Ein idealer Gatte

刚刚读此剧的时候我简直充满怒气，我太代了！我简直为王尔德咬牙切齿，像他说的“一个人像一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的院子里栽种荆棘。”初读时我还是无能狂怒状态，但是随着中间小德的无情Diss以及全方位精神熏陶我也渐渐平静了。我整个无语，刚刚搜了一下王尔德，为什么要取这样哗众取宠的标题“声名狼藉的死胖子”，神经病吧我吐了，真的大倒胃口！我大胆又荒诞地猜测有没有可能王尔德是为了抛却所有上帝的名誉选择假死？当然只是个不负责任的猜测。最后这部剧最引起我注意的当然是磕CP，但是不得不说这对真的不be难以平众怒。最后以一句话结束我所有辞不达意“Out of the depths I cry to thee, O LORD！”

脑袋只会越用越灵光，世上没有毁于用脑过度的人。😄😄😄 一天努力看不出差距，可是天天努力，很快就有明显的差别了。💪💪💪

历史的来来回回，就像一场游戏，不同的是他们用自己的一生在玩，用命在玩

彩蛋很感人。 当我们知道童话来自现实的时候，便多了一分烟火的亲切。 感谢编剧的努力与诚意。 我周围很多人，吃好的穿好的，还骂命不好，我很讨厌。 战火不曾抵达的地方，和平会被人忽略。 身在福中不知福，似乎成了弊病。很多人因为自己的愚蠢造成困境在叫骂的时候，我就很想扔他们去叙利亚。不被炸个缺胳膊少腿，他们就不知道什么叫幸福。 总之，编剧可敬，读者受益。

前人所言不虚。王右丞写诗或许并非专于山水，然而他纵然不是写山水，其在山水上的描写特长仍然在边塞诗、应制诗等中展露，所以可以说他确确实实是一位山水诗人。 常人就算偶然读过一两句，也能体会到王维在诗中的画意：他通过一些动词（大量观看可以轻易发觉他的常用手法），构建有层次的画面布局，在静态中暗蓄动态美，于山水中点缀生命，无一不让他的山水诗格外不群。

感觉书里更偏向于职业健美方面，不太适合我这种刚入门的小白。不过了解了解健美历史以及健身过程中一些基础性的知识还是很好的。

这部剧的可读性一般，强者文化需要的信念，这里都有，但是人都是经历各种磨难之后突破自我才会成为强者，毕竟人生来都是残缺不完美的，需要自己不断努力，不断突破，朝着自己心中那个完美的自己进化。要想成功，你需要拥有坚定的信念，这信念得足够的长，足够的宽，足够的高，巍峨如泰山，足以碾压所有的困难。

