夏娃Eva

斯坦利·贝克老师真的让我学到很多，感谢老师💕💕 🌸🌸作为人的成长，那简单的三行代码到底是什么？我个人的感受是，首先，孩子心中要有坚定的无条件的爱。其次，这个孩子要有价值感，他要知道自己能够给自己和他人创造价值，是对这个社会有用的人。最后，是终身成长的心态，他能够知道遇到困难和挫折正是自己成长的机会。 ◆ 第4章 所有关系都是原生家庭关系的投射 >> 当一个人把犯错等同于不被爱，或是把犯错等同于不被尊重，把两者错误地连接在一起时，就会对自己苛刻地上纲上线。 ◆ 第5章 我们的思维模式，由父母决定 >> 在我的人生经验中，世界上美好的事情，大多是轻松得来的。 如果你使特别大的劲儿，想获得一样东西，要么是因为它不够美好，要么它根本不适合你。 ◆ 第9章 那些藏在潜意识里的童年创伤 >> 如果一个人本身就是完整的，拥有完整的爱，那么，伴侣给的将是值得珍惜的一切。但是，如果你指望通过对方来弥补自己所缺失的部分，没有对方就活不了，那就意味着，你认定自己的内心有巨大的空洞，这件事只能靠对方来弥补。这样，爱到最后就变成了控制。                     爱和控制是有完全不同的感受的：爱一个人，是希望他好，希望他开心，希望他快乐；控制一个人，是要求对方只能按照自己希望的方式快乐，占有欲会很强。 每个人痛苦的时候都要学会反思，是不是自己的内心并不完整。如果你真的足够强大，就会发现别人无法左右你的幸福。卡尔·荣格（Carl Gustav Jung）说：“潜意识如果没有进入意识，就会引导你的人生而成为你的命运。” ◆ 第19章 没有人会自带价值感 >> 让他意识到他所做的事真正有价值，让他意识到他有能力通过自己的学习和工作改变自己和周围人的生活状况。这时候，他对自我的评价就会很高。 ◆ 第21章 忘掉身份，放低姿态，与孩子一起成长 >> 只要你愿意和孩子好好地实践一下，对孩子表达出善意，鼓励他，当天，你就能感受到你跟孩子之间的关系在发生变化。 有的孩子很叛逆，让父母觉得不可理喻。其实，他只是在自我保护。孩子因为父母说话总伤他，所以套上了一层厚厚的盔甲，他对父母也表达不出爱意。      父母如果能对孩子好一点儿，给他一点儿美好，表达出内心对孩子的真正期待，而不是用讽刺和挖苦对待他，他就能感知得到，并且能立刻做出改变，这叫作“帮孩子建立价值感”。这对很多家长来说并不难，只要不怪里怪气地讲话就好，只要不指桑骂槐地讲话就好，只要不错误地用“只有给孩子压力，他才能‘出油’”的方法来教育孩子就好。 我们用点儿正常的方法，用轻松给整个家庭带来欢乐的方法来解决问题，一家人就会变得更好。 ◆ 第25章 把注意力放在过程上 >> 培养终身成长的心态是有规律和方法的。                              具体的方法，首先要建立无条件的爱和价值感，这两个是前提。如果没有爱和价值感，孩子就会生活在评判之中。 史蒂芬·柯维（Stephen Richards Covey）讲过一句话，我觉得特别好，意思是“我来这儿是帮你的，不是来给你打分的”。                         接下来，要学会表扬孩子。记住，一定要表扬他的过程和动机，而不是表扬结果。 ◆ 第27章 综合应用 >> 你要真听了我讲的书，并且听懂了的话，就会相信教育孩子是一件既容易又快乐的事。比如《夏娃Eva》和《夏娃Eva》（Raising a Thinking Child: Help Your Young Child to Resolve Everyday Conf

