You Belong to Me

我不喜欢默尔索这种对什么事都无动于衷冷漠凉薄、道德感淡漠的人，比起这种仿佛看透世界、不屑为自己辩解、举世皆浊的清高感，我更喜欢看清黑暗仍一路奋进哪怕飞蛾扑火的积极入世之人。 我不喜欢他但是我接受他的存在。 母亲葬礼这件事我觉得他真是看透了生死，庄子在妻子去世时不也鼓盆而歌吗，而且感情是相处出来的，若是离开家人很久确实比一直膝前承欢情感要淡很多，根本没多少感情的人在灵前哭天抢地的作戏有意义吗？默尔索是真的一点都不难过，后来他偶尔想起母亲也是他说的“习惯的驱使”，而他懒得掩饰这种在别人眼中大逆不道的行为，别人怎么看他根本不在乎。 和雷蒙这个皮条客交朋友，照他的说辞作证正是他道德感淡薄的体现，不管对方是什么人只要自己开心就好，但在法庭上他坦然承认雷蒙是他的朋友倒是让我对他增加了些好感，现实中很少人能顶住压力和一个被排挤的人做朋友，并在大众面前坦然承认吧。而且当雷蒙说阿拉伯人一骂他他就开枪时默尔索竟在劝阻他，说他拔刀你再开枪，这是我第一次读忽略的，我发现他竟是有一些是非观的。虽然还是不明白他为何要开枪，不论如何，刀和太阳，内心的烦躁长久的压抑已然酿成了冲动的悲剧。但照文章的意思这种冲动杀人是罪不至死的，只有蓄谋已久才判死刑，法官却用他以前的表现断定他是个反社会人格，这是不公正的。 柳鸣九先生对默尔索这个人物过分拔高的赞扬反倒让人更反感他，不过“他不矫饰自己的行为”这点倒是真的，绝不说假话，不讨好逢迎，对玛丽爱吗？认识多久能有多爱？两人只是互相排遣孤独，而玛丽也乐意保持这种关系，各取所需，无可厚非。 书中有很多景物描写，默尔索对自然风景、气味、声音的感知是非常细腻的，他喜欢一整天抬头看天空，去追火车玩，去观察行人，杀人那段我觉得他精神可能有点问题，除此之外这种生活也没什么不好。结尾这段是我全书最喜欢的部分： 我筋疲力尽，扑倒在床上。我认为我是睡着了，因为醒来时我发现满天星光洒落在我脸上。田野上万籁作响，直传到我耳际。夜的气味、土地的气味、海水的气味，使我两鬓生凉。这夏夜奇妙的安静像潮水一样浸透了我的全身。这时，黑夜将尽，汽笛鸣叫起来了，它宣告着世人将开始新的行程，他们要去的天地从此与我永远无关痛痒。 以上。

这部剧无关信仰，通俗易，娓娓道来，在和我们聊因果和空性，说实话读完了我了解了因果，过去因现在果，现在因未来果，那么就种好因好了，问题是怎么种好因，又涉及到空性，从头脑的层次我还是理解不了空性，但是约莫可以想象出来。关键点是生活保持觉知，拿把手术刀对自己下手，找出你的邪曲心，找到虚荣心，一切根在”我”，那么我是什么，把自我消融了，空性就显现了

我们的多巴胺回路使我们成为人类，正是它们赋予了我们这个物种特殊的力量。我们思考，我们计划，我们想象，我们将思维提升到抽象层面，去思考真理、正义和美这些概念。在这些回路中，我们超越了所有空间和时间的障碍。由于我们有能力主宰周围的世界，我们在最恶劣的环境中，甚至在外太空也能茁壮成长。但同样是这些回路，也会引导我们走上一条更黑暗的道路，一条上瘾、背叛和痛苦的道路。 我们必须克服无休止的多巴胺能刺激的诱惑，背弃对“更多”的无尽渴望。如果我们能将多巴胺和当下分子结合，我们就能达到这种和谐。每时每刻充斥着多巴胺并不是通往最好未来的道路。要激发大脑的全部潜能，需要感官现实和抽象思维的共同作用。当它在巅峰状态下运作时，它不仅能产生快乐和满足，或者财富和知识，还能产生丰富的感官体验和智慧，而这可以让我们走上一条更平衡的人生道路。

解析了我们与自己，我们与外界的关系是如何产生以及如何维系和修复这些关系。 适合所有身处关系之中，对探索关系、提升关系质量感兴趣或者有需求的人。

喜欢远方，喜欢旅游，读万卷书，行万里路，你所读的书一定藏在你的未来里。

被序吸引来的，但其实这个推荐序是写给整个系列5本剧的。 仅仅看这一本，其实并没有触碰到“积极心理学”的核心，这部剧更像是一本学习“工具书”。 （难怪评分不高）因为它主要是介绍了各种负面情绪，比如恐惧，抑郁，愤怒，伤痛。以及一些坏习惯，比如节食减肥，酗酒等等状况发生的原因，身理心理的状态，和一些基本的应对方法。 这不是一本能“治愈”人的书，更像是一本心理学研究报告的合集，告诉你哪些行为可以改变，怎么改变？哪些行为很难改变，我们应该学会接纳。 这样我们对自己的情绪和行为就有更准确的认知，避免去做一些“无用功”。将有限的时间用来做那些“能改变”的事情，最终让我们变得更好，更能接纳自己，愉快地和自己相处。 所以我觉得这部剧在整个系列中，可以靠后一点观看。

这是一本我一直想看的书，却总是没有去看的书。念念不忘，必有回响。终于看完，You Belong to Me在于实践，理论是需要，在实践中才突出伟大。有朝一日，希望能学以致用！

过度使用智力是情感隔离。 如果智力是一个碗，情绪就是碗里装的水；碗越大，能够承受的情感就越多。但是如果是一个没有中间凹进去的碗（当然那就不叫碗了），就无法装一点点的水了，那就是情感隔离（没有情感）。如果完全没有碗，情感如水泻地，人格的边界都消失了，不再是一个人类的独立个体。

听完了。 知我者春秋，罪我者春秋。 不知春秋不能成大业，不识春秋不善懂人生。

最可怕的地方是没有人是恶人，或者说所有人都是恶人吧，有谁做错了呢…只能说是人类幼崽的原罪吧。真是好彻底的恐婚恐育教育，读后瑟瑟发抖。

经典剧集果然是经典剧集。刚开始读的时候我觉得烦琐的生活幼稚的游戏，但是在梦幻岛上那么荒谬的时时刻刻的在进行角色游戏的地方，儿童纯粹个性慢慢彰显，那个永远不想长大的孩子，心中只有自己的孩子，跟我身边的小身影重合在一起。 这是一个隽永的人物！永远不会褪色！

看了这部剧，重新审视了这个世界。希望社会上更多的女性可以有更多的选择性。 要选择自己想要的生活，而不要随波逐流。首先经济独立，其次找到适合自己的生活状态才是最好的，一切遵循自己的意愿！！！

笔记最多的一本剧，书99%介绍了我们对于知识有哪些错觉，产生的原理以及危害。最后一个小小的集数，却又揭示出错觉的好处:“无知者无畏”，不甚解让人有探索和创造的行为

看剧集的同时学习一下曾经头大的历史，感谢编剧秉承着尊重史实的态度完成这部著作，感觉比一吸引人啊