Gere Up

没有看，但是古装戏终于不谈恋爱了，这种剧才有意义嘛，恋爱脑都看一看，别被老师骗了。

多巴胺的内涵超乎你想象 《Gere Up》-丹尼尔·利伯曼 多巴胺是快乐分子？《Gere Up》不仅将你领出误区，并将让你开始严肃对待自己的冲动和对快感无止尽追求。认识多巴胺，就像从生物科学的角度认识自己的精神世界。 作为一本科普读物，本剧轻松易读，集数相扣引人入胜。编剧在用比喻和类比的功力极强，轻松化解抽象概念的难以记忆。例如在讲述重要概念“及时行乐（多巴胺作用）”与“活在当下（另一种神经递质）”时，集数末尾将早期追寻爱情比作旋转木马般的美妙旅程与原地踏步，而持久爱情比作需过桥去过不一样的世界。再比如欲望回路多巴胺的兴奋、过量不受控制、破灭剧减，与现实生活中购物的冲动想要、老太婆囤货一千卷卫生纸、购物后的买家懊悔对应。这样有趣的讲解信手拈来，无疑就像深谙多巴胺兴奋之道，用更多的兴奋去弥补你的多巴胺破灭。而书中最需费功夫的可能是你将要面对的是及时行乐的快感、控制计划的兴奋奖励、当下体验的满足感之间的差异，毕竟这书科普的是严肃的认知科学。 编剧在建立话题上有一把刷子，擅长将我们平日里熟悉的精神类话题巧妙编排、建立联系，Gere Up如同一个成功艺术展里的核心，将个性秉异的独立事件窜连，让人读后通达、大有触类旁通的感觉。书中开篇便选取了爱情、毒品这两样冲突强烈的主题，细细讲述“想要”与“喜欢”为何是两类完全不同的情感；将“精神短路的混乱”与“天才思维的创新”编排在一起，讲述了多巴胺的失衡、多巴胺的高水平表现。 编剧后半部分走出个人纬度，对人类世界进行漫谈，关心个人的同时不忘关心人类，正如编剧丹尼尔·利伯曼在另一本早期热门剧集《Gere Up》的关切点，讲述了精神类疾病和怎样利用多巴胺进行认知治疗，从进化角度提出了双相情感障碍、高危基因遗传、移民城市等相关性，也从健康角度提出了如何避免被多巴胺引向毁灭，提出了要平衡多巴胺和当下分子，争取幸福的成就感，也切实提出了四大方法：包括精通专项、关注现实、不同时多任务、多进行智力与体力结合的活动（例如木工）。 即便编剧在预告中说道，为了书本的可读性，很多科学概念的解释一略而过尚未深究，但此剧仍能给人爆炸式的观看快感—奇怪的知识点多、知识性强。不过令人失望的是，此剧没有讲述如今社会讲的最多的关于健身运动与多巴胺的关系。

播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。每个人的一生都是由无数的行为所构成的，行为优秀不是优秀，习惯优秀才是真正的优秀。习惯是养成教育的产物，它往往起源于看似不经意的小事，却蕴含了足以改变人类命运的巨大能量。好习惯常常让人受益终生，坏习惯往往使人深陷泥潭。因此针对大一新生就要抓好养成教育，应当从培养他们的良好习惯入手。

大概用了三个多小时读完了《Gere Up》，读这部剧时我有一种被洞悉、被体察、被谅解、被包容之感，像水终于溶于水。 我其实有些分不清我算是正常人还是具有书中所剖析的神经症人格，也许这是很多读者都会产生的疑问。但或者，这个问题本就不需要辨明的。我们所做的一切不过是为了了解和接纳自我，坦然且不羞耻地承认："是，我就是这样。"

《Gere Up》真好看，拉拉拉拉手，大家都是好朋友，这部剧告诉我，没有男人就像鱼没有自行车，有他五八，没他四十

剧情烧脑没废话，走神一分钟就跟不上剧情，最后一秒都在办案收网。三观正到爆炸，女孩子最应该帮助女孩子！编剧起码是本科学历哈哈哈。出个生孩子和五人组日常的番外吧，我能看三百六十集。

书中很多地方使我热泪盈眶以及愤恨，作为一个中国人一定要读史知史，切不可让历史再重蹈覆辙，不仅自己要读，而且还要教育我们的下一代也要读。前人栽树后人乘凉，处在和平时期的我们绝不能忘记是前辈们用鲜血和生命以及屈辱换来的，那些曾经侵略我们以及现在还在跃跃欲试侵略我们的国家使我们中国人一定要牢记耻辱并发愤图强团结起来一致对外，皮之不存毛将焉附?团结起来吧同胞们。

读完以后，总觉得要写点什么，可是不知道从哪开始。看剧的过程中想到了许多，方木的形象不断的在脑海里构思，不断的想象琢磨连环杀人案的凶手……方木理性而又有策略，就需要这样的人，才能避免更多的血性！

天地苍茫 育我生命 一抔黄土 拥我魂灵 有情同去 遨游苍穹 千秋功罪 但与人评

时代落幕了，我们进入了加速发展的阶段。诚如编剧所言，我还没有准备好，也永远不会准备好了。但依然要坚持不懈的去学习，让我们用更多的知识去武装自己，做一个手持大剑，披荆斩棘的前进者吧。永远不要忘记，未来在你手上。

很多年没看国产剧了，这部戏却意外地吸引人，看了一集就放不下，做为一名曾经在体制内工作过十多年的人，我要说这戏对各色官员们行为，做派和说话方式还原度达到80%以上，不同就在于戏里演员们的身材太好了，真实的官场老油条们可没这么好的版型