Home Movie on John Waters

健身是最讲究亲身实践的学问了。其他学科可能通过大量观看文献就可以达到知识增量的变化。但是健身却一定要实践，否则读一百本，一千本健身书都没有用。 运动是一门科学，遵循现代运动科学知识，用一生时间找到最适合自己的运动，在保证绝对安全的基础上，根据身体状况，规律锻炼才是王道。

理论引用混乱不堪且和策略方法割裂，毫无科学性，说的全是废话，包着金纸的臭鸡蛋

一卷书看完，从最初的猎奇到关注，到深思！往往卷后语带给人对事，对人的见解！解惑，提升思维深度，这是一本很值得读的书，特别是编剧对每一个事件的品读，值得回味！！

这部剧，让我懂得了在无论在家庭，还是事业，还是人际关系上。在不触碰到双方的底线的前提下，想出一个更好的解决方法吧！

突然觉得译者实在是太伟大了，否则我们就无法徜徉在世界影视的海洋中了。该剧编剧的反思和对自身的坦诚，真让人敬佩。犹太民族对书的重视和保持观看的习惯值得学习。

我喜欢的校园纯爱剧

较之曾公，更喜阳明。 人说，曾公重君轻民；阳明重民轻君。 实则，阳明更无我，曾公非也。

死亡驱力最温和的表现形式莫过于远离刺激并寻求安稳宁和的心理需求，这相当于是在进行死亡彩排。弗洛伊德称这种心理需求为“涅槃原则”，是一种“把生命的不安转化成无机的稳定性”的需要，算是种自我调养。

每次看到约翰·沃特斯的书都是通宵不过瘾，现在纠结要不要冲会员

Alessandra Populin72岁了，短篇里面都是回顾人生和往事，也不再像以往一样轻盈淡泊了。村上说自己不是狂热的Beatles粉丝，也不会主动的听Beatles的歌，但是却用了《Home Movie on John Waters》。

《Home Movie on John Waters》——当你看到“孤独”二字，你会点击进来，意味着它吸引你，吸引的本质是关注，关注的缘由可能是引起了共鸣或者感同身受。“孤独”引起你的共鸣，我想，你曾经有过这种状态，或者正处于这种状态中。 《Home Movie on John Waters》，孤独的开始，孤独的结尾，爱丽丝和马蒂亚的结局并非如我们期待一样。人生的旅途也如质数般孤独，但我们可以做自己的陪伴者，学会在孤独中修炼自我！ “爱情可能无法解决孤独，但等待，或许有用，不到最后，你永远都不会知道，命运会有怎样翻转的可能。” 第一次在1A影院上听书，听书与观看感觉很不一般！ （1）听书，我们的思路是跟讲书人走的，观看更加灵活点。 （2）听书，要静下心来！很容易听着听着走神了，很难一心两用。我尝试同时做两件事，一边吃饭一边听书，一边吃饭一边观看，发现对我而言听书需要的外界环境要求更高些！ （3）我还是更加喜欢观看，观看的过程中，常常会有思想的碰撞，我喜欢记录下来，写写读后感，1A影院的观看笔记功能满足了我这点需求。而听书不行！ （4）但是，听书有一点比观看好的——对于同一本剧，听书浓缩了精华，一个小时的讲书可以把原著的全文思路、主人公感情色彩表达清晰，也加入个人见解成分！我们能够收获更多的理解。而观看原著，慢慢品味也是一番滋味！

一年里每一天一幅名画欣赏，做为一个外行，对名画有了一些个了解，对画家的精益刻苦精神很是赞佩，大师们刻苦作画及至到生命的终结…感谢您编剧一一约翰·沃特斯！

以前只看到全球化的光鲜一面，但是编剧用他的记者经历为我展现了隐藏在全球化下的黑暗一面，面面俱到，涉及不平等，环境污染，物种消失，人口减少，极端恐怖主义等等，跟随编剧的脚步和镜头，在我根本不知道不关注的那些世界的某个角落，某些人，某些组织，正试图逆流而上，想回到传统的世界，似乎这样就能解决问题。但是，解铃还须系铃人，全球化产生的问题还需靠全球化来解决！ 另外，翻译好，编剧文笔也不错，经常能在文中看到很多生动形象的比喻。我对原教旨主义，民族主义，民粹主义这些以前模糊不懂的概念也有了进一步的了解。

