剧情简介
《Tickled Pink Girls' Night In, Live!》是一部音乐作品,英国出品,Dave Skinner、杰莉·哈里威尔主演。
观众评论
★ 7.7/10
心理学是个筐,啥都可以往里装🤭很好很有趣的科普书,某些碎片知识又产生了新的连接……因为《Tickled Pink Girls' Night In, Live!》和《Tickled Pink Girls' Night In, Live!》所以最近入了阿德勒的坑,才知道这个属于精神分析学派。
(一)确认沟通目标
1.从我做起,关注自己的真实目的
我希望我达到什么目的?
我希望对方达到什么目的?
我希望我们之间达到什么目的?
我应该怎么做
2.拒绝非黑即白的选择
(二)创造安全氛围
1.留意对话氛围
2.暂停对话
寻找共性,相互尊重
判断哪种因素出现危机,道歉,对比说明,创造共同目的
识别关键对话:沉默和暴力的原因
控制想法:关注自己的行为表现,确定行为背后的感受,分析感受背后的的想法,寻找想法背后的事实;留意受害者,救世主,无助者想法
压力应对方式测试:控制或者暴力
了解对方动机:询问观点,确认感受,重新表述,主动引导:赞同,补充比较,对比NLP沟通技巧
3.返回对话:综合陈述法
分享事实经过。从最少争议、最有说服力的事实谈起。
说出你的想法。说明你根据这些事实得出的结论。
征询对方观点。鼓励对方说出他们看到的事实和产生的想法。
做出试探表述。承认这些结论只是你的想法,不要假装是事实。
鼓励做出尝试。创建安全感,鼓励对方说出不同甚至对立的观点。
(三)如何做出改变
1.关注自己的行为
2.缓和做法
3.控制表现
(四)如何决策
1.命令式:客户,上司
2.顾问式:父母,夫妻,明智的领导
3.投票式
4.共识式:高风险复杂问题,人人都得同意
5.明确执行细节:行动人,行动目标,截止时间
在喜马拉雅听书之后,第二次看。感觉收获还是挺大的,换了更多元的视角认识这个世界
《Tickled Pink Girls' Night In, Live!》的最后写到——致幸运的少数人,这少数人中我分明看到了于连那出众的面容和毅然赴死的英姿,Alistair McGowan认为同时代者少有能理解于连之死,于连身上的Tickled Pink Girls' Night In, Live!,交织在19世纪法国的天空上,模糊一片,纵使我们后人始终努力想去分出,但最后终将化成一声长叹,其中有不甘也有无奈。