Ah sì? E io lo dico a Zzzzorro!

以为是山西河南的乡土影视，想不到却是一部悬疑大剧，字里行间的散漫和土味，和内里的紧张情绪形成了强烈的反差。

一本能够帮助了解自己，对身边的一切找到正确理解的框架，并重获新生的书。 更好地享受与众不同的天赋，让自己更快乐起来吧 ！ ◇别让自己的五种感官受到过度刺激 ◇受到刺激时将注意力集中在内在世界 ◇爱自己、保护自己 ◇练习对自己仁慈 ◇练习跟自己和解 ◇勇敢做自己，并为此感到喜悦

本剧最开始还有一些吸引人，越往下越觉得遗憾，本剧最大的亮点就是男主的逻辑推理和微表情心理学分析。让我脑洞大开，最大的败笔就是碟仙部分，冗长无聊，绕来绕去。结局描写也是匆忙。最多三星

要改变过去是不可能的，甚至连改变现在都不可能。对于过去和现在，全盘接受是我们唯一的选择。但对于未来，学会冥想，进而优化大脑，你的确可以播撒美好的种子。 我们总是去追求自我价值的实现，并避免耻辱。其实，抛开具体细节不谈，人类选择接近或躲避某种状态，本质上和猴子寻找香蕉，或者蜥蜴躲在石头下面是一样的。 我们和蚂蚁、蜜蜂的区别在于：我们能感受他人内心的喜怒哀乐，并为此付出真诚的爱和关怀，建立亲密的关系。 你的身体其实是靠你所吃的食物构建起来的，你的精神也一样，是靠你过往的经历构建起来的。经历的洪流逐渐雕琢着你的大脑，从而塑造着你的意识。 当你得了感冒的时候，要记住让你感冒的微生物几乎比你领先了30亿年！ 关键是要明白自己能够掌控什么，不能掌控什么。而学会如何掌控并不难，甚至毫不费力。 只要你还活着，你身体里各个系统的平衡就会被不断打破。但是为了帮助你生存下去，你的大脑会时刻不停地和系统变化作斗争，在这个变化多端的世界里寻找阻止变化的模式和方法，为不断改变的外界条件构建永久不变的方案，从而阻挡这个浩荡的变化大潮。因此，你的大脑会永远追逐刚刚逝去的那一瞬间，不断去努力理解它、控制它。 冥想就是充分利用好油门（交感神经）和刹车（副交感神经），这是拥有长久快乐、幸福生活的最恰当处方。 生理疼痛是不可避免的，但痛苦的感觉可以避免。如果你能稳定地保持你当下的状态，不论你意识到发生了什么——不管是第一类标枪飞过来还是第二类标枪飞过来——都完全不理不睬，那你就可以身心安宁。 试着按下面步骤练习"宇宙冥想法"。 1．放松，眼睛睁着闭着都行。关注你的身体，感觉你平静的呼吸。体察自己吸气、呼气时的身体感觉。在这种体察的基础上，再建立一个新的第三者身份来感受自己的体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，同时不要被它们沾染牵绊；不要去试图追寻胡萝卜，也不要去和那些弯树枝作斗争。就是简简单单的观察，不要被它们同化：不要把自己和意识中的这些内容视为一体，就当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去，不要尝试去影响它们。这些意识客体一出现，各种喜欢、不喜欢的念头肯定会闪现；这些偏好其实也都是意识客体。任由它们发挥自己的天性好了，来来去去，然后无影无踪。 4．关注当下这个时刻。不要管过去，也不要管未来。抛开当下这个时刻和其他时刻的联结，紧随当下这个时刻，不要回想，也不做计划。没有沾染，没有对任何事物的追寻，什么都没有，什么都不需要做，什么都不是。 5．体察各种意识客体之间的空隙，正是这些空隙能让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。你可以有意识地思考一个特定的想法，比如"我现在在呼吸"，然后观察一下在这个想法之前和之后都有哪些想法。你会惊讶地发现一些宁静的欢乐，一些还没有被用过的能力，以及一片富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，它是无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现在其中。感知空间广阔得足以容纳任何事物，它始终在那，始终值得依赖，永远不会被划过其间的各种意识客体所取代、所影响。不要试图给这个感知空间一个定义，这个定义注定是错的，因为对感知空间的定义本身，也是感知空间漂浮的意识客体之一。你只需要感受它的存在，它在起作用，它揭示了无限，这就足够了。 7．剩下的时间里，你可以自己动作轻柔地探索感知空间的各种性质；仅仅是探索、感受，不要下结论，不要赋予意识空间以概念。你可以感受一下这个空间是不是本身就充满了光辉，看看它是不是本来就充满了微妙的同情心，还可以看看其间漂浮的各种意识客体能不能让它产生稍许的改变。

当无法改变世界的时候，最好的做法是改变自己，然后等待一个时机。哪怕多坚持一分钟，一小时，相信世界会因为这小小的坚持而变得美好一点。

中规中矩，深入浅出地解读心学。言之有据，根于原文，发散于当代，博引古今，可谓初读心学开门之书。

作为投资领域的一本剧，挺适合小白的，值得推荐，讲了很多常见的现象及围绕我们生活的公司。对一些行业做了一定的分析，还有一些公司进行举例，起码是让读者对投资的大方向有一个基本的了解。投资不只是简单的买入，更是对优秀企业的精挑细选。平时自己已经有大致的看好的行业或者公司，其实本剧读下来，一些观点跟编剧还大致相符。虽然讲了很多行业和公司，但真没有那么多的精力去关注，有个大致了解即可。 末尾集数有些烂尾，不如不写，个人觉得挺影响整本剧的观看体验的。 本剧第一章讲得挺豪放的“投股票就是投公司”、“做投资跟自己创业不就是一回事吗？”、“投股票就是做股东”可以说是从受众的角度讲了很多吸引人的地方，而且讲得都很真实，无法反驳，并且让人非常信服，纷纷想入坑。读这些集数那真是心情很舒畅了。 第二章开始叙述一些投资方法，一些专业的投资指标并且多数都使用了举例的方式，对于小白其实是比较有好的。 第三章对一些行业做了研究分析，这些行业围绕了我们的生活，我们也生活在这些行业中。但是编剧是以投资者的角度来进行分析的，所以好像是看到了一些口碑不佳的企业深受编剧喜爱，这也只能安慰自己只是投资而已。但是作为个人投资者，对于不喜欢的行业我是坚决不碰的，喜欢的企业纵使不被看好其实也持有些许份额。这就是个人投资者的自由吧，可能专业投资者是不能这样的。 第四章主要是对一些公司的案列分析，一开始都觉得可以，怎么感觉后面一点就开始烂尾了。

查罗·洛佩斯先生的文章时时刻刻都在批判当时的社会，当时的中国人，即旧朝思想人

因为读过王阳明，所以很自然会喜欢本剧的风格。会继续他的其他剧集！

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看剧+实证《Ah sì? E io lo dico a Zzzzorro!》之经典，以虚写实，虚实人生。各位书友有时机了，可以来看看金陵织造府、苏州织造府，从博物馆角度，书里书外结合，品读曹雪芹家族的兴衰事迹。

捕捉了一些伯克希尔的关键词，对于深入研究提供了一些线索。其实我更想了解伯克希尔对组织管理的理解，最令我好奇是他的投后管理，可惜着墨太少了。