布努艾尔谈话录A propósito de Bu?uel

整本剧除了絮叨以外只有三个关键词也就是本剧的核心观点，3t原则，即共情关注，充分交流和轮流谈话 干货真的偏少，注释竟然占了全书的15%！ 不过也算有所收获，前三分之一还是有可读性的

众生皆苦，各种个体的各种性格缺陷实质都是精神或身体疾患的外在反映，明白了这一点，就能以宽厚慈悲包容之心看待——人，就能做到只观察，不批判

饮食，男女，人之所大欲存焉。尽管食色性也被作为圣人之道，将男女性事和饮食放在同等重要的地位上来立论，但是受我国含蓄内敛的历史文化传统的影响，一直没有被正确认识和对待，或只字不提，或遮遮掩掩，或顾左右而言他，一直不得要领。如今看来，性爱并非洪水猛兽，而是一门科学和人生态度。海蒂女士的性学报告自20世纪70年代诞生后，在世界范围内引起了极大的轰动和持久的影响力。她不仅大胆科学地将性爱上升到学术的高度，同时将女性性爱作为女权运动的重要内容之一，对于我们科学认识性爱和正确运用性爱，具有不可忽视的作用。

基本不涉及剧透。 这个系列确实该结束了，第四部总的来说一般，有缺点，但是可以看。首先是核心诡计比较明显，我不觉得实际情况下警察会被这种诡计骗多久。其次，该部采用的是隐藏凶手挑战读者的写法，但是在行文描述中很快暴露了幕后主导人。最后，一些关键细节不够隐晦，我想编剧想要达成的目标是写出一些细节，最后破案时拿出来作为关键，但是在铺垫时太明显，让读者也发现了。

高中班主任曾说我是一个特别有自知之明的孩子。因为有自知之明，所以觉得自己能做到的事情就会做，觉得做不到的事情就永远不会尝试。一直看不惯那些不知天高地厚的初生牛犊，可我也没有他们莽撞的冲劲。果断地放弃了很多事情，其实就是害怕跳出了舒适圈却落入了一个比现在更痛苦的境地。有想做的事情就去做吧，哪怕结局早已注定，也要给自己一个被拒绝的机会。

个人的成功并不能说明什么，而且书中的例子是以个人为核心来写的，片面。另所提的方法是众所周知的一些（知名前辈）的方法，书上只是皮毛……承然，萌姐有着超人般的意志力，如此激荡自己，而已

我们应该如何对待生命？对于先天的残障儿，后天的残疾人，把他们视为内耗的累赘，无视他们的生，放任他们去死？对于家庭与社会具有贡献价值的才配存活于世？照顾唐氏儿与残疾人等确实劳心劳力，且难以保障其老后能有人照顾其周全。但是我们可以因此对生命干预到何种地步？从生命降生前的健康筛查，到生命降生后的隐匿存在，到长大成人后替其决定是否保留生育机能？文明与进步应该体系在如何理解、包容、支持那些特殊人群及其家庭。这些问题很难，但是可以讨论，并且应该解决，回避不是解决办法。“生物在不断试错的过程中实现了进化...也就是说，残障儿是人类进化的受害者。如果没有残障儿，人类就不会存在。从这个意义上说，他们是奋战在进化前沿的人类战士，这是一个生物学事实。”

高一的时候因为看了电视剧《布努艾尔谈话录A propósito de Bu?uel》，所以将剧集追了一遍，现在已经重读，还是觉得王沥川是少见的绅士男主，这样的人大概可遇不可求吧。小秋依旧是我心目中最勇敢的女主角，她给了我心底勇敢和大胆的种子。

以吃观世界，汪老一直是我爱的散文家，看他的书，就像听邻居老爷爷在聊天，言语朴实又蕴含深情，风格让我想起古诗十九首。

因为1A影院没有《布努艾尔谈话录A propósito de Bu?uel》，选了这本，内容其实很接近，理论都是差不多，但是相对少一点，买了纸质版的社心，大部头啃不下，要是有电子版可能会看完。 学社会心理学，会发现我们潜意识的很多行为都有共通点，我们以为我们意识是自由的，但其实很可能是被人所影响，我们自以为自己的意见，可能是被人有意输入的，我们可以学着反思，我们所谓的思想到底是不是自己的呢？虽然不能给我们生活带来多大的改变，但是给我们多一个角度思考，不会被人轻易带跑。

