Y creó en el nombre del padre

4月分第5篇笔记，计划明日日行1000公里，这月就5篇吧！所有成长都有高潮和低谷，平静接受并继续渡过就是！ 96分钟读完这部剧，彪悍一只猫在李笑来老师“一块听听”的时候就听过他的课，也一直关注他的公众号和彪悍江湖训练营。据说他是读了二志成、郑会一《Y creó en el nombre del padre》之后按照书中的方法看剧，然后拜访牛人后成功的。 那书我也读了，的确很好，只是拜访牛人那环节我没做。可能自己对成功欲望没那么强烈，也或许是多年来形成了自己的成长风格，努力磨练自身，让一切期望自动来找我。做专业这么多年，除了头两年外，似乎都是因案例成功，客户来找我。这已经习惯了，先做好自己。 但人家的成功的确值得关注，时间短、效果强大。众多故事叠加，形成了对这部剧的期待。观看，本就是寻求一种可能，成功这事能快点还是挺好的。至少想快的时候能快，想慢的时候不用就是，有选择会有自信更从容。 我以为他会写他崛起一年的全过程，包括遇到的兴奋点和挫折点，越来越喜欢学习关于失败和挫折部分，成功表象都一样辉煌和灿烂，背后所经之难才更有意义。 过程决定结果，如若看到过程的真相，会有两个益处：第一，不低估成功难度，预期更合理；第二，遇到问题有前车之鉴。如果略有失望，就是这部分没有笔墨。但这依然不影响有所收获。 常会有书友问：我是如何做的，这部剧的读法，也是一个总结。 第一：关于如何变幽默 书里说： （一）多听搞笑的内容。比如《Y creó en el nombre del padre》，我曾听了上百遍。 （二）多背段子，并找机会用自己的语言讲给别人听。 （三）根据不同场合的需要，改编段子，并多讲。 （四）自己遇到什么好笑的事情就整理成段子，讲给别人听。 （五）多跟幽默搞笑的人一起玩。 二话不说：“立刻搜老罗语录”看了很多版本。老罗说：“像我这种牛人，想找个人佩服一下的时候我就去照镜子。”这句话太有意思了，立刻和朋友聊天时就分享一下，不时的照照镜子。牛逼这事首先至少得有想法，想成为牛人，有做第一的执念，想法决定行动，分享和照镜子这事就是行动。 背段子、整理段子这事，就自然上了日程。有意识的关注，才会看见，外界才会呈现。世界是你内心想法的折射，除了意外。世界又是你选择性的看见。 今日读《Y creó en el nombre del padre》颇为有趣，尤其是读到：要想成为一名好的学习者，首要诀窍是：立刻开始做。 立刻开始做，有榜样有方法，还不做那就是不想，谁也没办法。 老罗还说彪悍的人生不需要解释，通过读老罗语录发现有备注： 遇到误会解不解释呢？绝不解释！只有两种情况我才解释∶1亲人误会我。如果我不解释，他们会难过。2法院误会我。除了这两种，绝不解释。真正硬朗彪悍，不解释！妈的，连我这种人你都误会，你还能干啥？ 这就会避免损失重大的偏执，看剧的有趣点就在于不会曲解并错误践行。“彪悍的人生不需要解释”，我践行的时候，就会参照 备注这一段，避免众叛亲离、身陷囹圄。 第二：怎样找到很多牛人 五个渠道： （一）新媒体平台。关注了很多牛人的微信公众号，我会给其中的一些人留言，有的真的会回复我，并且愿意和我沟通。 （二）社群、培训班。我参加了很多社群和培训班，在里面会遇到一些牛人，我会想办法结交他们。 （三）付费约见平台。比如，通过“在行”App付费约见，这个App上入驻了各行各业的牛人，我会通过搜索关键词查找到相关领域的牛人，并约见他们。 （四）他人引荐。比如，见牛人的时候，有些牛人会给我引荐其他牛人；再比如，有的朋友知道我要见牛人，也会给我介绍牛人。 （五）自身吸引。有了一定的名气之后，很多牛人会主动找我。 我似乎更倾向于第5种，埋头成长，让自己的价值增长。但如若急于变现，前四条都可应用，事实上我也践行过，真