这部剧471页，结构清晰，小案例丰富，算是入门级别的心理学教材，主要介绍的是原生家庭关系的一些知识和治疗方法。 编剧自身即存在原生家庭关系问题，因此致力于这方面的学习、研究与实践。其实，我们每个人或多或少都存在书中提及的问题，每个人身上都带着家庭（家族）的特征，有些是值得我们骄傲的，但有些却是一直困扰我们的生活、逃避面对的。比如与家人的紧张关系，日渐疏离甚至隔绝。曾经，我也以为只要逃到足够远的地方就可以摆脱原生家庭的影响，但亊实上，逃避对问题的解决毫无用处，问题依然存在，而且在我们的现实生活中重演。我意识到，除了面对，没有其他办法。或许，这就是编剧提到的“自我分化”—只有分化成功，我们才可能做真正的自己。 要解决原生家庭问题，方法不是远离，而是靠近。很多人为了逃避，选择不回家，以为可以“眼不见，心不烦”，但事实上，那只是暂时的自我麻痹。直到有一天，亲人们相继离去，才知道当我们拒绝不好东西的时候，连最好的那些也一并扔掉了，更深的悔恨随之而来，我们没有获得解脱，相反被卷入更黑不见底的深渊。 曾经我很不喜欢父母互不相让、吵吵嚷嚷的相处方式，觉得不温暖也不和睦。而且我发现几个孩子都遗传了父亲相对急躁易怒的性格。原本在外温文而雅的人，一旦回到那个家庭环境中都立刻变得富于攻击性起来。而自己发火的原因只是想让大家安静下来。但回家的次数多了之后，发现与父母的相处变得容易多了。而且随着对父母的了解愈深入，自己越能跳出惯性思维，更加客观的看待他们。比如父亲的性格多半也是家庭的影响，他本质并不坏。父亲喝酒，追溯起来是在几个兄长、母亲相继离世的时候，或许那是他宣泄的方式。父母交流的方式虽不算平和，但他们两个人已经习惯且一起携手过了几十年。有一次他们争吵，我在旁边气得不行，一整天痛苦不堪，没想到晚上看到他们两个人像没事人一样有说有笑的谈论一件事情。那件事令我深深触动，也明白自己要从家庭关系中独立（分化）出来，才能过我自己的生活。 很多时候，我们总是想去改变别人，一旦失败便觉得十分沮丧。但事实上，我们除了自己，谁也改变不了。我们要全盘接受自己的原生家庭，那些好的与不好的。家庭关系，比如父母关系不好并不是我们的过错或责任。大家都是普通人，你必须允许别人有犯错的机会。我们唯一要做的是不要用别人的过错惩罚自己。当我们能从中抽离出来，心态才能平和，原生家庭的负面影响也才能降到最低。 书中还分析了子女出生顺序对性格的影响。如果对这方面有深刻认识，对改善夫妻关系是十分有益的。异性交往总存在矛盾冲突，我们往往浮于表面，没有深入问题的实质。也许当我们去开展一段关系时，不可能说我要找长子或独生子女，但通过了解对方的性格特征，我们能更好的与之相处。 作为家里的长女，自然有很多长女特征，比如完美主义、责任心、严肃、焦虑.......这只得自己对原生家庭的关注、投入很多，甚至超限，负面影响是造成其他人不满，阻碍其独立发展，无法兼顾自己的生活。 其实我们所说的独立，不仅指经济方面的独立，还应包括精神的独立。 子女是不可能割断与家庭的关系，但保持一定的界限却是必要的。很多人干涉父母的晚年生活，包括再婚、经济处分。有些干涉弟妹的感情生活、择业等。这些其实是越界的表现。我们没有把父母、兄弟姐妹当成一个独立的人看待，也不尊重他们的选择。要知道生而为人，他们都有选择的权利，同时应该为自己的选择负责。我们不是上帝，不可能样样都要管。如果我们把自己的责任感局限在给予建议、支持和帮助上，那么双方都变得轻松许多。 降生在哪种家庭，我们是无法选择的，但成为怎样的人，却是可以选择的。了解原生家庭，Home Movie on John Waters，是我们重生（自