1、最怕你一生忙碌，却还不会理财； 2、理财不是追求高收益。我们的目的是让钱有效地运转起来，钱生钱，让钱为我们工作，我们享受当老板的乐趣； 3、理财绝不是等我们有钱了再做。无论我们有100元，1000元，10000元都应该好好打理，这不仅仅是对我们血汗钱的尊重，更是为了让自己的理财之路有个好的开始； 4、不要太爱面子。很多人碍于面子不好意思向懂的人学习请教，往往凭借自己的直觉自己琢磨看哪个合适就下单，导致最后损失惨重。就这像我们平时生病了需要看医生一样，不懂不要碰，我们完全可以找专业的人做专业的事，不仅可以避免损失，而且在请教别人的过程中，也提升了自己的学识。 5、不要过分自信。理财需要老师，也需要志同道合的伙伴，成功的投资者身边都有自己的军师，我们也不例外，多听听别人的意见，再结合自身所学到的知识及累积的经验，掌握多方面的信息会让决策更准确。

不知道是不是我把现的孩子想的太厉害了。感觉编剧有些对话有点过时了，放在以前我小时候对我说，可能管用，但对现在的孩子似乎不够。对此，作为信息泛滥时代的父母，确实更需要学习和提升应对能力了。总的来说，是支持编剧的观点的。我也希望未来我能当一个不吼不叫的妈妈。 关于妈妈的自我修行：1、找到自己的失控点，可以通过创作日记回忆每天发脾气的事情，确认一下自己在哪个节点失控了，后续进行自我控制。时常自我反省。2、明白掌控欲强烈根本原因是妈妈的不自信。3、明白榜样教育的重要性，己所不欲，勿施于人。4、管理好自己的情绪。5、培养自己正确的金钱观念，包括花钱、存钱。6、了解孩子成长的规律，包括生理和心理。7、高质量的陪伴很重要。 关于对孩子的要求：1、不拿来和别人的孩子做比较，有一个正确的竞争观念。2、不掩饰错误，勇于承认，适当道歉。3、感恩、谦卑、有礼。4、试着让孩子组织活动。5、重视家庭会议。6、给孩子一定的选择权。7、学会自我激励。8、给予积极的体验，增进他的进取心。9、养成自学的习惯。10、什么是合理需要，尤其是在消费这件事情上。每次去超市钱小，可以问问打算买什么，用途是啥。我想这点也需要父母做好榜样，如果父母总是乱买一通，孩子也就有样学样

谈到“情商”这个话题，我的内心是沉重，因为在这个问题上我不知道摔了多少跟头，同时也给他人带了很多不愉快，最为关键的是，在此之前我从来没有认识到是自己的问题，我总觉得是别人的错，总觉得自己已经足够理解对方。当我沉下心来去思考、学习“情商”这个主题时，我的内心才豁然开朗。

一本有趣的人写的有趣的书，一个同龄男人写的有点共鸣的书，一个有的装逼的人写的装逼的书，总之，在你无聊的时候可以翻翻的书。飞快地看完了，感觉还好！

看了接近13h，也不过只是囫囵吞枣。其实一开始有被标题误导，以为是那种科幻剧集性质的书，但是其实是完全科普宇宙学的，大概需要更扎实的数理基础会更顺畅些。不过还是很感谢，感谢泰格马克和译者，这绝对算是我宇宙学方面的启蒙书了。 小时候就做过一个在宇宙中孤独漂游的梦，远方星星点点的光，近处是一片黑暗和沉默。从小就一直对星空和宇宙抱有各种各样的幻想，也思考人类的渺小，但是其实没思考出啥来哈哈哈哈哈 从这里我才初次了解到，比如暴胀其实是发生大爆炸之前的事情，比如其实大爆炸不是宇宙的起点，比如宇宙的深处球形的屏障，比如量子学的坍缩和退相干...在读这部剧的过程中，我也看了几部科幻剧集，有些理论在其中也得到了验证和各种各样的发散。我才发现原来自己，这么多年以来看的作品，依然让我对于这整个宇宙只有最最浅薄和非常落后的认知。 虽然由于数理基础不够扎实，而且看过的相关理论不多，所以我暂时只能接受编剧的论述，按照编剧的思路去思考。但是在之后我会去读更多相关内容的~ 有的部分由于专业性比较强，读的是有点累，因此从开始看到现在看完，整体时间跨度一个多月，不过最终还是坚持下来了！给自己点个赞吧😋

