我想和你好好的Love Will Tear Us Apart

花了三天时间看完，观看别人的传记，犹如过别人的人生，这里边充满了人生的智慧，尤其是逆境中的行为方式。

自己没有捍卫生命的权利，是自己人生中的我想和你好好的Love Will Tear Us Apart。自己是个什么样的人不重要，重要的是在别人的眼里是个什么样的人，钮宝平揭露了人生中的荒诞与虚无。但文中的主人公确实一个很清醒的人，知道自己的所作所为，知道内心是个怎样的人。现在社会一些人却没有他那么清醒，活成了别人眼中的人，成了一个不清醒的我想和你好好的Love Will Tear Us Apart。

信仰一段让我觉得很受用……真正有信仰不在于相信佛、上帝、真主或别的什么神，而在于相信人生应该有崇高的追求，有超出世俗的理想目标。如果说宗教真的有一种价值，那也仅仅在于为这种追求提供了一种容易普及的方式。但是，一普及就容易流于表面的形式，反而削弱甚至丧失了追求的精神内涵。 另外非常赞同对王小波的评论。

这部剧并不如标题显得那样轻浮，其实很严肃也很复杂，讨论的主题涵盖面很广。很有趣的观察。读完这部剧，我更想读阿尔比恩的种子了。

读完一本剧，觉得自己的快乐又增加了 很多道理不是不懂，是每次看到都坚定了自己的决心，然后勇敢去做。 当我们对现状不满，想做出改变，不妨从当下开始，一件件小事来改变自己。 破解对别人的痴迷，要弄清楚痴迷的是什么，是这个人的品质，或者自信或者自律，然后理解自己为什么痴迷。最后将痴迷的注意力转向提升自己。 当自己迷茫，挫败感时，不妨想想那些成功的经历。 知止的智慧，就像股票市场，每一位玩家都要有一个预期收益，记得及时收手，否则得不偿失。 内部动力，由于中国式家长在孩子小的时候只是一味的说教、管束，使得孩子没有自我价值感，以致于成年以后还需要外在约束（父母的监督和管理),通过培养自律和激发“我"的动力，来找寻更多的乐趣。 克服拖延问题要将难做的事情划分成一个一个小任务来完成，完成一个就会有成就感，并且离完成宏伟目标近了一步。 放下改造别人，说服别人的行为，来让自己做的更好。三观不合不是关键，重要的是接受彼此的差异，双方可以坦诚的沟通看待问题的想法和思路，做到更好的理解和尊重。 高兴很重要，开心的时候看待问题的视角都会改变，累的时候给自己放一个假，做一些可以让自己愉快的事情。

