Gang Leader

无疑，非洲在政治，经济，文化等诸多方面，都无法与欧美的现代文明相比。但非洲有属于非洲的文化，非洲人又自己的喜怒哀乐爱恨情仇。编剧以白人的视角，遍地的优越感，盲目的自大地贬低非洲的人，非洲的文化，文明。 她甚至自视非洲人的上帝！她到处流淌着优越感，流淌着炫耀，读起来很不爽！直接放弃了！

迷迷糊糊的看，感觉有点强迫症的去看，不是特别好看，以后不想强迫自己了！

2021/7/5 之前的日子算是废掉了，分享一下7月初读的书《Gang Leader》。这是日本习惯形成咨询师Murali Mohan写的。这部剧是我从leo的盲盒活动抽到的，书里还留有leo的签名- 悦读夏安。大概意思是希望你的夏天伴着剧集能愉快的度过吧。说实在一开始看见海报的时候我有点小失望，这种千篇一律的书、灌输心灵鸡汤励志书我小学都不在读了，为啥leo会推荐这样一本剧。我怀着半信半疑的态度翻了起来，读完后还是觉得有点意思的。书由以下结构组成：先讲了习惯的重要性、再阐述习惯到底是什么， 接着是养成习惯的关键及如何利用大脑来养成习惯。以下是摘抄的内容和自己的感悟。 - 习惯是无意识采取的行动，让习惯变成本性就能很好的掌握好习惯。 - 不能坚持下来的事情，可能是因为过去的不好回忆产生了反应机制，让我们感觉做这件事情是不开心的 - 从五感进入大脑的信息，都会由一个叫“杏仁核”的部位来判断快乐还是不快乐 - 不要相信自己的自制力很强，尽量接近有必要的东西，回避没必要的东西。 - 怕麻烦（我本人了） 就是开启了安乐的欲求。 - 习惯= 决心度*重复的次数 - Gang Leader会产生一系列的连锁反应、不要小瞧Gang Leader。啥都不想干的时候，就收拾屋子吧。房间干净了，心情也就舒坦了。 - “人类是软弱的生物。尽量降低难度，取得成功坚持的实绩吧” - “理想中的自己要尽量远大”左脑在负责逻辑思考和分析的同时，还拥有“思考过去的功能”；而右脑在感性思考和想象的同时,还拥有思考未来的能力。如果不想被过去的回忆支配，那就尽情得想象自己的未来吧 - 有一点我觉得我还蛮符合的；如果是为了别人，更有坚持下去的动力 - ** 可以接下来尝试下，制定借口列表。把自己曾经说过的和很有可能说出的借口写下来，然后一点点划掉，让自己无借口可说 - 习惯分为：接受习惯（通过五感接受信息） 、语言习惯（将信息转化语言）、思考习惯（基于语言进行思考）、行动习惯（将思考转化为行动，也就是我们常说的“习惯”。通过一些小策略改变其它的习惯，可以使我们形成良好的行为习惯（这块还挺有趣的） o “从接收到思考只有0.5秒” （ 从五感接收到的信息，只需0.1s就可以抵达大脑的新皮质.这一部分也被称为智慧脑，负责认知事物。认知的结果会传到大脑的边缘系统，这一部分被称为感情脑、杏仁核存在于这一部分。感情脑回花0.4s对过去的记忆进行检索，之后杏仁核就会做出“快乐”、“不快乐”的判断。（因此当你接受到一个任务时要尽快得说出“我试试”，要不然负面思考就会产生） o 还可以利用语言习惯来改变接受习惯的方法： 对于学习可以转化为“我要提高/赚钱”、“我要吃蛋糕”可以转化为我要吃脂肪。 o 学会提问：不坚持会怎样、坚持会怎样、欺骗下大脑，我坚持下来的原因是？

和编剧持有相同观点，所以看下来虽然没有新收获，但依然会给好评，因为心情愉悦，感觉获得了赞同

除了曾经接触到过的诗词 便只记得那一句 船长 我的船长以及苹果晚睡了一个钟头 摊手 其他诗貌似1.5倍速看完 sorry

剧情很不错，可是为什么女主角后面几集一直在大喊大叫…剧情需要也不至于吧，这么不会演吗

任务式看完。只能说，这剧情，真的浪费了这么些好演员。

简单的剧评不能很好地描述这部剧带给我的惊喜，不过可以确定的是未来我还会重读很多遍。

Satyanarayana Kaikala这部剧很厚，在1A影院上听了一遍，主要是重温一下二十世纪中文剧集史，其中把握住了官员、知识分子、农民这三条主线，对这些形象的归纳和分析或许是本剧的一个特点吧。其实影视史上对现代剧集的研究已经比较成熟，本剧并没有提供什么独特的创见，也就是教科书性质的内容吧。下半部中的内容应该比较新颖一些，个人的认识和选择可能会显示出一些偏好和特点。总体来说本剧观看难度不大，每部作品都有大致的情节人物介绍和文本细节，也引用了很多夏志清钱理群陈平原等研究者的观点，书中居然还引用豆瓣的评论，也是比较有意思的，也可以说显示豆瓣评论好多也是比较到位的，能够被学术人士提到并采纳，也算是扩大了豆瓣的影响。其中一些书我还没有读过，暂时先记下，等到有兴致的时候或许还可以找来读读。其中和港版比较据说有删节，可以了解一下。