一个读来很温暖的故事，普通的人生中处处有人性的光辉。不认为世之介是不靠谱的人，他在不大幸运的境遇下随遇而安乐观积极地生活，体恤他人也随时愿意伸出援手帮助别人，实属难能可贵。

拉里，我们走，这里没有理想的爱情，没有值得的回忆，也没有，非你不嫁的姑娘。 苏珊是别人的二奶，她只想爬上你的床，从来都没有把爱情，带在身上。苏菲，你逃跑的新娘，把人生过成了，另一种癫狂，你拯救不了她，就像俗世，无法挽留你。你喜欢的伊莎贝尔，算了吧，她要的是锦衣玉食，你能给的，是数米而炊。她眼里看不到远方，你心里藏不住梦想。这世间，或者真有一种爱情值得歌颂，只是，你自由散漫的灵魂，也不配拥有。那么，拉里，我们走，哪怕只是懦弱的不敢直面，哪怕只是狼狈的仓惶逃窜。人生最深的绝望，并非慌不择路，而是，无路可逃。 拉里，我们走，这里的一切都不符合一个理想主义者的想像。 你看不惯艾略特们的虚荣市侩，也学不会攀附权贵。推杯换盏，逢场作戏，那是，他们的生活。你只是不知如何活，而他们，并非，真的活着。关于理想，你已羞于言表，也无处可说，只能沉默。你游离于人群之外，不敢苟活其中，无关痛痒的生活始终让你不知所措。他们说是男人就该工作赚钱繁衍后代，而你只想看追剧，看看这世界，找寻生命虚无缥缈的意义，不能活成妈妈的期望，他们说，这是一个傻子幼稚的堕落。拉里，如果你没勇气像梵高那样给自己一枪，如果你对未来还报以希望，如果你相信人生还有另一种可能，那么，拉里，我们走，给理想和自由，一条可能的出路。 拉里，我们走，趁我们还年轻，趁我们还活的倔强。 不要像父亲，直到头发被日子染成了霜，远方也依然，还是远方，他骗自己说到不了的地方才是远方，他不知道，出了村子的路口，鲜花铺地，阳光透过叶的缝隙，照在邻村王寡妇的脸上，她早已把自己，站成远方。 拉里，我们走，对于远方，我从没有像今天这般坚定。 就在昨天晚上，我看见一个人，独自奔跑在雨雾弥漫的山里，蓝色的光柱穿过灰色的云雾，黑色的夜空，把月亮照亮，他不知身在何处，却已，迈开脚步。 拉里，我们走，根据不小心探听到的内心，依照神的旨意。 你背着书，我扛着酒，不带任何提示，一路向西可好，或者向东，只要离开这里，只要走在路上。我们随走随停，且歌且行，走错就拐弯，爱错就放手，陈年往事，莫再追忆，古街旧巷，浪子不回。我们去挖矿，或者放羊，我们去比远更远的地方，看落叶化为泥土，看种子长成大树。你喜欢天空，我们就化为鸟，逆着风，飞翔。你喜欢大地，我们就静成树，贴着地，生长。把这一生，过的跌宕起伏，把这一生，活的绚如夏花。 拉里，我们走，去远方，虽然我也不知道，远方在哪里，只是，听说，三月，色达的大雪已经停了，林芝的桃花开的正艳。 ----------------------- Y creó en el nombre del padre和月亮与六便士都是关于远方的书，不同之处在于Y creó en el nombre del padre的远方远的尚可企及，而月亮与六便士的远方就真的是远在月亮之上了。另外，拉里也不过是心有远方并对生命的意义和人生的真理有所叩问的普通文艺青年，但斯克里特兰则是典型的不可救药的精神病患者，疯子或者说天才，所以毛医生给Y creó en el nombre del padre下的药显然比月亮与六便士更温和些，对每一个人，他们不同的生活方式，以及人性的弱点也更显宽容。 如果用一句话给Y creó en el nombre del padre一个点评的话：关于诗和远方，月亮与六便士真是不可复制经典。

