XPM

“历经磨砺，乃见珠光。所有的挫折都是起点，所有的失去都是得到。”我们要努力成为更好的自己，不断提升自己的不足，“腹有诗书气自华”多看剧，多思考，懂得感恩，懂得断舍，自律且认真，才能过得有底气，有自信。相信努力过后一切都是最好的安排！ 爱看剧的人，自信、优雅，有气质；爱看剧的女人，会思考，有内涵，目光长远，更关注事物的逻辑和本质，她们不会做“开口死”的花瓶，能与各种层次的人聊天，听得懂一些貌似冷门的笑话……更能理解自己和世界，有大格局，对家人、孩子甚至整个家族都会有积极的影响。 《XPM》简单易懂，充满正能量，强烈推荐给女性朋友们💕

一辈子在看剧，一辈子漫无目的，读好剧真不容易，和书中的境界还差太远，推荐给孩子们了，从小看剧要得法。

学习是一辈子的事，而观看恰恰是打开人生幸福大门的钥匙，因为我们遇到的大多数问题都能在书中得到解决。现在的我毕业有一两年了，在工作上，社交生活上处于一种迷茫的阶段，有时候连自己是谁都不清楚，希望在书中寻找到答案，Perry Rosemond老师的观点和我不谋而合，是呀，你遇到的问题在过往大部分人都已经经历过了，并且写成了书。通过看剧，希望在不久的将来遇见更好的自己。这是一本工具书，也是一本启蒙书，愿即将开篇的你，也能收获满满。 【下面摘自Perry Rosemond老师信中的一段话，感触颇深，分享给各位书友】 重拾书本，就是重新接受教育。这所学校最慈悲、最平等、最廉价。不需要学区房，不需要找关系，更不需要一对一的天价课时费。一本再高贵的书，往往都是以它的纸张而不是以它的价值来定价的。这是留给每一个人的救赎机会。你错过了著名小学，不要紧；你错过了重点中学，没关系；你因这辈子没有上大学而感到遗憾，没关系。只要你依然有坚持看剧的习惯。这家永不打烊的学校，只需要几十块钱就可以入学，永远向所有人敞开大门。看剧，可以比上学更有效！

史料翔实，视角新颖，脉络清晰。从劳动者实际收入水平对生产力影响的角度入手，到科技进步带来的全球化对目前世界经济格局的影响，篇幅不长，受益良多。

第一本塞下曲，介绍李旭的出生，为逃兵役，跟随父亲的好友孙九叔借经商为名出走塞外，路遇徐大眼，一个十六七岁，同样为逃兵役的同龄人，通过一路同行称为好友，最后一起留在苏啜部，两人凭借自己的各自的优势，在苏啜部混的风生水起，而因他们的地位，能力等一天天强大，苏啜部开始怀疑。。。。。。

终于看完了，真是精彩绝伦！！这么有才华的福尔摩斯，如今世界上已经不复存在了吧！看完法医秦明，感觉真不是一个档次

“Starting5” 无意间知道网飞做了这个赛季跟拍的纪录片，很精彩，换个视角看比赛，加上精妙的剪辑，有意思。杰伦布朗，kd，SGA，哈里伯顿，哈登，5个人。去年的赛季几乎是完整看完季后赛，也是新老王朝交替的一年，SGA确实强，但哨子这点就和那些超巨差了点味道，时尚这块确实有审美，有自己的fashion。老雷蜜还是觉得老三少碾压新三少，碾压，知道吗？KD！无须多言“kd在每个时代都是超巨的存在，每个时代都可以是领袖”必须的，kd小帅直性子，ins上和黑子互怼，直接喷。但也就是这种性格，才有老一批球员那种性情，纪录片拍到威少和kd妈妈打招呼那里真的哭了。登哥比较圆滑，比较会来事，明显和大哥二哥两种气氛。哈利的部分也很有趣，家庭，成长经历，最被高估，可惜人生不如意八九。

是一本适用于各阶段英语学习者的干货书，奶爸不仅提供了从零基础到高阶的高效学习法，还分享了很多实用的资料。里面提到的方法也可以迁移到其他语种的学习。嗯～已经开始按照奶爸的方法开始努力辣