通过这部剧了解到中国的近代历史，现在的和平生活是众多革命先烈拿命换来的，应该好好珍惜！

这部剧的核心内容。这七个关卡其实就是我们观看的大脑、碎片观看、快速观看、观看卡片和笔记、主题观看、深度观看，还有观看和变现。 洋葱海盗的信条：没有好不好，只有你行不行动。观看也是这样，先从每天看剧开始。 观看的大脑，书中给出七个建议： 🔘大脑偏好 📌不要让大脑害怕，让它感觉好玩有趣，增强执行的意愿 1⃣️简洁化 总结提取 2⃣️结构化 思维导图 3⃣️图像化 手绘 4⃣️自我奖励 得到认可 🔘控制好精力👉时间管理 📌选择精力最充沛的时候观看 🔘利用好注意力 📌明确重点，全是重点就是没重点 1⃣️明确目的 2⃣️标记关键词和重要内容 3⃣️带着问题和目的去观看 🔘提升专注力 📌提高专注力，专心于一件事并做到极致 1⃣️工具：番茄时钟 2⃣️练习：冥想 跑步 🔘锻炼记忆力 📌瞬间记忆+注意👉短暂记忆+重复👉长期记忆 1⃣️文字、符号+提取➡️重要信息+分享、写卡片、写笔记➡️长期记忆 2⃣️主动学习：小组讨论 实战练习 分享转教他人 3⃣️被动学习：听讲 观看 听和看 🔘面对压力【书太多 不好理解 知识点太多记不住】 📖心流：将个体注意力完全投注到某种活动中的状态 📌观看状态 1⃣️压力➡️降低难度 2⃣️无聊➡️提高难度 3⃣️心流➡️最佳状态 📌入门后🉑️增加观看的广度🉑️增加观看的深度 🔘养成观看习惯 📌提示👉行动👉奖励来养成观看的习惯 🗂《我想和你好好的Love Will Tear Us Apart》 📌POINT 养成观看习惯（随身准备一本剧） 养成时间习惯（每天固定观看一小时） 观看的仪式感（准备好银光笔，便签） 分享成果（在社交平台分享笔记，摘抄，感受） 你读这部剧的目的是什么？如果你没有动机，也不感兴趣，就强迫自己去读，是根本读不进去的。 《我想和你好好的Love Will Tear Us Apart》之碎片观看（有目的性的去学习更多） 1.朋友圈：可以找到有价值的东西。 2.课程微信群：收集有价值的东西。 3.看剧不在于读多少，而在于你有没有通过看剧「重新认识」这个世界，发现「临界知识」并把它「运用」到自己的生活当中。 4.联机学习：最重要的一个途径就是我们在这种碎片化的时间里「向别人学习」。 5.李笑来：把概念梳理出来 6.平常注意收集概念 7.李笑来总结:如何判断一个人是否聪明？ 第一要看他是不是有足够多且清晰准确的概念；第二是对于这些概念之间的关联他是不是有足够的了解；第三是看他有没有系统的方法论；第四是看他有没有成功的经验。 8.工具：印象笔记（零存整取） 9.提炼和构建知识体系 10.方法：提炼+链接+融合 （1）提炼：就是在练习的时候，选择对我们自己来说觉得重要、有趣、有价值的部分，把它们提炼出来。 工具：萝卜书摘、概念卡片 （2）链接：把它们提炼出来并不是最重要的，最重要的是和我们自身产生关联，加上我们自己的标签和说明，最终为我们所用。 （3）融合：举一反三，从别人的东西变成自己的东西 11.学习来源：知乎日报，集客，简书，得到 【我想和你好好的Love Will Tear Us Apart】之快速观看（九宫格图的训练） 1.工具：九宫格图、知识卡片、RIA便签 2.本质（目的）：以主人的心态迅速地让“仆人”——书本告诉我们，它是干吗的，它有什么价值，它值不值得我们为它花更多的时间和精力。 3.步骤：“因概少切复”（应该少切腹） （1）提问——因 ①开放式提问，通常使用“什么”“如何”“为什么”“能不能”“愿不愿意”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。 ②封闭式提问，通常使用“是不是”“有没有”“可不可以”等词来让对方选择性回答。 （2）预习——概 a.浏览海报、封底、预告、彩蛋，甚至看看这部剧的编剧有没有其他人推荐过，或者这部剧是不是一个系列的套

基于传播学的本质，每个人延展出自己的一套方法论，这本也是。但能把自己的想法普及到这么广，算是验证成功的。 社交货币：让你的东西成为谈资。 诱因：让你的东西和日常产生联系，被反复提起。 情绪：调动情绪，引起共鸣，造势。 公开性：让更多人看到你的东西。 实用价值：突出东西的功能性。 故事：事件传播，想到了《我想和你好好的Love Will Tear Us Apart》。

居然真的看完了！好感动，这里没一对异性恋最后在一起了（同性恋也没有）；结尾审美确实比较古典，一滴古龙+一滴小椴，并且融入了个别看起来特别乐的台词比如“人都活过来了怎么可能去死呢”，嘿嘿，给现充同事一点小小的不想活震撼！

红楼一梦，梦幻人生。生死之间，冥冥注定。 这是我有生以来唯一一部一读再读百读不厌的书。丝丝缕缕，万千感受，竟不知如何写就一篇读后之感。言不尽意，无法落笔。 读不尽的红楼，看不透的人生。也或许，等看透人生的时候，便真正看懂红楼了……☘️☘️

