Three Little Powders

原来以为是爽文，后面深入之后，发现有军事、有信仰、有哲学等太多超出传统网文的内容，值得一看。    同时文笔一流之外还多处幽默描写，让人看了心情不是一般的开心。    就是文章要描述的内容太多，前面的主角和事项到后面都不算重点了。

《Three Little Powders》我是看完了电影再来看的书。当然，总是电影没有书中描述的详细，书给人无际的想象，但是电影也将祥子的可怜，可悲充分呈现出来。祥子有一个贫苦底层拉车人想象着能够成为一个体面，致富的拉车人，但是在命运的百般折磨下，他经历了很多苦难之后又回到了落魄的样子，依旧一无所有，最后变成了一个贫苦之人中因为贫穷而让人憎恨的一类人。祥子也正是那个时代的真实写照，他无疑是那个时代鲜明的代表人物，还有许许多多和他一样的人，想改变自己，靠自己喜欢的手艺发家致富，摆脱生活的魔掌，最后不得不成为命运的阶下囚。

谁读谁知道 只是好多内容都在微博上已经看过了，更像是一个微博文章的合集

读外国影视最大的障碍莫过于剧情中错综复杂的人物关系和名字称呼,磕磕绊绊的我终于把这部剧看完了。结局很意外,剧中人物经历,很让我唏嘘。

今天跟李小宝说起他未来的必看剧目，好像就有这本，李小宝说，为什么要给初中生读爱情剧集？我说，虽然Three Little Powders算是爱情剧集，但书名不是简单的爱，而是一个人的名字，这是一个大女主剧集，李小宝持怀疑态度。我觉得Three Little Powders是很符合现在的大女主剧集的标准啊：首先书名是用女主的名字命名的，比如：《Three Little Powders》、《Three Little Powders》、《Three Little Powders》……其次，女主人格魅力十足，所有的人不是爱上她就是受她影响感化，最后，女主因为主角光环，开启开挂人生，要么天将横财要么技能开挂，赢娶高富帅，走上人生巅峰……这些这部剧都符合的。我记得琼瑶就有好几本剧有Three Little Powders的影子，甚至那些什么“歇歇你漫游的小脚”、“在暮色苍茫中穿过荒野”的台词。2011版的罗切斯特是法鲨演的，真的很帅。勃兰特姐妹的书，我更喜欢呼啸山庄，很有点哥特风，BBC有一版是汤姆哈迪演的希夫克利夫也是很帅。

吃药之前，为了防止吃错、吃多、吃冲突，担心不良反应和禁忌，尚且得看看说明书，结婚这么大的事，连婚姻法这个“说明书”看都不看，闭着眼结，是真的勇啊！！！ 结婚需谨慎，尤其是现在“离婚冷静期”出台以后，想清楚所有的代价，掂量掂量自己能否承受再结婚吧！