速读，总的来说重复性内容很多，精度意义不大，最主要的是意识到在做决策和判断的时候存在夏娃Eva，也就是认知和心理偏差导致的随机性因素干扰决策和判断。 这里就涉及到偏差和夏娃Eva的概念区别，简单说，偏差是与主体无关的客观问题（即在此条件下，与是谁无关），夏娃Eva是与主体相关的的主观问题（即与是谁，他的性格、此时的心情有关，存在个体间与个体内的不连续性）。 如何克服夏娃Eva呢？ 对于个人本身来说，一个得到普遍认可的准则是：不应混淆自己的价值判断和事实。决策需要根据客观、精确的预测性判断做出，这些判断不应受到你的希望与恐惧、偏好与价值取向的影响。此外还应保持积极开放思维，努力寻找与否定自身观点的证据以修正和改进观点。 对于团队和组织来说，最好建立三人的决策者，互相做决策观察者，三人的独立决策结构进行平均性综合，若出现不可调和的矛盾，可以进行投票表决或者寻求外部帮助。 编剧列出了减少夏娃Eva的五大原则： >> 原则1：判断的目的在于准确性，而不在于个性化表达。 >> 原则2：使用统计思维，采用外部视角审视个案。 >> 原则3：对判断进行结构化，将其分解成几个独立的任务 >> 原则4：抵制不成熟的直觉 >> 原则5：获取多位判断者的独立判断，再考虑汇总这些判断。

翻译的很好，虽然没有读过原文，但能感觉到很多穿越文化背景传达过来的内涵。这部作品让费曼以人的形象封了神，带着一种似远似近的感召力，让人崇拜真正的科学，崇尚有趣的生活。