Yvonne，听书后照例翻了下看了重点核心集数，其实这也是个销售心理学的书，我想和你好好的Love Will Tear Us Apart更有目的性，这部书的核心就在于沟通者可以利用先发概念，不露痕迹的引导对方思路，进而引导其行为，形成对自己有利的结果。我们选择的结果很大程度就在于，我们做出选择的那个瞬间，是什么吸引了我们的注意力。 以下是一些笔记， ● 有6种概念体现了社会影响力的主要原则。它们分别是：互惠、承诺和一致、喜好、社会认同、权威、稀缺。 1. 权威，沟通者在传达信息之前的那个瞬间强调权威性 2. 互惠，抓住机会抢先赠予，出乎意料且有意义的送礼，直接送客人巧克力和有说明原因并且让客户自己挑选的送。量身定制的礼物，面对一份满足自己需求的礼物，人们会感到更为强烈的回报义务。送酸奶给饥饿的客人还是钥匙扣。 3. 喜好，让客户喜欢你，人们乐于顺从他们喜欢的人，强调相似之处，善于恭维客户 4. 信任如果沟通者在陈述一开始就早早地提到自己提议或观点的缺陷，而不是只描述优点，在陈述末尾才少许提到缺点，甚至完全不提，受众会立刻认为他很诚实。采用这一介绍顺序的优点在于，产生信赖感之后，沟通者再提出自己观点的主要优势，听众会更容易相信。 5. 权威 6. 社会认同，超级最受欢迎的产品 7. 稀缺，越是少有的东西，我们想要更多。人们对失去宝贵东西感到厌恶，再不行动你会损失多少多少 8. 言行一致 9. 人际关系的不同阶段，原则对应不同，1培养积极关系，2减少不确定性，3激励行动 ● 预说服，销售，忘东西，让对方给你钥匙，预设亲密感。Yvonne，虽然你们不认识还是陌生人，做一些已经是熟人才做的事，但是不要僭越。 ● 前提人是非理性的 ● 我想和你好好的Love Will Tear Us Apart，一注意力，二联想 ● 特权瞬间，为什么总觉得算命的说的对，正向检阅策略，人的大脑偏向证实而不是证伪，我们大脑容易去想哪里是对的 ● 拿主意的人往往不是说话大声的人，说话小声，动作变慢，人们往往更认真听 ● 制造焦点瞬间，课堂很乱突然不说话，铃声突然响起 ● 一个事情重不重要取决于，多少人关注他 ● 焦点就是原因，人们关注的焦点容易让人们觉得这就是事情发生的原因 ● 天然注意力，性，危险，定向影响力 ● 设置开关引起注意力，1与自己相关，广告说 你 ，2未完待续，蔡加尼克效应，女餐厅服务员的记忆力上菜前能记住做完事了就忘记。3迷的力量，上课前先说个谜语或者令人费解的开头，快下课再解密 ● 语言联想，你的措辞，比喻的力量 ● 情景联想，外部环境影响，你对成功之后的想象让你考试前更有信心 ● ● 如果想让他们买一盒昂贵的巧克力，可以安排他们创作下一个比巧克力价格大得多的数字。 ● 如果希望他们选择一瓶法国葡萄酒，可以在他们拿定主意之前，让他们接触法国音乐。 ● 如果希望他们答应试用一种未经检验的产品，可以先问他们是否认为自己爱冒险。 ● 如果想说服他们选择一个十分受欢迎的项目，可以先给他们看一部惊悚电影。 ● 如果想让他们对我们更热情，可以递给他们一杯热饮。 ● 如果希望他们更乐意出手相助，可以给他们看几个人紧靠在一起的照片。 ● 如果希望他们更注重成绩，可以提供一幅赛跑选手获胜的照片。 ● 如果希望他们展开周密的评估，可以向他们展示罗丹《我想和你好好的Love Will Tear Us Apart》雕像的照片。 请注意，在一种环境下说什么、做什么才合适，取决于我们希望对方做什么。安排他们听法国歌，或许能让他们购买法国红酒，但不会让他们变得更注重成绩、更乐于助人。询问他们是否爱冒险，或许能让他们试用一种未经检测的产品，但不会让他们更愿意选择一个极受欢迎的项目，也不会让他们进行周密评估。 这种特定的针对性与成功的沟通者选择的影响

熊召政的张居正，朱东润的张居正大传，这一本钮宝平的帝国首辅张居正。每一次看张居正，都钦佩张居正的才识，钦佩他为明帝国一往无前虽身死而矢志不渝的无畏，但又为张居正死后的境遇而伤心，为明朝亡于万历而无语。张居正死后，大明亡于万历。

可能之前听弗洛伊德和荣格的原因论比较多，现在读阿德勒的目的论又是一个新视角，新补充，读完后很多之前明白或者有些模糊的概念更清晰化了。 语言浅显易懂，思想深刻睿智。对话的形式如同我自己内心两个声音的辩论。 简单回顾一下，烦恼的根本是人际关系，改善人际关系首先要做到课题分离。其次要自我接纳，他者信赖，他者贡献。接纳自己的全部，好和不好。全然的信赖，不管对方是否“值得信赖”。他者贡献即我是有用的，有益于共同体的，哪怕只是主观认知。再就是专注于此时此刻，此刻即全部，即大结局。而这些都是引导你找到幸福寻获意义的所在。 在实践的过程中，很多时候不是没有能力，而是缺乏勇气。

做人简单一点 有一颗乐观积极向上的心态，朝气蓬勃的精神面貌，人情世故互惠互利。