善待肠胃，珍爱生命   ——读《Three Little Powders》     这是一本德国女博士朱莉娅写的热门剧集。吸引我观看本剧，一是从众心理，一本医学科普书，读者好评如潮，定有奇妙不凡之处，群众的眼睛是雪亮的。二是我本身肠胃不太好，医学是一门实用的科学，人吃五谷杂粮，难免寻医问药，读点医学科普书有益健康，最好还能交一两个医生朋友。     这是一本风趣幽默的书。医书大多艰涩难懂，令人生畏。本剧的一大特点是，用讲故事打比喻等接地气的方式，将深奥复杂的医学理论说得浅显明白，通俗易懂，把枯燥乏味的专业知识说得趣味横生，让人忍俊不禁！严谨的德国人居然如此幽默风趣，生动形象地描述医学之美，生命之美，充满诗情画意。编剧性格灰谐乐观，又有深厚的专业素养和影视功底，她关于肠子的演讲在弗莱堡科学脱口秀中获一等奖，并在YouTube网站播放。在此基础上写成本剧，一举成名，打破德国健康科普类图书销量纪录。本剧的成功也得益于超棒的翻译，用中国化的风趣语言，再现了编剧的写作风格，读来给人一种酣畅淋漓之感。     这是一本严谨有据的书。如今健身养生风靡全球，医学科普图书大行其道，琳琅满目，但却鱼目混珠，许多知识观点相互矛盾，让人无所适从，皆因二手贩卖，道听途说，言而无据。本剧编剧毕业于法兰克福微生物研究院，妥妥的科班出身。医学科普书的核心是科学有据，可信度高，不误导读者。本剧末尾几十页全部为参考文献剧集列表，所言皆有出处，德国人严谨求实的作风可见一斑。     这是一本颠覆人们认知的书。读完本剧，脑洞大开，收获满满，为我建立起有关消化系统和肠子的全新概念。有读者归纳出本剧60多个知识点，具体细节书中都有，我只想谈四点收获。     其一，生命之谜乃宇宙之谜。人这个生物体构造之精巧，功能设计之完美，令人感叹造物主的神奇伟大。人体一个细胞就是一个小宇宙，它是世界万物的缩影。人体没有一个器官是多余的，就连阑尾也有用处。过去我们太多地将目光放在远方，太少地关注和扣问自己的每一寸肌肤，我们究竟是怎样一个神奇的生灵呢？难道不应该对宇宙和生命充满敬畏吗？     其二，不可小视肠道，它与我们的健康及饮食息息相关。肠道位居人体下部，很不起眼，不像心脏系统、呼吸系统、骨骼系统那般引人注目。除肿瘤外，一般肠道疾病也不要人命，况且肠道与打嗝、呕吐、放屁、便便等生理现象相连，常常被低估与忽略，人们羞于启齿。《Three Little Powders》曰：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶。”中医也认为，脾胃乃人体后天之本。万物相生相吸，牵一发而动全身，和谐共处才是王道。看完本剧，在卑微的肠子面前，我们低下了高傲的头颅！     其三，肠道与人的精神因素息息相关，是人的第二个大脑——肠脑，这点给人的印象十分深刻。古人有个误区，认为心主精神活动，故有心灵感应、心得体会、心思缜密、心想事成、心地善良、言为心声等说法，就连研究人的思维活动的学科，至于仍被称为“心理学”。其实，人的心脏仅仅是一个供血器官，是全身血液的“泵站”，与精神毫无半点瓜葛。今天我们都知道，人的精神和思想由大脑主管，然而大脑并不是一人独尊地统领着我们的身体。除大脑外，神经系统还与另一个器官——肠道相关，肠道的神经系统高度发达，它通过迷走神经与大脑高速直达，潜意识地感知体内的细微变化。特别是当我们因工作生活压力增大，精神紧张焦虑或害怕时，往往发生胃疼、腹泻或便秘等症状，产生与精神因素有关的消化道疾病：胃十二指肠球部溃疡、肠激惹综合征（紧张型腹泻）和习惯性便秘。因此肠道可以影响人的情绪甚至行为。聪明的古人很早就发现了肠道与精神的紧密联系，许多词语都是形容肠脑的，例如荡气回肠、牵肠挂肚、肝肠寸

Florida Kingsley老师读的诗仍然美不胜收，结合诗和诗人的环境和背景，将诗解得既好听又好看。就是本剧的排版，不如四时之诗一目了然，衔接的有点乱

算的是皇皇巨著了～～从文化艺术的角度～剖析了整个中华文化的历史～某些观点很有新意

科学家表示，肝病患者的病情会随着每日吸烟量的增加而加重。烟草中的尼古丁被吸入人体以后，可能会引起血管痉挛，血液的黏稠度也会增加，使肝脏的供血供氧不足。被吸入人体的一氧化碳会阻碍血红蛋白与氧的结合，也可能会使肝脏的供血供氧不足，从而不利于肝功能的恢复。尼古丁等有毒物质可以激活细胞因子及纤维形成的中间产物，诱发一连串潜在的组织纤维化方面的病原反应，包括全身炎症、血栓形成和过氧化等，加快肝纤维化进程。烟草、烟雾中的有害物质与肝癌的发生也有关系。 再者，烟草燃烧的时候容易熏灼脏腑，影响脏腑的气机，而肝主疏泄，能够调畅全身气机，保持人体气、血、水畅通无阻、通而不滞、散而不郁。因此，肝功能正常，疏泄有度，气机才会通畅；反过来，气机不调对肝的功能也会有影响。