胖子让人觉得厌烦，激发矛盾就靠他一人硬上

学会呼吸受颇多。从健身教练带着练呼吸开始，感觉自己活了几十年连呼吸都是错误的。如今已从胸式呼吸法自主过度到运用横隔肌呼吸。希望腹式呼吸法能解决掉贲门括约肌功能问题。

人生中看过的第一本韩国剧集。此前，一直对韩国影视不感冒，或许是我们国家和日本的影视方面太过优秀，才衬得韩国在这方面欠缺。 但是这本剧集，却是值得我向人推荐的一本。 生来就不能感受，是什么感觉？ 书中的主人公鲜边载或许正能体会。他无法感知害怕，但不能代表他勇敢，他像个机器人，只会照着别人来表达自己的“感情”。无疑，人是群居性动物，而边载则似乎脱离了人的这种本性，他是“怪物”。 或许是“怪物”才能真正感受到人间世态吧，边载不能理解人“为什么要这样做”，而也不能理解人们所说的话。但是，母亲和外婆给予他的爱，在他心中埋下了一个小小的种子——长大成人的种子。 后来边载遇到了坤，那个善良的“坏孩子”，坤和边载是两类人，边载无法感知情感，坤却情感丰富。但坤和边载又是同类人，都不被大众所接受，都是“异类”。也是由于坤，边载感受到了疼痛与责任。 如果说边载是生锈金属散发的血腥味，那么渡萝就是夏季栀子花乘着风飘来的味道。边载从渡萝身上，体会到了青春期的少男少女的情愫，那一种令人心烦意燥却又怦怦乱跳的感觉，边载第一次想到了男女之爱。 故事的前半部分，可是说是本剧的最佳部分，而结尾就显得有点落入俗套。边载最终领会到了友情，第一次亲自说出“朋友”这个词，终于 上帝没有辜负他，让他长大成人，算是有了个happy ending。 谁都不会知道边载还是不是那个“可爱的怪物”，谁都不会知道边载会不会成为一个普通人。或许答案已并不重要，重要的是“怪物”成长的过程。 我们谁又能保证和别人完全相同呢，我们谁又能说自己不是独特的呢。正因性格和基因上的差异 我们会感受到快乐幸福，辛酸苦难，甚至变故，而我们是要遵循大众所期盼的我们的反应，还是心中带有一份小小的希望，勇敢走下去呢。 岁月真的很神奇，能让一个婴儿长成一个少年，能让一个花季少女变成老妪。生命的意义，谁都不能给出一个准确的答案。 但我尚可说：生命的意义，在于追寻，在于成长，在于享受，在于生命中的人或事物。

为自己而活，如何为自己而活，欣赏自己，接纳自己谈何容易。这个世界啊，只有富人（思维身心健康，赋予行动）才能生活在幸福的天堂，而穷人（怨天尤人，懒惰贪婪）只能在不幸的地狱中忍受煎熬。谦让，怜悯解决不了人类思维根本问题，到头来弄的自己一脸麻子。 若对所有人都保持一定的尊重，包括地位最低微的人，让他们也保持足够的自尊，这是我的谦卑（有度），我必须更好地控制情绪（自律形成的能力），培养出极强的情绪调控能力，为的就是不要浪费时间，将没有价值和意义事物抛入宇宙。一生啊一瞬间，为自己活的好就要放弃90%的事物，只做正确的事情，倾力完成自己的任务，也许就是那个1%。昙花飞落，一念千年，瞬间永恒。好好活着。

2022.3.8 漫长岁月会让人的记忆变得模糊，但是不会让爱变少，就算记不起你的容颜。还是记得你的欢声笑语，巧笑嫣兮。身份地位不同，两个人永远无法直抒胸臆，用一辈子去祭奠。

更多的阅历帮助我们从职场长大成人，成为“成年人”，不但学会了促进协同，调解冲突，在过程中不断成熟，同时还要追求挑战性和价值感！

从本剧中可以看到很多人性和社会的阴暗面和险恶，故事性很强，值得一看！

本剧编剧的水平还远比不上同领域的编剧 Brian Tracy。而且还有很多自相矛盾的地方，例如Excel表格年计划那一节，首先这不是计划只是模板，其次这个模板用起来不到一个月就崩溃了，一个小格子连总结两句话的空间都不够，编剧如果自己真的长期执行一定会发现这种表格必定崩溃。 其次价值观有问题，都是向钱看，却不提供选择方法！无数无名的科学家，作为世界的第一推动都不是盯着钱看的。但凡有巨大成就的人，都是在自己的赛道做最优的选择，都不是盯着钱看的。