人性枷锁Of Human Bondage

既不守诺，何必许诺 《人性枷锁Of Human Bondage》是《人性枷锁Of Human Bondage》的前部，看保罗·亨雷德的剧集第一本就是长相思，被她细腻又博彩的文笔震撼，两部剧集均采用了《人性枷锁Of Human Bondage》和《人性枷锁Of Human Bondage》里的大量题材，虽然只是言情剧集，但故事内容情节以及布局，早已超越情爱本身！

这个剧本白瞎了这么多好演员！

朱瞻基很小就随同爷爷远征，听取爷爷的谆谆教诲，积累了丰富的军事知识，养成了多谋善断的性格，这是一个皇帝不可或缺的素质，朱棣驾崩后，朱瞻基的父亲朱高炽如愿以偿地登上了帝位，可惜他命太短，第二年就“无疾骤崩”了，成为明朝历史上在位时间最短的亚军，不过，对于一位已经监国多年的政坛高手来说，十个月也能做很多事。他在位期间，平反冤狱，裁汰冗员，起用贤臣，偃武修文，厉行节俭，使明朝的政治面貌大有改观。迟了一大步的朱高煦没了哥哥的压制，以为新君人望不足，不觉野心膨胀，准备重演靖难之役。可惜，他只有父亲的武勇，却无父亲的谋略，更兼遇上的这个侄子可比建文帝强多了。朱瞻基应该感谢祖父开拓了自己的眼界，使自己熟谙军事，才能面对危局作出准确判断，从而兵不血刃地平叛。有勇有谋，实践经验丰富的朱瞻基赶上了一个帝国蓬勃发展的上升期，加上自己高明的治国手段，守成有道，明帝国蒸蒸日上，迎来了仁宣之治的高潮期。朱瞻基本人还是个造诣颇高的艺术范和游猎迷。可惜他英年早逝，死时才38岁，一个辉煌时代就此结束了，新上台的明英宗才刚八岁，那又是另一个悲剧了。总之，优秀的皇帝大概都差不多，勤政爱民，英明果敢……还有那么一丢丢的心狠手辣，而短命的皇帝都是各有各的槽点，败的各有千秋，输得不尽相同。从朱槺到朱由检，他们与神对手，猪队友……一起轰轰烈烈了整个大明王朝。这部书虽是野史，但个人觉得对于人物性格特点还是刻画的相当到位的，比如朱槺，朱瞻基，朱高炽，于谦等，读起来很有想象空间，比单纯的看电视剧要精彩的多，值得荐读！

通过抖音上一个老师的推荐，读了这本冯梦龙的《人性枷锁Of Human Bondage》，我几乎是在睡前或者开车的时候听完了这部剧，粗略的过了一遍，里面讲了许多的名人故事以及小人物是如何通过智慧去解决人生当中所面临的各种困境，书中也有许多失败的范例来警醒后人，值得一读，我也会再好好观看文字，思考编剧所要表达的深意，让古人的智慧为今时的我们所用，善待自己，善待他人，与君共勉。

诙谐有趣的语言展现了五代十国短暂但是诡谲的历史。乱世出英雄，时势造英雄！古往今来，亘古不变！

我看这部剧时，它还叫《人性枷锁Of Human Bondage》，我心目中仙侠剧集的前三之作，仙侠仙侠，重在仙侠二字，现在的许多所谓仙侠，仙气侠气没有半分，魔气戾气倒是不少，而这部剧中的世界，让我觉得，仙人侠客就是这样 的。

读一本好剧，不亚于看上一部好的电影。这部剧的故事引人入胜，一步步吸引着我的目光。跟随着编剧的文字，见证了罗斯托夫伯爵一生的故事。其中不泛温情和感动，生于平凡的世界却不平凡的一生，伯爵的故事本身就是一部好的史诗。 故事讲述了在1922年，罗斯托夫伯爵被认定为不悔罪的贵族，被判软禁在克里姆林宫对面的大都会酒店。自此只能栖身于这家五星级酒店的阁楼，以独特的视角观望俄国在历史车轮下展开的巨变。 伯爵知道，假如一个人不能掌控自己的命运，他就会被命运掌控。 强者面对命运的的打击会以自己的力量绝地反击。伯爵虽然被围困于大酒店之中，但是从来没有放弃希望，用自己的儒雅睿智结交了各种各样的朋友，也用自己的人格魅力深深感染着每一个人，他虽然自由被限制却赢得了许多珍贵的友情。生于世俗但时间在他身上从未改变，他一直是那个喜欢影视，高贵优雅的绅士。一次偶然机会，让他认识了一个叫尼娜的小女孩，他的命运也从此被改变，他在小女孩的带领下，穿上梭于酒店的各个角落，为以后的事情埋下了线索。 多年以后，又重新和尼娜重逢，并受她所托，照顾她的女儿索菲娅。从此，伯爵的生活悄悄改变了，他成为了一个好的父亲。在和命运的抗争中，他从未放弃生活的美好，而索菲娅的出现又为他的生活增添许多乐趣。虽然有初为人父的陌生，但他把女孩养育成了一位温柔贤惠的淑女，命运的有趣就在于未知，有时打击和惊喜同时并行，索菲娅就是命运赐予他的美好。 永远都要发光，照亮你所到的每一个地方，直到你生命中的最后一刻。 故事的结局很好，伯爵最后凭借他的智慧走出了围困他的围城。可现实中我们许多人很难将自己从围困内心的围城中走出来。有些东西只有经历了才知道其中的好坏，生于世上，就必须独自一人面对那世间万物。种瓜得瓜种豆得豆，一个人应该活成一支队伍。人生而平凡却可以不那么平庸。最后的莫斯科伸士，看完仿佛也过完了一生。有时平凡生活中的烟火气，最能抚慰人心，还能凝聚朋友亲人们的感情。好好生活，带着笑，昂首挺胸的走下去。 第一，假如你不去掌控形势，你就会被形势掌控；第二条则是蒙田的一句名言—— 一个人是否有智慧，最可靠的标志就是看他是不是总是很快乐。

