1. 2. 3. Abspritzen!!!

这一次觉得，王单单的诗很惊喜，他的诗，大致是这样的:前面部分是质朴的描述，结尾处，总有那么一两句，把所要表达的想法推上至高点，让整首诗充满了灵魂。

没有信任，开放的社会将不复存在，因为永远不会有足够多的警察在各个路口巡视；没有信任，就不会有平坦的世界，因为只有信任才能使我们不再以邻为壑，消除人与人之间的摩擦。信任对于一个平坦的世界来说是必需的。

文笔犀利，编剧很擅长从侧面刻画形象，用词很老练，简明，很有大师的风范。情节更是曲折，当火，该火

阻碍你靠近大神的，或许并不是那道看不见的鸿沟，也不是大神本身，而是你自己。 是你的怯懦、自卑和固步自封，在你的面前建筑了一道密不透风的墙。 堕落本身并不致命，但它所衍生的绝望、消沉和自我厌弃，却是生活真正的杀手。 努力是很辛苦的，有时甚至带着点无望，以至于我们总是轻易地放过自己，用耗损目标的形式来缓解努力带来的焦虑 连努力都得让人劝，你就活该没出息 你啊，你是见过爱的人。 它乡的圆月有家里的明亮么

《1. 2. 3. Abspritzen!!!》每一篇，都娓娓道来一个故事，而且讲故事的角度都非常的新奇，在这一定程度上也是因为它的想象力丰富。 这部剧讲述一个个常见又残酷的故事，同时又透露出积极的，治愈的，鼓舞人心的态度，不经意间，会有很多让人眼前一亮的金句。 Betty G.的这本《1. 2. 3. Abspritzen!!!》，既有故事的细腻，又有故事的力量

很早看过这部剧的书名，咋一看，有学校教育和家庭教育对立之嫌，因此第一次看到的时候与这部剧擦肩而过。现看完这部剧我还没小孩，诱发我去看这一类书的初衷是做高端私塾的时候，发现在家庭教育严重地阻碍了我的进展，跟踪了好几个在本市家庭条件中上，文化素质中上的家庭，在家庭教育中普遍存在以下问题 1.普遍对小孩的批评远远多于表扬，批评之多，令人咂舌，从去学校不带枕头，睡觉不穿长袖，时间没有规划，爱看动漫书，书写不好，不懂思考，学习积极性差，感恩心不足，不会做错题本，不肯去问老师问题，家长数落自己的小孩，可以说如数家珍，滔滔不绝 2.家长表现出来的爱是有条件的，比如说你不会思考经济问题，所以花的每一次钱，家长都要过问，防止乱花，我提议说可以放开，家长的说法是孩子没有这个能力，哪能让孩子手头有比较多自己可以管理的零花钱呢 3.家长在处理小孩失落阶段的时候，往往是趁热打铁，直接批评，可怜的孩子讲两句话，就会被扣上叛逆，不懂得听取别人意见的帽子，有苦难言，痛苦程度让他们无法苦中作乐 4.习惯用结果去衡量孩子的过程，习惯一叶知秋，从一个生活习惯去否定孩子其他方面，这可以说是家庭软暴力 小孩的诉求普遍如下: 1.极度渴望自由和独立，所谓的自由，就是有一种不被试探，不被监控的感觉，由于孩子迫于权威，或者没有足够的表达能力，这方面的沟通往往失败 2.渴望被尊重 3.渴望能和家长讲道理 4.渴望得到家长的认可 5.渴望在学校的人际关系处理好 6.渴望得到学校老师的关注 7.渴望能通过高效的方法学习 孩子普遍存在的问题如下.: 1.和家长很难讲道理，难在于长期养成的那种被说教的习惯，要么就是嗯嗯嗯地回复，要么就是忍不住情绪抵抗，要么就是根本不理会家长，但是往往做出这些举动后，有一种负罪感，内疚感，恶性循环，家庭的正常沟通一直不畅通，也没有转好的迹象 2.长期有一种被监控，监视的感觉，有一种不被信任的感觉，希望得到信任，但是却不知道怎么样才能取得信任，好不容易下定的决心，会在一次又一次的情绪低落中失败，认为自己无能，古话说得好，一鼓作气，再而衰，三而竭，尝试了三次以后，孩子基本处于得过且过的状态，家长和孩子说的努力能获得更好的生活让他们产生了深度的怀疑或者动力无能的情况，可谓哀哉叹哉 3.不允许犯错，害怕犯错，犯错后不敢坦白，孤立无援，有时候忍不住和父母说了，父母会觉得小孩软弱，没有那种直面生活的勇气，尤其是在社会上有一定社会地位的家长，会想当然地认为当年自己闯过腥风血雨，没有想起自己曾经是否孤立无援，或者自己一个人挺过来了，当然不是很可能，神化了自己当初的经历，一种理所当然的小孩也要这样坚强勇敢地学习生活应运而生 4.小孩表达能力弱，很多时候口是心非，不能很好地传达自己的观点，自己的感受，首先想的是，这么说是否适合，这么说是否是否会让情况变得更加糟糕，比如说让父母不理解自己，觉得自己软弱，或者又是来一通说教，或者被责骂，会得到理解，支持和尊重吗？ 5.贪玩的本性需要隐藏，时刻注意不暴露，会说一些堂而皇之地大道理来逗父母开心 看完这部剧，有流畅的文笔，清晰的逻辑，良好的教育理论功底，尤其是后面的引用他人文章标注，值得称赞，但是很多书也有这些特点，并不能够让这部剧成为极好的书，如果说是极好的书，我个人认为是以下的理由，情真意切，把自己家庭的教育典型案例尽可能展现，足够说明魄力，并不是说在炫耀，也不害怕自己小孩以后的发展潜力影响本剧的走向，唯一的理由就是编剧一贯的思维，实事求是，不强求，用真和善打动了我，第二，我记住本剧的唯一一个最核心的关心，家长和小孩的沟通，无非就是三个字，同理心，