“我跳绳了一段时间，感觉挺好的！”每一个听我说完这句话的朋友都瞪大了眼睛。年初体检，我身体检查出了结节，医生建议我保持情绪稳定、多做体育运动，周围的朋友也一个劲儿地让我和他们一起去健身房……我不怎么爱运动，别人越劝说我越抗拒，因为在他们说服我之前，我已经预警了他们要说的内容，朋友们无功而返。 在心理学上，这叫做“预警效应”，它成立的条件是别人要说服的内容和自己的原始态度是相反的，说服效果自然不好。我们每个人行为的背后都有独特的心理因素，这些心理因素有的帮助我们成为更好的自己，有的则让我们裹步不前。那我们可以用什么方法来更好地了解自己，让自己获得成长呢？《Ein idealer Gatte》也许能为我们提供一点启示。 “任何一页都有让人欲罢不能的社会心理学知识”。这一句话印在了《Ein idealer Gatte》的海报，编剧Herbert Selpin从事心理学科研、教学与咨询培训10余年，是武志红“看见心理”平台上“人人都用得上的心理学”主理人。在书中，编剧结合有趣的案例生动地向我们解释了一个个社会心理学知识：什么是自我、如何对我们的行为进行归因、什么样的行为是认知失调、外表吸引力法则真的存在吗…… 那我们又该如何用社会心理学的相关知识，来改变我们的思维与认知，找到阻碍成长的原因，破解成长困境呢？ 1.自我妨碍限制了我们的成长 有些很优秀的人，在一些被寄予厚望的场合或考试中，如中考、会考、高考、大型知识竞赛等，会在上场前先给别人打预防针，告诉老师和家里人“我昨天没睡好”、“我早上刚闹肚子”、“我忘记戴手表，一会怕是把控不好时间”……这些话语一方面可能是真实存在的，但更多的可能是出于“自我妨碍”。 “这个术语最早由心理学家史蒂文·贝格拉斯（Steven Berglas）和爱德华·琼斯（Edward Jones）提出，用来描述个体为了回避或降低由不佳表现带来的负面影响而采取的能增加将失败原因外化机会的行动和选择。简而言之，当你预期未来在某件事情上可能会失败时，你可能会提前准备好借口或者行动来解释这种可能的失败。” 优秀者害怕自己在重要任务里表现不好甚至失败，导致他人给予自己消极的评价，而自己也因为任务无法达成而产生浓烈挫败感，进而严重影响自我评价和对自我价值感的判断，于是，给自己找了种种解释失败的理由。 现实生活中，“自我妨碍”存在每一个个体身上。当我们预测自己行为将出现负面后果时，我们会在开始前就给自己找好了借口，此时，我们相当于“画地为牢”，连积极争取成功的理由都没有，这种情况下哪里还能有“冲锋陷阵”的勇气呢？ 要破解自我妨碍需要我们对自己有足够多的正面评价、能充分肯定自我价值、有良好的自我效能感。 2.正确归因是突破困境的第一步 我们很容易发现，在各种社交软件上表现沮丧情绪、表达悲观事件、发泄消极情绪的现象似乎越来越多，有时候我们也忍不住问一句：“这世界是怎么了？怎么大家都好像没有什么值得开心的事？” 不是没有值得开心的事，也不是世界出现了问题，而是所有开心的事件、值得纪念的瞬间我们很少去追溯原因，我们很少真的对正能量事件的发生展开溯源。反而是考试不及格了、项目进展慢了、和伴侣吵架了、孩子不好管教了……这些与我们预想不一致的失控事件更调动我们的神经，在《Ein idealer Gatte》中，编剧这么解释归因的原因： “第一，这些事情出乎你的意料；第二，这些事情让你感到不爽。也就是说，人们并不是每时每刻都会对每件事情进行归因，只有在意外发生或某件事情让人们感到不满，或两者兼有时，人们才会进行归因。” 那怎么归因才能更有利于我们成长呢？ 美国心理学家伯纳德·韦纳将我们个人对行为成败的分析归为六因素三维度，六因素包括能力、努力程度、工作难度、

就 不喜欢啊

老常此剧仍如以往一样，以出身社会底层不被看好的警察卧底以他人不一样的视角解习案件。带读者进入经侦战线，也把金融不正常的现状做了一定的剖析。是一部好的引人入胜的作品。

2020.6.1 中间有的地方没搞明白，但是大方向还是懂了点。制造业，实体经济才是王道，没有这个最根本的支持，只靠金融服务，泡沫总有一天会爆炸。

我们大多数人终其一生都活在迷茫之中，恋着过去，惧着未来，不知道此时此刻才是至关重要的时刻！活在当下，活好当下！这是大师告诉我们的！

书里关于未来的描写大大丰盈了我对未来的想象，例如生死开关，情绪药丸等等，科学最终应用到人身上的不是数学或物理，而是面对和解决人的心理和精神状态。 对人类生前和死后存在的另一个世界、以及创造人类时的故事对我来说非常新颖，第一次从这个角度看到了现实生活之外的世界。 评价“一般”是因为关于主人公现实生活的塑造和描写，透露着很大的无力感。 个人觉得，或许在选择死亡之前，再试一试抛掉所有顾忌去做自己一想到就会开心的事情吧。万念俱灰多是对别人对处境而产生的，对自己总会有一两个念头会觉得有意义。

Ein idealer Gatte超越了无知和意识形态的偏见，相对客观地呈现经济发展中一些热点问题，并探讨式的提出了一些建议。全书内容不教条不刻板，观点新颖独特，值得一读。

之前读完是给了五星的一本剧集。可是为什么要倪妮来演，，，，，，