Liten Ida

一本充满批判性思维的书，批判我们以为的健康饮食标准，批判我们现有最好的应用在食品处理上的方法，所以也会让读者带着对编剧的批判继续观看。 不管是传统还是科学，应用在人类生活中，或许都是没有最好，只有更好，这是推动人类进步的基础。 本剧中阐述了许多科学认知，列示了许多健康食谱，正确性需要时间的验证。但👇的书摘浅显易懂，也最容易被大众接受。 “在夏威夷，冲浪者信奉一句话：永远不要与海洋抗争。如果你想要健壮、苗条、迷人的身材，就不要和你的身体作对，而是应该在遵照人类饮食法的同时适度锻炼、减少压力，并保证有充足的睡眠。”

和一些类似的心理疗愈书本一样，都提到了改变思维模式的方法是，发现执念、清空想法、用积极的理念代替原有负面的偏见。此剧介绍了很多实战的练习技巧，（翻译的）语言也很温柔。慢慢坚持尝试，我们都有随时改变的选择，我们都有爱自己的能力。

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本剧胜在情节跌宕起伏、出人意表，但存着逻辑混乱、剧情衔接不上的问题，常常出现为了推动剧情，让人物强行脑残的情况。不仅如此，编剧对于人事物的描写，还比不上“眼泪像兰州拉面一样流下来”生动，越看到后面越觉得是流水账。还有一个特别要吐槽的点是，本文的感情线只能当做是编剧毫不走心粗糙直接的意淫，一个又一个女生莫名其妙对男主爱的死去活来，本人完全不能理解。最后，通篇看下来（看了七成），感觉就是生气（气男主脑残）、无语（感情线莫名其妙）、无聊（剧情重复拖沓）。

我太爱费兰特的剧集了。有时我会想象在那不勒斯所发生的暴力场景，这让我感到恐惧。但我真的喜欢书里所描述的女性人物之间的琐碎故事以及“我”复杂的心理过程，好像这也是让我认清自己的一种方式。