不错的一本剧，创教艰难，东西方的文化差距太大，西方更多的是杀戮，或兽性……

三个故事以太空科幻形式讲诉，更多的是编剧关于社会组织、政治形式、性别、族群、爱情、家庭等各种主题的思考，故事形式相对简单，思辨较多，对读者耐心是个考验。

美术、摄影和导演水平超高，预算有限但制作精良，截图了很多空镜。男主演演技不行，女主演和杨幂一样热爱抿嘴。配音老师加分，服装时代混乱，明显是其他剧组用过的……

推荐大家在人生过得不太顺心时翻翻看这本有趣的吧！《夏娃Eva》的主旨是——每一个今天，都要过得很用心。对于现在生活得并不快乐的小伙伴，它提到了学会“每天自我改造“、”让自己从容一小时“、”清洁的自信“等等内容。 在此处，我想展开论述几点对于我有很大帮助的地方。 一、 人际关系的养成 1. 过去的日子里，总有很多让我无法理解的家伙，当然这肯定也是由于自身的包容度不够。如果是让我头疼的对象，不如试着主动接近对方吧。如果觉得某人讨厌自己，就主动和那人交谈吧！总结下来就是：不知如何相处的对象，就主动向对方搭话吧。没有人会拒绝想要亲近自己的人。化“被动“为”主动“的交往模式。 2. 行文中，编剧提到“与某人交往，就是要百分之百地接受那个人。所以，就连那人的谎言，以及他不得不说谎的理由，我也会全盘接受。”其实，我认为，并不能做到“百分之百”。它或许只有“百分之九十”“百分之八十”。毕竟，交往也要保持自身的原则与节操。同时，也要体谅对方“言不由衷”的苦楚。 3. 另外，交往过程中，最危险的就是，不好好观察对方，而把自己的意见放在最优先。倾听还是很重要的，或许听完了对方的解释后，可能意见依然不合，但是至少能够理解对方了，不是吗~嘻嘻 4. 如果察觉某人有话想对我说，就自己主动制造谈话机会吧！这也是在传达“你的事我优先考虑”的信息呢。 二、 学会独处 在开始论述之前，我想这个点与“完整的个体”“自由的灵魂”有很大地关联，因此，我会先谈谈自己的想法。 【抓住那些美好而又不平凡的理想吧，做一个专注于自身的、完整的人。一个完整的人，不是一个“有用”的人。因为寻求用途，人们才发明了机器、建起了高楼。但故事的延续，不是靠这些冰冷的物件与机器，而是从我们内心深处取来，赋予“心火”。起早贪黑的时候，别忘了“星河和日升”。疲惫了，就去好好洗个澡，整理凌乱的房间，把冗余的杂物扔掉，换上朴素的整洁的衣装。这些都不是金钱能够做到的，相反，金钱与名利紧紧缚住了我们的双脚。只有自己跳出来，去寻求那份纯粹的完整。方才知道，是这份完整使我们拥有作为一个个体的体面。我们也许庸庸碌碌，但在这条荆棘之路上，我们不能忘记对自由与完整的渴望。自由，是对生命中所有来和去的怀抱、豁达和从容；完整，是自始至终对于成为更好独立个体的希冀。唯有自由和完整，才能换来理解和尊重。希望有一天，我可以大方地伸出手，向世界展示形状更加奇特，但却温柔又坚定的幸福。】 “孤独是基本条件”，唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量，我们才能与擦身而过的他人构筑深刻的联系！ 再者，感受、想法、思考、选择、决定——这些形成人生本质的过程，本来就只能独立完成、我们必须勇敢地面对这个事实呢。 三、 彻底的休息 最近重感冒好严重呀~班上的妹子打电话给我，我感觉我的声音好像男孩子呀。其实，不管是身体上的疾病，还是精神上生病了，强忍吐意也无济于事，那就把积压的苦闷一口气吐出来吧！然后等到眼泪干了，再与最害怕的那件事——内心怀抱的黑暗——面对面。事情总有能够克服的一天，等到克服了，人便会不可思议地变强大哩。一般看到别人难过大哭的时候，我不会安慰她说：“别哭了，别哭了，为了这件事不值得。”我可能现在会说：“哭出来吧，哭出来一切都好了。”

每一个时期都有被称之为最好的时代的时代，遇见幸运之，不遇则坦然面对无惧

每个人都应该看看的一本剧，三十年前的台湾，跟我们现状有太多类似。一直听说台湾民风淳朴，原来也是经过如此多的挫折磨难，才有今天的面貌。 外表冷静言词犀利的龙女士，内心其实最温柔，对家人乡土感情最热烈真挚。对打算世代生活下去的这个国家，责之深，爱之切，希望她改掉积习流弊，正是一个对自己和后代负责的人该有的态度和作为。正如她所言：“在别人……的时候你冷眼旁观，唯恐祸及自身，又有什么资格坐享别人生死抗挣争取来的公民权利。”

读完了力哥的第二本剧，这部剧整体读起来有些吃力了，读完这部剧用了比较长的时间。等稍微消化消化还要进行二刷。力哥的书里面很多实用技巧，刚开始读起来觉得会有些难，不过我觉得只要自己操作起来就会慢慢熟悉，越用越熟。对于我们来说，尽快攒钱备好子弹才是关键。 对于力哥讲述指数基金定投的观点，跟我学习到的螺丝钉老师的观点如出一辙，也很符合我们大多数人的理财方式，我现在也在坚持做这件事。 希望多多备好子弹，实践力哥的策略，相信我们终将富有！