股市投资看起来门槛低，实际上是一件非常专业的事情。 陷阱二：高估短期、低估长期。股票市场给普通大众的印象往往是价格涨跌非常快，低风险偏好者担心下跌不敢入市，高风险偏好者看到的是股市巨大的上涨诱惑，入市者大多抱着挣快钱的想法，然而结果差强人意，A股素有“七亏两平一赚”的散户魔咒，即十个散户中七个亏钱，两个打平，赚钱的只有一个。大都存在一年翻倍者众、三年翻倍者寥寥的现象。 资产管理行业的本质是管理欲望。首先，建立研究体系和框架是一个选择和放弃的过程，影响市场的变量太多了，各类学派也很庞杂，关键是要找到被历史验证过、自己能掌握的框架。其次，坚守自己的框架，相信正期望值的长期威力，动作不变形，不轻易受市场波动的影响。最后，对投资收益有合理的预期，放弃过高的欲望。放眼全球，十年以上20%的复合回报已经是非常卓越的成绩了，要学会巴菲特说的慢慢变富。 投资原本简单纯粹，就是根据自己的投资哲学和理念，构建投资策略和风险管理体系，并通过学习不断精进体系，做能力圈内的投资，进退有序，从容面对市场。 证券研究的认识大致分为两个阶段：第一个阶段追求“大而整”，讲究框架的庞大、指标的精细；第二个阶段慢慢“懂取舍”，随着对市场认识的深入，理解了市场的不完全可知和人的有限理性，发现没有任何一门武学能够包打天下，任何框架都有优和劣，关键是找一个适合自己的框架，不断地精进，做好自己能力圈内的事，做到知轻重，懂取舍。 经济学是社会科学，与自然科学不同。自然科学研究物的行为和规律，数学由公式推导可以得出定理，物理、化学通过在实验室里做实验可以得出理论。而社会科学研究人的行为，则是通过对社会现象做归纳总结，提炼出一些理论。 分析师的责任是通过研究给出指数或公司的合理价值区间，至于股价什么时候达到这个位置，会不会超涨，由市场的运行状态、情绪等因素决定，我们需要耐心等待，其间还要控制好波动风险。 金融学是经济学的一部分，而经济学属于社会科学，社会科学是研究人的。科技进步很快，但人性的进步很慢。研究历史是为了找到市场演变的大致规律，研究大概率的趋势和特征。正是因为有了历史对比，从而对研究变量做了大量筛选，保留影响市场的主要变量，深耕细作，持续研究，不断精进。 策略研究本质上就是分析赢面大小，主要回答三个问题：第一，买不买？就是从大类资产角度看股市值不值得配？第二，买什么？就是选择什么产业，怎么布局？第三，有什么热点、主题？这里面至关重要的就是买不买的问题，这是一个0或1的问题。 从大类资产角度看股市值不值得配，需要宏观研究来回答，其中美林投资时钟是最著名的投资框架。美林投资时钟根据产出缺口和通胀两个维度划分成了四个阶段，每一个阶段均对应着表现最强的一类资产：衰退期（债券）、复苏期（股票）、过热期（商品）、滞胀期（现金）。在中国需要加入两个流动性指标，一个是名义利率（代表货币政策，如加息或降息）。一个是实际利率（名义利率-通胀率）。对应DDM模型的三个变量：流动性、企业盈利、风险偏好。 长期而言，股市的投资回报来源于公司的盈利，盈利分析是股市研究的根基。对企业盈利的分析主要把握两个要

大半夜越看越揪心 越看越精神 虐的我眼睛哭成肿眼泡 写得真的很好啊

老套

以前是特别欣赏美国，自由民主文明，多好的外衣 可惜被人扒下内裤才看到屁股上也是一腚疮 不会因为它的坏贬低它的好，但也不会因为它的好忽视它的坏 这部剧比我想象中的故事更精彩，或许，也只有真实的经历才能记录一段历史 美国的长臂管辖很恶心，希望孟晚舟女士能扛住，更希望华为是一辉那样打不死的鸟 自己强大，才有资格制定规则，谈论公平 祖国加油↖(^ω^)↗

《奔跑吧！少年》其实就是魏晋人物故事散系列，不过是用文言文的形式出现的。曾经见一小学老师把此中故事让学生展开想象写成现代文呢！不过，通篇看了一下，每篇文字少的大概在十来字左右，文字多的大部分也好像也没超过一百字的。但是涵盖的内容却很广，要我说，学文言文不如先从这本开始学，从简单到复杂是学习的一大规律。

现在民生富裕，物质充斥，惜物惜福的风气低落了，一枝原子笔不值多少钱，却可以为你写个几年，甚至一生，你可以是一枝笔居士。话，多了招祸，你可以爱惜唇舌，一句话都不随便乱说，你就是一句话先生。钱，不随便浪费，一块钱有一块钱的功德，你就是一块钱先生。佛光山在美国建了一个西来寺，我常去探望，每次去，身边总有一些钱，到了美国通通留下结缘，回来时，身上只有一大叠卫生纸。因为，在美国无论是吃饭、乘船、搭机都有卫生纸，到什么地方都是一张卫生纸，用完舍不得丢，一张张叠收着，我到美国半个月，回来时四个口袋里存了七十几张卫生纸。卫生纸不值钱，但是很有用，要多少木材、纸浆，多少工夫才做出来薄薄的一张，这个工夫很大呀！怎么能不珍惜呢？   任何东西不只有物质上的价值，内心的肯定更重要。虽是卑微的东西，一滴水、一朵花、一枝笔、一张纸，都非常宝贵，你把这许多东西都珍视了，都能惜福结缘了，世间何物不宝贵呢？ —— 未知演员

又是一本透过旅行结识一堆有故事的人，几处风光民俗的逼格书，内容跟以前未知演员团伙基本一致，反复炒饭咯。 几本游记和沧桑故事，本不想看，还是匆匆扫荡一遍，主要是觉得海报还可以，用小朋友来嘚瑟，同时在线观看居然5k多 旅行的意义是认识了自己认识世界，这题材故事和游记上升了逼格很容易，就像弯腰捡钱一样，引起读者共鸣 以后还有更多的序列故事吧，书最后蛮有道理，寄己要平衡好生活，但这种逼格套路游记引起冲动会忘了自我生活的真实而投奔到西藏新疆去吧。 这货一边勾引别人去冲动一边说要平衡自己生活别学我呀，这他妈骗子欲擒故纵套路，啥人呀