Aurat Ka Inteqam

B.R. Ishara的短篇剧集里有各色的小人物，他从未倾注过主观态度，但却有情感态度，剩下的交由读者来添加。 24小时无休杀死了主人家的孩子的小女仆，沉浸在自怨自艾中妻子死后才醒来的棺材佬，花花公子不可自拔地婚外恋上带小狗的女人，可怜可恨又可悲的套中人别里科夫，牙医所传授的个人修养… 对于这些人，在文中看不到明显的批判或者赞扬，而读的人却感受各异。 杀死主人孩子的小保姆，有了前面的种种压榨的铺垫，甚至有一刻觉得孩子的死亡对于她是一种解脱。就像那些伺候了瘫痪不能动却只留了一张骂人的嘴或者智力低下的亲属的人，可能也无助地祈求过上天可以带走眼前的痛苦。 一生都在自怨自艾的人，在影视作品甚至现实中都见到过。男性居多（无歧视意味），生意失利酗酒家暴，或是才华配不上脾气受不得委屈和劳累却抱怨别人看不到自己的才华就别憋在家里啃老，越来越惨。人生是很累，也有很多不如意，但确实，如果你被打趴下了，它不会因为你的认输放过你，而是会更残忍地虐尸。所以，不认输不见得过的更好，但认输一定会更糟糕。 婚外恋，是很多剧集的题材，也是对人性的一种窥探，很多人都难以免俗。大概因为人生太长。B.R. Ishara没有给出答案，因为此事本就没有答案。 一个套中人死去，就会有千千万万的套中人站起来。我们今日也是如此。比如那些干涉别人生活的人（陌生人或者不怎么亲的所谓亲戚或者仅仅认识的人），你什么留什么发型要管，你不结婚生子要管，你花天酒地要管，你干啥都要管…要你管！ 牙医的个人修养论放在今日，更是如此。看人会看穿着打扮，选饭店会看装潢设计，谈生意要看对方的车子…这些外物会影响我们对事物的判断。这个并不完全是错的，弄虚作假没必要，那至少要得体大方，不然没有人想去了解肮脏背后的所谓灵魂… 如此

我们需要所有生命、所有思维和所有技术共同开始理解现实世界；需要技术元素整体——也包括我们——去发明必需的工具，为世界创造奇迹。随着时间的流逝，我们将创造更多选择、更多机会、更多联系、更多思想，提高多样性和统一性，增强美感，同时也会制造更多问题。这一切综合起来将产生更多的善。这是一场值得参与的无限博弈。 ——这就是科技想要的。

《Aurat Ka Inteqam》社会心理学 “你怎么凡事都力求保险？” 原理： 1.观念一致会增强认同 2.人们都有被他人了解和理解的渴望 3.处于特定社会位置的人积极扮演社会角色，并表现出被期待的行为，再加上助长行动和思想的情境，可以深刻改变一个人 4.人们会不断采取对自己有利的方式来为自己的行为和决定辩解 5.提前降低人们预期会有更好的理解和同情，做得好，付出了努力；做不好，有同情 6.为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力，增加获得目标的障碍，就是增加渴望感 7.人们对损失和负面事件的敏感程度远超于对胜利和正面事件的敏感程度 8.情境的力量是巨大的，足以控制人的行为 9.稀缺心理会导致聚焦视线，但过于集中视线会导致不够全面 认知失调： 行为态度不一致，肯定有一个会变化 1.人得为自己的行为负责 2.行为可能会有糟糕的后果 自我说服： 为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力“为你我花了半年的积蓄--------自我说服” 解决方法： 勿以恶小而为之 1.减少认知失调 2.学会与失调共处，搞清楚所纠结的事，积极寻找解决方法，如若不能那就接受 自我辩解： 人们将自己的行动和决策合理化，尤其是错误的行动和决策合理化。 自我展示，公众形象： 1.自我推销（展示自己解决问题的能力-编导） 如，“肖申克展示专业避税能力” 2.逢迎讨好（认同，“我和你一样”） 人对和自己一样的人列为同类会有很大好感 3.威严强势 “如果你需要告诉别人你是，那你就不是” “最好的威胁是不采取行动，若采取行动却无效，那人们就不再害怕威胁了” 4.示范表率（强化模范光环，展现优秀道德） 核心：使别人以正直和高尚的印象认同 通常会通过经历及痛苦强化模范形象 5.示弱讨巧（被动展示，获得同情帮助） 核心：夸大展示弱势，获得他人同情和帮助。 如，“女性撒娇” 自我展示的本质： 1.促进社会交往 2.获得物质回报 3.自我构建身份（人设构建和角色扮演） a，自我验证（验证已经建立起来的自我概念） 如，展现自我价值（正向和负向）       “作”----------验证自我判断 b，角色品质内化（角色扮演，行动+被期望） 自我展示失败所采取的策略： a，解释说明（解释行为从掩饰到直接） b，自我设限（降低人们的预期） 提醒： 人设建设要和自己本色相符合 是否真正喜欢所做的事情 态度和行为方向是否一致 上瘾： 1.上瘾不是喜欢而是渴望 2.上瘾的根源是心理需求 3.上瘾的条件是环境助推 4.当你越想要避免想法，这个想法就越强烈 5.当念头强烈时，尝试分心不要责备 6.表达情绪，从情绪中释放出来，获得自由 7.习惯有三部分组成，线索惯例和奖励 解决方法： 1.解决心理需求根源-----了解情绪及释放情绪 2.减少对意志力的重视 3.用新习惯代替旧习惯 4.用我不，不是不能做-----------------“我不”     “不能” 带有心理上的强制倾向 5.让上瘾实现起来麻烦一些，就越有可能解除 如，远离上瘾的环境 6.设置上瘾行为惩罚------------如，跑步背单词 7.逆向拆解上瘾体验--------找到为什么会上瘾 8.不要放松对自己要求-----------防止死灰复燃

1.赞美身边的人，赞美能让对方高兴，同时也可以拉进距离。赞美要真诚、实际、细致,认真观察对到的闪光点去赞美对方。 2.风趣幽默会带来意想不到的效果，能够更好的和身边人打交道，建立友谊的桥梁。能够很好从另一个角度解决困难或者尴尬。 3.学会委婉的拒绝别人的请求。不要担心拒绝对方，对方不会不理你。因为你不能让每个人都满意你。