不记得是第几遍看了，后面的实在是太长了。个人觉得剧集前部分写的很好，但是到了番外篇，就实在是没有心思看下去了，太长了

没有《人性枷锁Of Human Bondage》出彩，可能一片叶子下细腻的生活我还无法体会吧。飞机配件门市部，荒诞主义梦想还是有意思的，但为啥每本剧都有？

如果是跑步老手 可翻翻看，兴许有对于自我训练的新灵感，新手的话，推荐。 1⃣️ 周杰伦《人性枷锁Of Human Bondage》里有句歌词是：最大的敌人就是那内心的自己。 跑步同样，要不要开始，自己会不会做的不够好，跑800米都费劲，何必用跑步这样的事情徒增生活的烦恼呢，所以迟迟没有开始，即使已经买了跑鞋。关于心理建设方面，编剧做了蛮多分享，对打开心态、即刻开始、构建自我的练习节奏都很有帮助。 2⃣️ 我翻阅这部剧的初衷，其实是在找更科学的方法。 上学时，跑过三个半马，基本都是2:30～2:35上下的成绩。当时练习查阅了大量资料，从鞋子的选择、跑法、摆臂、落脚方式等等，因为目标就是长距离，所以当时的状态是：亚瑟士初级跑鞋、亚瑟士Nimbus、Nike，10KM以上是Nimbus，其余练习其余两双换着来；跑法采用的后脚跟着地跑法，前脚掌段距离可以，长距离着实有些吃不消；摆臂什么的看了一圈，发现均不及“自由摆臂”来得舒服；另外，特别注重核心训练。 但工作后，跑的少了。近期，算是间隔休养期，重新开始跑，发现小腿肌容易乏，觉着是不是跑步姿势出了问题，才想着看追剧，找找答案。 3⃣️ 目前来看，不是跑步姿势有问题，而是身体本身有问题。长期伏案工作，加上坐姿不是特别标准，颈椎有点不正，最明显的反应是，右侧脖颈容易累，右侧的肩胛骨和左侧的肩胛骨也不一样高了。导致跑量稍稍一大，身体会不舒服，脚掌和核心的力量都需要增强。（参考人体脊椎图，左右两侧出现偏斜，会影响身体从肩膀到脚掌的平衡，也就是说，现在颈椎问题，的确会导致下半身受力不均，从而影响长距离跑步的体验）难过… 其次，饮食。工作时，压力大的话明显会吃掉更多的饼干和冰淇淋，水果消耗比较多，主食的量参照书中的参考，问题不大。这样的饮食习惯相比上学时，差了不少。当时以鸡蛋白作为主要蛋白质来源，总长痘，甜的和辣的也基本都戒掉了；而这些不有利于身体的食物，又重新回到了零食库和冰箱里。 根据存在问题，计划作出的调整是： 第一，调整跑步节奏，原本是单纯的轻松跑，快慢全由音乐节奏或收听的播客节目决定；参考编剧列出的计划表，Nike Running里半马和全马的训练计划类似，可以参照。第二，调整饮食结构，增加蔬菜类，减少水果类，最近已经特别可以减少高GI的零食摄入，保持即可（偶尔吃）。第三，增加热身时常，目前，周内早上七点左右出门，所在城市室外温度零下二至三摄氏度，常常想快点跑起来，不太在意热身，跑前动态、跑后静态，App里设置好，执行就好。第四，也是最重要的一条，增加力量瑜伽➕脚掌力量练习。脚掌力量练习即，用脚掌做剪刀石头布。睡前左右各来十组。 最后，跑步本身是孤独的，有的人会因为冲动、减重、炫耀等开始跑步，无论是何原因开始的，但最终坚持下来的人，往往乐于享受这独处的时光，不论是与音乐作伴、与某些声音朋友（播客）对话，还是清空大脑、如冥想般修行，或是单纯享受与身体对话、感受自己心跳的过程，不论这些具体原因是什么，他们都已经将跑步当作了生活里一部分—— 跑步，就是一种生活方式。 就酱，祝你今天过得愉快，也跑得愉快。

成长是痛，不成长是不幸。总有几个问题是可以帮我们解惑的，哪怕一点，也值得。

值得一读，或许在自大或者寻找优势和确定性现在，观看人性枷锁Of Human Bondage这部剧可以更好的警醒自己。而我们害怕的崩盘，正如这次疫情一样，越是危险的时候确实最安全的，股市依旧涨得不停，各国政府也担心疫情搞垮国内经济纷纷在政策上进行支持。或许在未来的某一天当人们忘记了疫情的影响，忘掉伤痛的时候，这只人性枷锁Of Human Bondage就会到来…