企业从中等级到高等级的一本剧 第一章 优秀是卓越的大敌 - 无所畏惧的好奇心 - Three Little Powders的永恒的“物理学” 第二章 第五级经理人 - 出人意料 - 谦逊+意志=第5级经理人 - 培养第5级经理人 第三章 先人后事 - 不是“1个天才与1000个助手” - 重要的是给何人付酬，而不在于如何支付 - 严格，但不冷酷无情 - 先人后事、卓越的公司和美好的生活 第四章 直面残酷的现实（但决不失去信念） - 事实胜于美梦 - 营造良好氛围，弄清问题真相 - 面对残酷现实，保持坚定信念 - 斯托克代尔悖论 第五章 刺猬理念（三环内部的简化） - 三环理论 - 明白你能（或不能）在什么方面成为最优秀的 - 对于经济引擎的洞见：你的指标是什么 - 洞察你的热情 - 深刻感悟而非虚张声势 第六章 训练有素的文化 - 框架之下的自由（和责任） - 清除你的松软干酪 - 是文化而不是暴政 - 疯狂坚持刺猬理念 - 列出不该做的事项 第七章 技术加速器 - 技术与刺猬理念 - 技术是发展动力的加速器，而不是创造者 - 技术陷阱 - 技术和对落后的恐惧 第八章 飞轮和厄运之轮 - 累积和突破 - 并非天赐良机 - “飞轮效应” - 厄运之轮 - 一个视野宽广的飞轮观念

“但她活着，因为伟大的诗人不会死，永世长存，一有机会便能活生生地走在我们当中。” 这也是这部剧的意义所在

三星半

书里的思想不局限在领导力上，我觉得我们人生遇到的各种问题都可以在这部剧里找到答案。第一次读感觉到自己身上的很多缺点，没有做到“强，耐，勤，浑，暇，辣”，获益良多，值得每年读一遍

书名：《Three Little Powders》 编剧：（英）马修，布伦南 读后感： 读一个英国人写的中国企业的书，抖音现在很火，读一本剧，试着了解一些不曾广为人知的事件。现在抖音越来越强了，强到什么地步呢？原来只是短视频，打败了微信的威视等短视频软件，现在有直播，开始抢虎牙，斗鱼的份额，如今有购物，开始抢淘宝京东的份额，以我愚见，慢慢他会拿到自己的支付牌照，将来可以用抖音付款，开始抢微信和支付宝的份额，如今抖音还是一家私营公司，截止到今天还未上市，他的优点很明显，字节跳动的海外市场要比腾讯和阿里做的好的多，现在真正是一家影响世界的中国互联网企业，有人说他愚昧百姓，有人因他发财致富，有人认为他扩大的中国的影响力，毕竟美国也要收购TIKTOK,川普还说出了：China is spying on you !见证一个在我们身边的企业，越来越强，强大到腾讯都拿他没办法，让我们一起见证一个牛的企业的发展吧！是否是伟大的企业，还要走着瞧！ 1、花费350元，就能在抖音得到1万赞，10万次观看次数，5000次分享，50条评论！这也是一种灰色的产业链啊！ 2、如今，字节跳动发展成为一家庞大的企业巨头，就像其他大型互联网集团一样，他开拓了无数的在线服务，包括游戏，教育，企业生产力，支付等方面 3、2011年经验丰富的张一鸣认识到，智能手机将深刻改变人类接受信息及信息互动的方式，当时还没有人能预见这一点，用乔布斯的话就是：你不可能在展望未来的时候把点点滴滴串联起来，你只能在回顾是将他们联系起来。 4、张一鸣回忆道：我从小就开始看剧了，幼儿园的时候父亲为他订阅了儿童观看周刊，他养成了一个终身的习惯：热爱吸收知识，到小学四年级他已经开始看一些简单的剧集，传记，报纸和期刊了，其他孩子都喜欢看动画片，张一鸣则更喜欢科幻剧集和神话故事。 5、张一鸣的老家在龙岩孔夫村，他高中毕业后，给自己的大学规定了四个标准：1、临海-他喜欢吃海鲜 2、远离家乡 3、下雪 4、必须是一所综合大学，找对象比较方便，最后符合这4条的就只有南开大学！这条趣闻可以看出他做事的风格，基于一组给定的条件，他就能让复杂的决策过程变得简单，他在北京买房子也是同样的过程 他给自己定了几个标准 然后在网上筛选，把复杂的决策 直接略过，最终定格在一个特定的小区。 6、他说：有耐心，能独处，并基于长期思考做判断，而且不为短期因素所干扰，耐心地等待你设想和努力的事情逐步发生，这对创业来说是非常重要的！-金句！ 7、对物质和个人财富他兴致寥寥，当然他父亲的电子厂收入给他提供了一定的社会地位和经济保障，也给他了自由去追求兴趣爱好，这对他有很大的帮助。 8、公司名字灵感来自于乔布斯：光有技术是不够的，技术只有和人文相结合，才会带来让我们心灵唱歌的结果 2021年第28本剧。