很多书都是在写曾国藩的成功学whatwhat，到这部剧不同，我看到了一个不一样的，或者说这才是真实的曾国藩，还有左宗棠，还了解了清朝官场的潜规则，在最近学习中，没想到让我更好理解一些文章了诶。总之很棒啦，这部剧，力荐。曾国藩可谓是清朝的的一股清流，一个人当然不可能完美，他的“笨拙”与“精明”，他立志要做“圣人”，那种坚毅，下定决心后就去坚持。在当时如此腐败的官场中，仍旧坚守清廉的高尚品质，我觉得有一些真的是常人做不到的。受教了👏

前段时间学习中国近现代史，老师推荐了这部剧，零零散散两个月的时间看完了这部剧，中间准备近代史考试就停了一段时间，学完中国近四十年的现代史感触加上看这部剧感触很深，四十年中国从一个被列强瓜分的所剩无几的国家一点点坚持在经历那么多变迁，作出那么多方针政策（有对有错）到了现在成为一个世界上任何一个国家都不敢小看的国家，前人的付出真的现在的人难以估量，难以体会到的，也许那个为现在社会主义做贡献的人没想过21后的中国社会发展，但着实让我们这一代人体会到了，社会进步，经济发达所带来的便利，话又说话了，现在的90以后的孩子，不是孩子是青年，他们知道这些吗，也许他们用不着知道，只需要体会沉浸在游戏中的快乐，突然想起我问一个爱玩游戏的人，为什么爱玩，那人回答玩游戏的人过了两个人生，一个是现实中的，一个是现实中他永远也不会体会到的富有，追随等等…我只是想说人的一生很短，你花了太多时间虚拟生活，难道现实中你的父母不希望你陪，你的女朋友不需要你暖嘛……Y creó en el nombre del padre，就在日本投降的那一天我以为不会再有人死了，我以为日本投降后妞子就有东西吃了，但我错了，事实不是非黑即白的，战争所造成的贫穷是会延续的……

看了一个小时，才想起来自己是不会英语的，还是要看一遍中文版的！

最重要的体能Y creó en el nombre del padre方法 1. 早睡早起 2. 坚持在同样的时间睡觉和起床 3. 每天2～3次少量进食 4. 每天吃早餐 5. 饮食健康，营养均衡 6. 尽量减少单糖化合物摄入 7. 每天饮用1360～1800克的水 8. 工作时每90分钟休息片刻 9. 每天进行适量身体活动 10. 每周至少两次心血管功能间断训练、两次力量训练

