2023

从认知心理学中扒出这么些有用的学习技巧，编剧也是花了一番功夫的。有些地方编剧也有应用心得，可以拿来试一试。 一本剧里面真正的干货不会太多，但有用的有那么几条就好。

基金投资入门剧集，可操作性强，投资新手值得一读！ 选取策略：策略型宽指数基金 买入策略：定期不定额 卖出策略：三种止盈策略

其实前半本看得很让人生气，看起来像是只在说有社交恐惧/社交障碍的人都是有问题、不肯接纳自己、被应该所捆绑，甚至还用词有些刻薄。 但看完全书，觉得还是有很多收获，可以说看前半本越是气愤越是值得耐下心来看完全书。 整本剧总体只是说了一个看似老生常谈的结论——要认识自己，要做自己。但其实看完全书我觉得收获最大的是通过长篇的例子和分析，悟到如何区分“成为自己”的努力和“脱离自己（被幻想中完美的自己所捆绑）”的努力：是否害怕失败。 不被“应该”所逼迫，被幻想的完美自我所绑架下的努力，理论上来说是不会害怕失败到逃避的程度的。如果是被自己所接受所爱的自我，萌发出成长的愿望，并为之付出努力，有结果好，结果不如所愿也不是不可以接受的痛苦，在努力就很好。（这里突然让我联想到人生12原则里“像照顾自己的宠物一样照顾自己”，引申出来就是像接受别人/宠物犯错一样接受自己 鸡汤/鸡血像是短期的操作法一样注定无法长久改善自己，认识自己接受自己面对现实却是像植物一样把自己从贫瘠的不合适的土壤里拔出来，理好根，移栽到适宜的土壤里。

为什么我看到了966章，还没有看到秦红绯和唐今南有一点心动的意思，编剧大大，你也太墨迹了吧!这么久了都不发糖，差点要弃文了。

好好看啊，有一些现在女性话题的热点，一下子看到凌晨三点，又狗血又虐又爽，双女主，小三形象不是传统扁平的了，总体来说是很爱女

不错👍就是有一个小疑问:苏格怎么会是华灵的妹妹呢？不应该是姐姐吗？

虞书欣装苦态太假了，只会皱眉，原声也真的不行。张凌赫...原声大跌眼镜，什么又高又壮舞刀弄剑却怕冷，去烟花之地（是吧？）却又只睡偏榻。。。。谁懂啊，八百年前的俗套设定，绝了。

编剧以旁观者的角度对德川时代以来的日本历史进行了较为客观总结和分析，内容涵盖了日本的社会、经济、政治等诸多方面—与印象中的日本有些不同。

编剧彩蛋中创作“可能年纪越大，现实生活中看到的不愉快越多，越想创作简单、纯粹的感情。”刚好我就想看这样的简单、纯粹的感情故事。喜欢😍

读完最大的感慨:自己一直的拍照方式原来就是所谓的直女拍照☹️ 这是一本非常好的书，对于摄影的基础知识讲得非常有逻辑，有条理又很清晰。对于摄影小白初读此剧，都不会觉得这些理论枯燥，甚至很想分享给别人。 当然书中还教了一些很实用的一些摄影技巧和方法，并且编剧通过很清晰的讲解让读者切实体会到如何去运用那些方法；并且每介绍一个方法会配一张照片来让我们在视觉上眼前一亮，然后会想动手去尝试，去拍摄。 ⭐tips ①书中所讲，有如摄影课上老师所教，拍照之前你需要构思好你想拍什么，你的意图是什么，再想如何构图，运用哪些方法才能达到想要的效果。 ②摄影最重要的是内容，内容决定了你的这张照片有没有价值。 ③永远不要忘记，取景、曝光、虚实、构图，就是摄影技术的一切。而这些是为了明确主题，突出主体，简化画面而服务的。 ④永远不要忘记，主题才是你的照片灵魂的所在。

