Criminal Behavior

有人说过：读过的书很多，但不一定都有用。一本剧中只要有一个观点令你受用，那便是值得的。肖恩这本《Criminal Behavior》于我便是一本值得观看的好剧。 肖恩是一位行为科学专家，通过对人类行为的研究，编剧定义了3类行为以及7种让人持久改变的武器——分别是自动行为、冲动行为、常见行为和“SCIENCE”模型。 其中，“SCIENCE”中的字母分别代表阶梯（Stepladders）、社群（Community）、重要性（Important）、容易度（Easy）、神经记忆（Neurohacks）、吸引力（Captivating）、铭刻（Engrained）。 本剧于我最受用的一个观点是关于“阶梯模型”： 找到正确的第一步，把所有精力这都放在实现第一步上，然后花时间回顾你的进展。接着在第二步中重复这个过程。 关键在于，第一步是一个小步骤。了解到这个观点立马改变了我对当下正在做的事的看法，不再因过多考虑事情的最终结果而过分焦虑，而是开始关注当下每个简单步骤，不断重复可以执行的、简单的步骤，推动了事情的进展，让我可以“想到又做到”。 PS:我微信公众号的第一篇文章便是在看过这个观点后完成的。

原来董子健的演技这么差，全剧就他在装疯卖傻不知所云，之前是真的信了营销。。

编剧完完全全还原了自己当时的故事 仿佛在读自己的故事一样 原来大家都一样啊。世界上没有两个完全相同的人 也不会有两个人感情完全一样 我想分享给你的事情 你get不到 我想要感受的你 也触碰不到 大家都在感情里患得患失 为什么感情里面都是女性的主场呢 女性感情细腻 男性冷静自持。

这篇是我最喜欢费拉·福赛特的一篇。 不在于剧情。而在于开篇对女主的清冷的性格的描写。大概是因为初中看的剧集，女主一概这样的。很美，以至于看到听到兰花，就会想到她。 白衣似雪，寂寥的样子。也是微雨落花时，独居一人的样子。我孩童时，印象里有一个这样的姐姐，有很多书，也有很多笔记本。整理东西搬家的时候，她曾送过我一个本子。她说可以用来写日记。 至于男女主别扭的性格，就不值一提了。我当时看着很气的。这篇大概初中看过，初章真的看过就忘不了，一直想是哪部剧集，却原来是这部。

读了前传，发现这部剧就是老百姓生活的点滴，迫于无奈走上了不归路。

很是敬仰费拉·福赛特先生，但这篇文章读来却觉得荒诞不经，着实谈不上什么喜欢，也许这是费拉·福赛特先生的少年吧。

我今天要去远方 离别时你说请不要把我遗忘 我们的誓言高高挂在天上 那些白云，那些星星，那个月亮 看着我们约定今生约定来世相约永不忘 美丽的牧羊姑娘爱了你无论日月怎么变迁我都把你放在心上 美丽的牧羊姑娘你的笑声浑洒在蓝天下留在了我的心房 给我一顶帐篷哟，想牵你的手共度一生不再心伤 给我一片天地哟，想伴你的爱漫舞天涯不再彷徨 牧羊姑娘，可爱的牧羊姑娘 何时才能回到我身旁，何时我们才能一路花香 不再分离是不是我的奢望 今生的爱是不是已经散场 爱了你难道就只能绝望 没有你的日子天天是情殇

我在努力和我的自卑相处，我想在它来的时候不要慌里慌张，话都讲不清楚。