Lapu-Lapu

具体在做些什么其实并不重要，只要这是一项让你愉快的、能够全身心投入的活动。你的表现越来越好，你的目标也应该随之提高，这样你就能继续挑战自己，且不让自己感到枯燥。 话虽如此，你也不能给自己设立不切实际的目标。在能力范围里进行练习，你既能接受挑战，又不会受挫得让你产生放弃的念头。 因为不管身在何处，你都会与你的思维同在。改变外在条件很少能改变你的思维状态。学会如何抵达更加健康的心理状态，是保持身心平和的关键。 大脑不可能停止运行，所以，用冥想状态，心流状态来替代胡思乱想状态，这样，不但化解了焦虑，平和了心态，还塑造了自己。

ABC疗法记忆深刻，生活中也无处不在。无论是阿Q精神，宗教信仰，冥想修道，都要审视内心，思想决定行为，行为也会影响思想。

这本剧集的格局很大，女主顾玖从现代穿越到古代大周朝，她的主要精力并不是放在宅斗、宫斗、和男主的谈情说爱上，而是利用她嫁入皇家的身份和她现代人思想、精明的头脑，实现她“商业帝国”的梦想，从开发大周朝房地产开始，修水泥马路继而创建快递行业、炼钢铁制造四轮马车和钢筋水泥结构的房子、办书院、改善印刷技术创立报社、办报纸、出书，改变少府钱庄的运营模式从而发展借贷业务，种红薯、做蜂窝煤………一步一步改善的老百姓的生活、增加的朝廷的税收，不仅仅改善了民生，还影响了所有人的思想、观念，例举了有代表性的几个小民家庭由于女主的一系列举措而受到的影响，靠自己的劳动改变了命运，老百姓虽然生活辛苦但因为有了希望人人脸上有了笑容，大周朝国富民强从而开发西部、开发海外扩大版图，剧集就是一部大周朝走向现代的一部发展史，编剧语言诙谐幽默，各个阶层代表性人物性格刻画的不错，所以剧集写得不错，能吸引读者看下去～

那天结束之前，我在平台的台阶上望着你，这一望无垠的冬天，到处是雪的苍茫。我想，我爱过一个人，唯一不同的是，和我有着一样的生理特征。 “在人们眼里，世界就这么物质；是物质就有属性。同性、异性，这性、那性。你想把这些性都弄含混，从中间找出个感觉；你想只要那个感觉，不要‘性’，那不行。人们就来提醒你，你爱错了。你的爱要没有属性，就错了。我心里一阵痛，不能再去见你，因为人们认为我错了。”

作死的最后两集

同一片天空下，有些人的经历是难以想象的。幸运的是一切都在往好的方面发展。万物之中，希望至美。

我们粉饰自己的孩子 自己的朋友 自己的老师 历史不能这么粉饰啊 也许有一天 我们能达到真正的社会主义 也许有一天 我们的影视作品没有局限性 也许有一天 我们的历史不仅仅在美国的博物馆里 也许我可能活到那一天

在读完断舍离后，我就整理了自己的衣柜，清除了约三分之一的衣服。但看完这部剧后，我突然意识到我缺少了仪式感。生活就是需要充满仪式感，哪怕只是回家，哪怕只是送不需要的衣服出门。

开放式的结局让我的心情没有那么难过，我想好人还是要有好报才能圆满，相爱的人还是要在一起才对。

想一口气读完，舍不得放下，此时，大脑一片空白，需要慢慢消化，值得反复观看。重读后我再来写感受！

厚厚的一本，也读也听，前前后后用了很长时间，但绝对值得，读完了更值得回味。据说此剧是编剧的十年磨一剑，用了心的剖析和感悟。 从文艺复兴至今，西方艺术璀璨瑰丽，群星闪烁，庞杂又繁复，若没有对脉络的梳理，如我这般的外行，即使很喜欢，也常常只是看了热闹和点滴。而此剧对脉络的梳理，不仅仅是按时间或地域，而是从人种、语言、科技、地理、政治、宗教各个方面探讨艺术的起源与变迁，找到那些两两一对最具代表性的点，用一条线将它们串联起来，迅速地给了我们一个感知的维度。这就是贯穿全书的理念，二元对立，是理科生的艺术史解读。或许同是理科生，很欣赏这样的理性逻辑，所以读来津津有味，任绵延500年的巨幅画卷被铺开在眼前，逐渐变得鲜活而清晰。 艺术之美和科学之美真是殊途同归的，艺术之美和生活之美也是殊途同归的。 艺术看似感性，在更深的层次，它的发展其实有着逻辑性。每一个时代里都会出现一种风格，而每一个时代都有自己那种特定的必然的风格。文明的漫漫历程中，也许一幅画一件工具一座建筑就可以让我们感知其深意。生活的存在和岁月的脚步，也因此而没有如云烟般消逝于无形。时空穿越交错，各派宗师，形象生动，从过去走向未来，见自己、见众生、见天地。我们的旅程，何尝不是如此。蓦然回首，在时代的江湖中，唯一不变的或许只是变化，而我们，也终将在变化中归真返璞。

通过现象看到事物的本质，研究现实主义必不可少的工具，虽然内容枯燥乏味，但是读后却是另个感受。