Sauna Paradiso

这部剧揉杂了企业管理 个人职业规划 家庭生活。以企业管理的方法来阐述如何经营自己的一生，这样导致整本剧读起来不是十分的通畅。 虽然如此，但是书中的很对观点却值得我们思考。 1.与工作不满对立的并非就是工作满意，只是没有不满，工作满意和没有不满是两回事。就好比“没有不喜欢一个人”和“爱上这个人”是两码事一样。解决了基础因素，如：有安全舒适的工作环境，与上司和同事的关系融洽，有足够的钱照顾家庭——如果没有解决这些，你就会感到对工作不满，但是单有这些还不足以让你爱上你的工作——它只能做到让你不讨厌这份工作。动力因素包括：有挑战性、获得认可、责任感、个人成长。因为工作本身的因素让你感觉做了对工作有意义的贡献。动力因素很少与外在刺激有关，更多的是跟自己的内心和工作的内在状况有关。 2.每个成功的产品或服务，不论明确的还是暗含的，都是为完成某项工作而设的。设法解决消费者某个面对的问题，帮助他们完成这项工作是一种购买行为背后的因果关系机制在起作用，因此要了解消费者购买行为背后真正的动机。如果有人开发了一项有趣的产品，但是直觉上没有与消费者头脑里想要做的工作对上，那么要成功就会很艰难——除非这个产品被调整了，重新定位到能帮助消费者完成一项他们需要面对的重要的工作 3.他认为管理能力是在生活中培养和塑造的。一个具有挑战性的任务、一次领导项目的失败、一次新领域的任务，都是经验学校的“课程”。领导者具有或者缺乏的技能很大程度上依赖于他们上过或者没上过的“课程”。

人生总有迷失的时候，当不能与自己和平相处的时候看看这样的书有助于安眠。文中每节段首的金句不错，有故事的人自然能懂。书中另有些例子不之所云。

打戏是在搞笑嘛

你们失忆老人都是这么单纯厉害的蛊王吗？

卧槽，老鹰真是战神啊，触手怪果然可怕，才几天更了这么多章，爱了爱了

大概看了部分内容。学到很实用的方法 1，暂停惩罚：形式多样，不一定要面壁几分钟，（我儿子5周岁开始就非常反感，极不配合）可以没收心爱玩具，可以暂时分开情绪舒缓后沟通… 2，针对游戏，输赢把控：前期调动兴趣，可赢多输少，结束最后一盘让孩子赢。 同时让孩子说出赢得感受，让家长反馈失败者的感受：这点很重要，特别是要孩子知道失败会让人难受，但非常享受和朋友玩游戏的时光。久而久之让孩子知道失败者也能平心静气处理情绪。 后期慢慢确立游戏规则。 孩子的成长是个缓慢的过程，首先是让孩子体会胜利者的感受从而爱上游戏，然后让孩子体会大人作为失败者的感受和情绪，处理方式。然后是建立规则。

《Sauna Paradiso》是中国现存最早的中医理论专著，说穿了就是治病的古书，书中讲到了怎样治病，但更重要的讲的是怎样不得病，怎样使我们在不吃药的情况下就能够健康、能够长寿。