我的天。哭得稀里哗啦。怎么会有这么好看的古偶。一定要从14集开始。不然哭都哭不出来，还会弃剧

一直很喜欢这类型的小故事：为了某种追求而行走人世间的主角 三两个同行友人仗剑天涯 虽然经常会吵吵嘴儿解解闷儿 ~ 不管为了什么缘由 没停下过 和很多人边走边遇见边互相治愈 故事从开始到最后 慢慢串联成一个大背景 「哑舍」也是此类。不过哑舍的故事更有厚重感 也更烟火气一点 (可能我有回忆滤镜 「XPM」显得更简单些。虽然也是有故事有道理有不忍有感动 不过对于主角们的性格等设定有些单薄突兀：桃夭 柳 小和尚 小狐狸——虽然喜欢他们 但是始终像隔层纱 没能特别走心 有点遗憾…  哑舍算是看的第一个这类故事 XPM是第二个 | 有些小道理为了说而说但是还是很愿意听： 尤其喜欢灰狐篇里边对于 沙场上的士兵的心里描写 都为鱼肉，不过是砧板不同罢了。 虽然沙场上见惯了生死，但对于一个不怕死的人，他们多半还是有些敬畏的。 在战场上，后会有期是最大的奢望。 “是难是易，端看有心无心罢了。” 有些道理，鸟明白，人反而糊涂了。 大多数狼人依然留在原处，因为他们说，在山里生活，要跟天斗，出了深山，就要跟人斗，他们不怕天灾，怕人祸。 这人世的道理，他还不是很懂。 “不烦躁，我就爱听别人闲聊。” 妖就是妖，人就是人，人可以活得像妖怪，妖怪也可以活得像人呀。 既然能遇见个让你不想离开的人，就留下吧。 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。 一些喜欢的话 脱离故事单独拎出来显得有点不知所云了 但是管它呢 聊作记录吧 自己明白就成了

一直喜欢看混子哥团队的半小时动漫系列，忍俊不禁的手绘，诙谐幽默的段子，既能愉悦心情又能增长知识。《XPM》通讲了明清两朝的兴衰史，将轻松搞笑进行到底，忍不住就想读下去。看着看着，李自成攻进北京了，笑着笑着，大清亡了。然后，封建社会瓦解了……

每个醒来的一天，都需要心存感谢。踏实、平静、高高兴兴。最终，这个看到的世界是“有魔力的、壮丽的、庄严的”。

人的心里都住着一个阳光精灵和黑暗精灵。黑暗精灵控制着你的所有负面情绪，愤怒，吼叫，沮丧，愧疚……，阳光精灵则帮助你找到自爱，尊敬，鼓励……，当trigger触发你的负面情绪是，你是选择让黑暗精灵控制你，还是让阳光精灵帮助你是你自己的选择 没有完美的父母，要接纳自己的不足，去改正和进步。在家里90%的时间基本上都是平和的，但是10%的时间有特别不好的负面情绪导致的结果往往是久久不能平静的。而恰恰是这10%的表现是最不容易去进步的地方。 追踪情绪来源，时间，地点，原因，感受所有当事人反应和复盘是一个很棒的方法。如果你能够看到那时自己的身体激烈成的和扭曲的面部表情，会被自己吓到。但是正是因为如此，才更应该去努力修正自己。 情绪场景追踪，ABCDE和4C法是很具有实践意义的方法。

里面废话实在太多，看到一百四十多章的时候都不知道这剧集是创作啥玩意儿的了

因为男女主甜甜甜入坑，后来男主一集出现几分钟，太欺骗观众了

很实用的一本剧，对我很有启发。对于如何做笔记，如何看剧，如何学以致用都有启发性。

这部剧带我重走西藏，告诉我真实的、有血有肉的西藏…… 我觉得这是一部精致的入藏攻略，指引你走进西藏…… 这部剧带给我很多精彩、很多细节，很多知识点，我会再读一遍，再去西藏……