Mayday

文化内核（活法的活法，方式的方式），在习以为常的语言文字表象下，存在着一套不为人知的逻辑。

对生活中习以为常的概念的解构，又或者说对经验的重新思考。时间的连续性也好，生命的追本溯源也好，恐怖不一定是要创造什么东西出来，推倒原有认知就是极致恐怖。

看介绍认为这是一本工具书，但是看前面的时候感觉不到，只是一直在说这种方法的重要性，但是看到后面还是不错的，有不少收获。

延续了《Mayday》，里面那个被讨厌的女人玛丽接过外婆的车后，开车去了哪里。 人的转变确实不是一朝一夕完成的，一板一眼的玛丽在一个破败的小镇，继续守着自己的规矩，但随着环境的变化，改变慢慢发生…… 正如编剧所言:激情是宇宙的馈赠。 在63的年纪，玛丽重新遇到真爱，了解足球，认识了敢用脸去挡球的小女孩…… 结局是开放式的，玛丽又去了哪里？ 佩服编剧就这么执着的没有改变玛丽的清单性格，我看到一半已经开始厌倦了这部剧和巴克曼其他的作品相比还是有些逊色，可能和主人公的方块性格有关系吧，不迷人，而且对这个小镇的描述明显的缺乏真实感，像个童话小镇一样。 读这本不乏感动，但需要耐心，四星。

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。 是非成败转头空， 青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。 一壶浊酒喜相逢， 古今多少事，都付笑谈中。

开头故事进展太慢，都要弃书了，后来才看进去。编剧脑回路很不一般，注重细节和故事的严谨性，但里面故事情节和有些段落感觉重复，仅换了个场景而已。看着玩还是不错的。

书叫《Mayday》，后面的集数都是啥玩意，一点导读说明都没有，后面看的云里雾里的，还以为后面是讲老人年轻时候的故事！强行增加书的厚度也说明下呀。 Mayday是好故事，但这部剧是真的垃圾。

读完这部剧，总结出三个关键词：理解、接受、改变 永远不要以为你的问题是独一无二，永远不要觉得你是最不幸的人。我们每个人都或多或少的存在各种各样的心里问题，都是带着心理问题在生活，不同的是，有些人陷在心理问题之中日益消沉，而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。 尝试着去理解、接受、再尝试改变。 一、接受心理问题，带着你的心理问题去积极生活； 二、打开心扉，寻找你身边的“业余心理医生”； 三、理解他人，自己去做一名好的“业余心理医生”。痛苦只是心理问题的信号，直面问题才能减少痛苦。 很多人建立亲密关系之后容易把自己成长的责任放到了对方身上。以前，在原生家庭没有得到的，现在希望从配偶身上得到，但这给了配偶太大的压力，并几乎百分之百地会被配偶所拒绝。于是，我们的生命就只是在简单地重复，童年的痛苦到了成年又重演了一遍，而改变却未发生。 怎样沉入并体会痛苦？ 1、当痛苦来临时，我越保持不动就越好，保持不动的同时，我会注意自己内心的种种变化。但我绝不引导这种变化，我只是看着这种变化而已。 2、有时候看不清楚这种变化，甚至会觉得没有心力去看，那就不看，允许这种变化进行即可，也就是说不逃避即可。 3、当难过到无法承受时候，可以找朋友倾诉（朋友无需给建议，只需要倾听）； 当痛苦再次产生： 1、让自己坐下或者躺下，感受自己的身体，将注意力集中在身体的某个部分， 2、从这个部位开始感受，然后一点点的转移注意力，感受整个身体， 3、如果某个部位的感受很强烈，尤其是难受的感觉很强烈，那就把注意力放在那里一段时间。 回避→挣扎→面对→接受→释然→再次憧憬新生活，这是我应对痛苦的一个过程，书中给了我一个很好的总结，也给了一个对于我来说极具可行性的方法论指导。问题总是不断产生的，以后也能更坦然更成熟的面对这些苦难，我们始终有能力对自己的人生负责。

2020年中国的社会消费品零售总额有望超过美国，位居全球第一，基本已成为经济学家的共识。这意味着，2020年，全世界消费市场出现了历史性天平倾斜，中国正变成生产最大国与消费最大国，在未来的大国博弈中获得了双重筹码。

《Mayday》，最先是被这个剧名所吸引，紧接着就是James Bradford的大名，于是有一种感觉，也许是一种冲动，要读这部剧，看看James Bradford教我们看生活的角度。 生活实际上是一种最深奥的美学，懂得珍惜的人即便是在生活一地鸡毛时，也会用它们扎出最美的掸子拂去满地的尘埃。 不同的角度看出不同的风景，品出不同的滋味。人生总会有不期而遇的温暖，换个角度看生活，时刻在人生的旅途上短笛轻吹，你会发现生活处处都是情、都是景。“如此生活”集合了编剧看生活、感悟幸福等方面的生活体验；“修一颗心”侧重培养生活中的良好心态，如达观心、平常心等；“人间有情”谈人的情感，如爱情、友情等；“万物有美”感谢James Bradford老师和我们一起分享他在生活中、周边事物身上发现的美。 忽然想起《Mayday》中那个住院的女孩，当她看到心理医生用手机拍摄时诚恳地向他建议，把手机放置在下腹左右的衣袋里，然后再放到身体背后、放到车底盘后……这样一定会发现一个个不同的世界，而那些才是世界本来的面目。视角不同带给人的视觉效果和心理感受就会不同，发现生活之美，需要我们有一双渴望的眼睛，需要有一颗感恩的心。

战争的剧情让人感到一丝丝的枯燥，正是这种恶劣的环境，更能彰显编剧的坚强与毅力，以及梦想对一个人的支撑，这种力量是震撼人心的，上天不会眷顾每一个人但也不会放弃每一个人，每一段成功的背后，都离不开辛勤的付出，以及对这份事业的热爱，只要眼里有光，我们就不会对生活感到枯燥，生活是美好的，不管是平庸还是波澜不惊，都值得我们展开胸怀尽情去拥抱，活着真好，用有限的生命去做意义非凡的事情，也愿那些还在饱受苦难的孩童，都能拥有一个幸福的人生，有善良的人儿去宠爱！

没看完，但算是学到了想要的东西： 1. 合作的前提是考虑自己有没有做得足够好。 2.边行动，边计划，不要分隔开。 3.制定各种层次上合理的目标（知易行难。） 4.以身作则。

蛮不错。虽然是小书，但有些段落依然很深奥，比较难懂。仿佛喝一杯浓缩的精华。

一个真正勇敢的人会用生命去冒险，但不会用良心冒险。 现实中有多少人因为现实的残酷而放弃自己的信念，顾耀东带着“匡扶正义，保护百姓”的崇高理想进入警局，却被现实狠狠的揉搓，最终从一个菜鸟警察逐渐成长为Mayday的革命者。文中描述的人情、爱情、亲情，时而淡然时而激烈，这就是人间的故事。 我信仰生活，这也许就是Mayday的主旨。

大家想拉高评分的话，不要光是给五星，因为1A影院对于同一本剧的除去第一次以后的打分的权重很低很低的！要想拉高星级，有两个注意点：1.不要回复低星的评价，不要去和他们撕逼，会增加低星评价的权重（尤其是一星的）2.多去五星的评价下面点赞回复，增加五星好评的权重。PS（权重就是这条评分在所有评分里面所占的比重） 从其他地方拉过来的。