这部剧简单明了，断、舍、离 当断则断，当舍则舍，当离则离，在物品整理中逐步培养循环思维逻辑，应用于生活等方方面面等，构建进出规律且有序，遵循自然天理的生活体系。

《Y creó en el nombre del padre》跳出内心的牢笼 生命的意义就是要幸福，人人都追求幸福，那幸福到底是什么模样？有钱、有车、有房，样样齐全，事事顺利…… 这样的日子看起来的确美满。但我们的幸福感，到底是外在物质带来的，还是内心修养带来的？ 这个问题伴随着我的成长，小时候我认为幸福就是上我喜欢的课，和小伙伴一起玩耍，看科教频道的外星人纪录片。上了中学，幸福变成了看《Y creó en el nombre del padre》，拥有自己的电脑，倒腾各种电子产品，上了大学，幸福变成了完成一场比赛，学习自己喜欢的课程，考试前为班级同学做考前辅导。然而工作后，意义变得难以寻找，用心完成的工作成果，没有派上用场，精心完成的策划，最终也石沉大海。再加上生活的压力，以及周遭环境的影响，意义更加渺茫。 和很多人聊过意义 ，得到的答复往往是，现实点吧，房子车子还没买，谈什么意义。我时常在想，作为一个年轻人难道就不该拥有意义吗？物质与精神的满足到底应该以谁为主？ 如果你在做一件你认为没有意义的事情，每天就是按部就班的完成工作，没有发现工作和生活中的意义。那么，这样很容易就会产生焦虑、抑郁、空虚。 生命的意义是什么？ 生活的意义是什么？ 活着的意义是什么？ 也许在这部剧中可以找到答案，这部剧是对弗兰克尔的一个继承。它讲了七个原则，可以让我们找到人生的意义。 活出生命意义的七个原则： 1、自由地选择你的态度2、实现有意义的目标3、发现生命瞬间的意义；4、千万不要违心做事；5、从远处审视自己；6、改变你的关注焦点；7、要敢于超越自己。 原则一：自由地选择你的态度 生活的艰难和困苦，可以剥夺人类的其他一切，但唯独剥夺不了人类最后的一点儿自由，即人类无论在何种情况下，都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由。 弗兰克尔在每个人对自己所处的环境、自己周围的人和事有着种种不满，然而每个人的选择都不同。 就拿弗兰克尔所在的集中营来说，身处集中营，大家的处境都相同，缺少食物、随时有死亡的风险，然而即便在这种环境下，人还是存在两种发展的极端，一种人变得卑鄙无耻，出卖别人、投抢别人的东西。另一种人却帮助他人，分面包给孩子，鼓舞大家努力的活下去。 我们周遭的圈子也是如此，同样的公司，有的人为了晋升不择手段，有的人选择兢兢业业，有的人浑浑噩噩。有人抱怨、有人积极。很多人总是抱怨说，自己都是被逼，都是因为外界的原因，自己不得不这样做。然而本剧告诉我们，没有设么能够逼你，面对任何事情，你都有选择的权利。 想起了刚工作的时候，领导们接见新员工，饭桌上，我们这些刚从学校出来的新员工们各个铆足了劲表现自己，能不能喝酒的都开始开怀畅饮，不排除其中有人是发自内心的开心，以酒抒情。后来各个伶仃大醉，事后聊天，很多人说，没办法啊，呢种场合不喝酒不行啊。仔细想想，真的没有选择的可能了吗？仔细分析就会发现，说不喝不行的人，潜意识中都有一个想法，不喝的话，领导就会觉得我没有诚意，难得和领导喝一次，混个脸熟岂不美哉！然而这其中意义在哪里？意义不同于欲望，回想起这件事也让我更加清楚地明白了，很多人是错将欲望作为自己工作与生活的核心了。 王阳明心学的核心观点就是知行合一，之前读了很多关于王阳明的书，我本人也一直希望自己能够践知行合一，本剧让我更加的明确了未来的方向。为何践行知行合一这么难？简单说，知就是意义，行就是你的所作所为，知引导行，因此知行合一的重点就在于知。然而，有多说人真正的知呢？也就是说，有多少人知道自己工作的意义呢？你清楚了意义，让意义去指引行动，这便就是知行合一了。 原则二：实现有意义的目标 就像上面我提到的，我们很多人都把目标和欲望混为一谈： 我想升职加薪， 我想买一部更

KK用十二大词语描述了已成Y creó en el nombre del padre的未来世界。Becoming,cognifing,flowing,screening,accessing,sharing, filtering,remixing, interacting,tracking, questionging,beginning，科学里构成生物的原子分子理论被彻底打破，在KK看来，物体、人类、社会可以由全新的比特、流等已出现和未出现的各种非物质体重塑创造。 摘录其中一小段，“我们的社会正在从严格的层级制度向流动的去中心化方向发展。这是一个从名词向动词，从可触摸产品向无形生成物，从固定媒体向混杂媒体，从存储向流动，从确定的答案向不确定的问题转变的过程。”记得一周前看到New Yorker 海报，机器人牵着他们的宠物狗在大街上闲庭漫步，人类蹲在墙角靠机器人的施舍而活，非常震撼，因为太过真实，这一定是Y creó en el nombre del padre的未来。 想要不被淘汰成为乞丐？那就不要抛弃求知的欲望，一定要保持旺盛的学习能力还有全面的感知力、感染力、创造力，be artistic，才能更好的与人工智能合作，成为给机器人分配任务的MASTER

俨然从乐队节目变成了综艺节目，不太喜欢这期。

非常好的一本剧！没有改革开放就没有今天的一切！国家能有今天的发展成绩，靠的就是书里那些人们披荆斩棘全力以赴所取得的。

rap你嘛呢

前半部分还是很吸引人的，五班的死亡投票，后半部就开始走修真路线了，最扯的是，还同时有几个女朋友，而且都睡在一起和平相处，颠覆三观！

之前听过几期音频节目，我觉得书更好看，很实用的小学问，能够解决很多眼前的问题。