超超超超超搞笑，脑洞满分💯 前两本很好看，五星安利，然而后几本强撑着看完，翻译太垃圾了 (不过确实也很难翻就是了

2020—02《2023》          这部剧去年听过两遍，觉得很不错，但一直未加运用，今年初决定在工作中实践一下，便找来网剧仔细读了读。老实说，读的并不顺畅，尤其是前半部分关于汉娜与杰克建立Teabee的创业故事，写的既繁琐又枯燥，还没重点，差点弃读，幸好后半部分写的不错，也算不失所望！       OKR工作法是是一种基于目标的管理方法，简单点说就是如何把精力、时间聚焦在最重要的事情上并实现可能完成的最大目标，通俗夸张点说就是达到“你最想做什么基本就能做成什么”的状态，当然要想摘天上星星还是很难的，毕竟实力与野心相差太远也不行。        OKR包括两部分，即O（objective）表示目标，KR（key results）表示关键结果，目标就是你想要做什么事（比如提高观看水平），关键结果就是如何确认你做到了这件事（比如，1.每年观看100本剧;2.每年写50篇且不少于1500字心得体会）。本剧概括起来，讲了三个问题：如何制定OKR，如何完善OKR，如何落实OKR。       一、如何制定OKR       制定OKR要解决两个问题，一是确定OKR目标，二是确定OKR关键结果。         第一步，确定目标       目标要考虑二个原则：一要简单清晰鼓舞人心，比如说“成为本行业的领跑者”“成为本领域的专家”。二要期限适宜，最好以季度为期限，超过1年用使命更恰当，超过3年用梦想更好，低于一个月用任务更合适。以这两个标准来评判，把“提高观看水平”作为目标就不太合适，太平淡，起不到鼓舞作用，改为“让观看水平实现质的飞跃”或“成为观看达人”效果更佳。       确定OKR目标的三个步骤： 首先，收集目标。思考近期应聚焦的目标并罗列出来。对于团队来说，需要求全体员工参与并选出其中最受欢迎的目标，若召开会议，高层管理者至少带2个目标来参会，会前2～5天通知相关人员（书中要求提前一天）。 其次，筛选目标。把所有目标写在便利贴上（一个便利贴写一个目标），并对目标进行分类整理融合补充，最终选出2～3个目标。若召开团队会议，可进行讨论、投票筛选。 最后，确定目标。对筛选出来的目标进行优先级排序，把排在首位的作为最终目标。在团队会议中，可通过“讨论—辩论—争论—投票排序—最后决定”的程序、方式，从2至3个目标中确定其中一个作为OKR的目标。注意目标只有一个，除非有不同的业务。      第二步，确定关键结果      关键结果是衡量判断目标是否达到的关键指标，也就是说，只要确定的关键结果达标了，目标就实现了。关键结果确定包括四个方面： 首先，寻找指标。即找到那些能体现、影响目标实现的要素，越多越好。因此，有必要头脑风暴，把能想到的指标都罗列出来并写在便利贴上（每个指标一张便利贴），便于进行分类整。就拿“让观看水平实现质的飞跃”这个目标来说，指标可包括观看速度、观看广度、观看质量、观看数量、选书水平等，只要能影响观看水平就可以列出来。 其次，确定数量和指标。对列出的所有指标进行分类整理融合，最终选出三个（太多了分散精力、难以聚焦，OKR的力量就在于聚焦;也不能太少，少了难以判断衡量是否可达到目标）。这三个指标要能从三个不同角度衡量判断目标，且最能直接体现目标是否实现了。比如，衡量观看水平的五个指标（观看速度、观看广度、观看质量、观看数量、选书水平）中，最能体现观看水平的是质量（若读了跟没读差不多，那读得再快、再多、书选得再好也用处不大，而且观看质量也一定程度上反映了选书水平），其次是数量（数量一定程度上反映了速度甚至广度），因此

《2023》——埃斯特·沃西基 编剧的传奇之处在于教出了三个硅谷的女精英，其中两个女儿的身家都超过5亿美金，另外一个女儿也是教授，而编剧将其教养法用“trick”一词来涵盖了： 1.trust(信任)：家长既要有自信，也要信任孩子，给孩子足够的成长时间。 2.respect(尊重)：尊重孩子本来的样子，尊重孩子的自主意识。 3.independent(独立)：鼓励孩子独立完成作业并承担后果，强调孩子独立思考的能力。 4.cooperation(合作)：家长认真倾听孩子的心声，不随意攻击。 5.kindness(善意)：带着善意看待世界，并身体力行。 最后，未来需要独立、合作和善良的“疯子”，我们将用这种方式来改变世界。

读此剧，两千多年前的历史人物犹如就在身旁，个个栩栩如生，秦由盛至衰的场景历历在目，耐人回味，对后人有非常好的警示作用。

一气看完，只觉苦涩。做女子苦，做百姓也苦。因果报应，也难报应关系户。 书是好剧，就是有时拉拉杂杂，废话甚多。后世篇开始掺杂很多议论杂事，几乎要怀疑古人为了说书注水（冒犯冒犯）。不过各种生活情态，遣词造句，很有意思。

盛世下的基层（治理）生态与小民命运，暗刺宏大叙事，寻回凡人声音。长安红茶/新娘案和甘棠驿案斥社会上升秩序；石桥图案揭风雅名士的文化划界实践与道德真相，并从人道关怀的角度叩问何为真正的士人；书生案探人生的可能性与不可逆转；橘县案讨论科学研究的伦理限度；鼍神案照得权（含信仰之力）者对出身的背叛；人面花案思人的情感和多重角色；沙斯案结尾只可意会。本剧超乎预期，期待下一季。