从前只知道乾隆后期是很腐败的，而不知具体如何。从这部剧里，深度地了解乾隆时期。从勤政睿智到面对农民起义竟然默念咒语的昏聩老人，从盛世到衰败的跌落。跌落的加速度如此之大，导致清王朝的崩塌。为君者不可懈怠，发人深省。

岂曰无衣，与子同袍。致敬龙团长。 每一根点燃的火柴都是一个燃烧的灵魂啊。

留下怦然心动的，竖着放。看这部剧的朋友们还有个剧叫我的房间空无一物。也可以看看。我还没看完

有很多很多的死小孩都在等十八岁的那道光，Susanne也一直着力这种年轻人的梦想，当然，以前是他也有，现在是他在卖。

老秦，咱不会用尼康，下次换佳能，这老对不上焦再拨弄姿势也不行啊

一对潜伏大陆18年的间谍夫妻，上演“贫穷版史密斯夫妇”。 撕开间谍平凡面，展现英雄平常心。

《1. 2. 3. Abspritzen!!!》Susanne2019.01.06 有些集数看的比较仔细，比如认识肌肤，基础护理，内调等。其他很多集数看的比较粗略。 书本比较系统，能指出很多认知误区。感觉平时遇到肌肤问题或者想要换护肤品就百度到一堆答案的我，有种吐口气的轻松感。 虽然不翻笔记能记住的点不多：硬防晒，适度合理洁面，补水保湿给肌肤营养，从成分辨别护肤品好坏，内调之粗粮，之蔬菜水果，清淡饮食新认知，胶原蛋白补充（这个特意列出来是因为读到这一章我决定买点蛋白粉喝下）……其他具体让我回述本剧我还真的说不上来～尤其彩妆，压根没看，不化妆的我还没看的动力～ 准备以后遇到肌肤相关的具体问题不去一味的百度了，先来书架翻切集，再结合自己的情况做判断。 30岁了，希望自己10年后肌肤还是30岁！

解放战争从1946年内战全面爆发算起，到1949年建国，主要阶段应该是三年时间。这部剧可说是全景式的写出了解放战争，除了耳熟能详的孟良崮战役、三大战役、渡江战役等，也详述了各路野战军的大小战斗和战役。除了战斗，各地的土改、整军、剿匪的过程中的成绩和问题，也值得一读。

第一集前二十分钟就弃了，智力队的考验太弱智了，开始一分钟按顺序还原六个色块，然后升级30秒按顺序还原十个色块，然后就进了。还很激动的样子，这……傻子游戏妈呀，

我不是很胖，但是也一直在减肥的边缘捶死挣扎，之前体重一直在115～120之间徘徊，而我的目标体重是100，过了一个寒假在家控制饮食+运动，可算是有那么一丢丢的效果了，现在一直在110左右徘徊，不上不下，很多人都说你看起来一点都不胖，不用减了，但我还是想在瘦一点，也许女生都这样吧😂。      但是最近因为控制饮食，而后又暴饮暴食导致身体各种不适，然后又开始便秘  焦虑  失眠直接进入了恶性循环中，然后才后知后觉，找到了这样一本剧来看看，对于陷在减肥困境中的我来说着实是太赞了，最近也在按照书中所提到一些方法在试，感觉效果还不错，希望好好坚持下去。     其实最近也一直在安慰自己不要太过于较真，一切顺其自然就好，至于减肥能不能成功就看平时的生活习惯，要是减不掉也没关系，只要健康就好，太瘦了可能也会导致身体机能免疫力下降，反而会容易生病😷，现在就保持这个体重不再增长就好了，要是顺便能瘦当然更好了🤭。

看过才知道，书名对应的是男女主，1. 2. 3. Abspritzen!!!，现在都用在影视男女情节中了吧。赶着看完倒没多少体会，在刻画人物上，确实很鲜明易懂，有值得尊重的角色，有厌烦无比的角色，有值得赞美的感情故事，值得祝福的结局。剩下的，往后再体会了