诺曼Norman

带着一颗善心行善行，得善果，以往的浮躁和恶念都会随着自己的心念而一步一步的走向正果，愿世间一切安好

#小曾曾看剧笔记#《诺曼Norman》看完本剧，我反而多了一系列的问题：如何实践？适合什么场景？我学到了什么？到底应该如何系统地串起来拆解问题的知识？ 我理解编剧尽量尝试让本剧看来更富结构化，在每一张的最后都附上了本章小结的演示文档。如果非要让我评判本剧的闪光点和瑕疵哪个更多，这还真是难到了我。但是本剧中有些小tips还是可以拿出来运用的，与其说它教我们如何拆解问题，不如说它向我们解释了不常见的概念。 回忆整理下一些有趣的点： 1、关于问题的两个层面：每个疑问只对应一个正确答案（又被称为“标准答案”或“解题示范”）；一个难题可以对应多个可选择的解决方案。 2、ISSUE五步高效流程：察觉问题出现的征兆→锁定问题改善之处→筛选解题路径→解决方案的适用性→积极评估改进效果。 3、工作之中多提两个问题：为了谁？为什么？ 4、头脑风暴中秉持的两项基本原则：把判断抛到脑后；追求数量。 5、不要寄希望于一次性就能够把问题完美地解决，而应该在不断试错的过程中，循序渐进地解决问题。 6、在会议中或其他类似场合听取别人意见时，请试着提出自己的意见、建议或疑问。养成提问的习惯，就可以带着问题意识观察身边的事物。说不定有一天，你的上司会注意到你，想听听你的见解。 7、时间管理、成本管理、成果管理，三者都很重要，我们往往会忽略成果管理；必须制订合理的计划，跟进实施过程，评估流程进展情况，预测能够实现哪些预期的成果。

理查德·詹金斯早期的书吧，其实还算可以，但看完大帝姬、君九龄等等之后，再看这一本真有点看不下去。理查德·詹金斯还是写大女主写的好啊，哪怕没有男主一样好看。整篇构思还可以，就是有些地方有点看不下去，尤其是婚后生活有些琐碎，女主越到后期越不出彩，越往后看越猜到了结局。

目标管理一直非常认同，这部剧里细节描述很多，结合实际.工作落地需要更多的探讨与实践，但开始了最重要。

在后面几章里文章开始越发难懂。从内容角度来讲，比起苏格拉底想要铸成的“诺曼Norman”我更震惊的是当时的希腊人民对数学，艺术，音乐的理解。

真实的哥哥，真实的一生，即使你已不在人间，但是风继续吹，你依然存在❤️

在沟通时，我们的眼里往往只能看到对方。然而事实上，沟通的关键其实是“理解自我”。实用，学会本剧任意三条，就不会太差了。学会任意五条，想得罪人都难。

艾米丽·万凯普文笔好是真的，擅长写校园是真的，一写职场生活就悬浮也是真的。从上中册中看到天赋选手遣词造句的才华，从下册中进一步验证全职写作难做，富贵作家难当。职场里的折磨和较量实在是拙劣，生活里的考验则需要一场肝癌来推动和串联… 有一点欣慰的是，童话爱情之外，她没有过分到塑造出一个雷厉风行滴水不漏的女强人，梦想虚幻前途不定的痛苦她还是舍得放一点到陈见夏身上。或许是她在坦诚分享象牙塔之外的心酸，又或许她只是想说，辛锐注定永远是辛锐，见夏注定永远是见夏，加诸于身的幸与不幸在拼尽全力后不会增减半分，正如余周周凌翔茜和耿耿的幸福浓度注定要格外高，出走半生归来仍然幸福。 八老师写出那么多婉转甚至不堪的共鸣，有人说这是真诚，也有人说是狡猾。但能从真诚或者狡猾里捕捉到一点对无奈人生同病相怜的安慰，也算是收获了。

无逻辑，剪辑混乱。我承认那个年代破案没有完整的流程和条件，我都接受，但我不接受女主降智，蠢b一个，这样的人物形象塑造你是为了凸显警察也是人，警察也要有爱情，警察爱民如子，什么人来了他都能秒变恋爱脑…..md越想这个来衬托张译平凡的警察生活的女主形象越气，你觉得破案是过家家，什么都没有你的“站住”重要，别人在工作，你在“给你次机会，你来xxx找我过时不候”你觉得自己这么做惹人怜招人爱，觉得自己圣洁无瑕堪比白莲，我追了快二十集我是为了看你“站住”的爱情，看你压轴出场对破案毫无帮助的剧情，浪费我可以打麻将的时间看你耍宝😀

我们能欺骗的往往是信任我们的人，而信任我们的人最不能承受的就是我们欺骗他们。我们最想要保护和抚慰的是我们真诚爱着的人，于是我们为他们戴上了精心绘制的微笑面具，而真诚爱着我们的人却只是要我们摘下面具，以真面目示之，即使面具背后是一张愁眉不展的脸。

编剧应该是在认清田野调查的真相之后又深深地爱上它吧，为达目的能付出艰苦卓绝的努力，承受极大的痛苦，还能如此幽默乐观真的是榜样！

非暴力沟通的四个基础：观察、感受、需要、请求。 告知别人你的观察：观察说的是客观地描述别人的行为或者话语，而不对此进行评价，也不对此进行一般性的概括评论。 说出自己的感受：在非暴力沟通中，我们需要了解，对方或者某种情况让我们产生了哪种感受，然后将这种感受表达出来。 认识自己的需要：重要的是搞清楚什么是需要。 表达自己的请求：这里我们要讲的是表达出自己希望对方做些什么。 非暴力沟通的理念中包含三个表达请求的建议： ·请你积极地表达自己的请求。 ·请将你的需求表达为具体的行动。 请求必须在此时此地得到满足。