AI/FX

这样的书对于心态很好的时候看，是能够辽逾自己的 但是待遇到人生岔路口或者被人直接欺负的时候，你就是遇到难题的时候，这样的书根本是看不进去的 如果难受的时候看这样的书，觉得自己是个傻瓜，在这个书上创作的是做，为什么总是要让自己退一步呢？ 明明是别人欺负自己

投资股市绝不是为了赚一次钱，而是要持续赚钱。如果想靠一"博"而发财，大可离开股市去赌场好了。

2022/02/01 第三本剧，AI/FX。 哈哈，今天是个好日子。

介于推荐和一般之间。“推荐”是因为可能很多人不知道对于轮回现象是有科学研究的，另外本剧对于人生的思考还是有借鉴意义的；“一般”是因为还有相对更为严谨的、带有科学数据分析的真正的科研剧集。 关于催眠下的轮回这个现象，其实科学领域的研究已经进行了好几十年，主要是在心理学和精神卫生领域。从科研的角度，我们不应该从主观上摒弃这种现象，但也不应该过于偏重个人经验，对这些催眠下的原始数据轻易地加以肯定。这部剧第一部可以作为医疗案例看，第二部就有太多基于个人经验的主观资料。其实轮回研究中有很多更具有科学思考的剧集。 催眠回溯研究轮回现象曾经掀起过高潮，请参见1952年的Bridey Murphy案例。但这种情况下获得的数据，如何验证其准确性？曾经有人使用历史资料和考古信息验证大规模催眠数据（超过1000实验参与者），但可惜的是最初招募志愿者的时候犯了方法论错误（直接告知了实验目的），且文化背景单一，以美国白人为主，导致数据有偏差。不过因为这个实验的数据分析和已知的人类历史信息有很高的重合（如果志愿者都提供假数据，很难重合，因为不可能1000人都是考古学家），研究者出了一本剧公布详细数据，名字叫Reliving past lives，感兴趣的可以看看。其实这种研究方法值得后人再次尝试，主要把编剧的方法论错误修正过来。 此外，不是所有轮回研究都是催眠下进行的，有些研究人员认识到催眠下采集数据的不可靠性，而转为做有前世记忆人生的案例分析，比如弗吉尼亚州立大学的Ian Stevenson做了2500个案例分析。 另外，希望大家注意，催眠回溯法时至今日仍有很大争议，对其风险也没有很好的科学评估。比如催眠术过去在欧洲曾被多次应用于犯罪（参见海德堡事件），甚至有警官专门针对催眠犯罪写了一本剧。那么经过这种催眠治疗，会不会让患者更易受到催眠，会不会为患者带来隐患？本剧中似乎也没有讨论。

贫穷会对我们的一生以及我们的下一代产生一系列不良的影响。改变贫穷的生活对我们意义重大。那究竟该做出怎么的改变呢？ 首先一定要明确的第一点是:要接纳现在的贫穷，并积极做出改变。人虽穷但志不能短，要立下远大的志向:脱贫致富，成人达己，成己达人！ 其次要做出改变和行动。穷人处于金字塔底层，其所获得的资源和信息都是最差的，必须得不断向上成长:①发奋图强，博览群书，不断思考，提高认知水平，记住这是我们终生学习的一大点，也是我们扩大圈子与人交谈的基础。②广交朋友，扩大自己交际圈，透过他们看到自己的不足，如果能结识几个高人是最好的，提高自身能力，不断获取有效信息和资源。③要有自己的特色与个性，方便让别人对你印象深刻。发发挥自身魅力去吸引他人，获得他人的认可和支持。 最后要明白的也是最重要的一点是，我们要承认我们不能保证马上消除贫困，要给自己一定的时间。要坚信一个逻辑:小的变化可以带来大的影响。不积跬步，无以至千里。聚沙成塔集腋成裘。贫穷不是一朝一夕形成的，那么摆脱贫穷自然也不会一蹴而就。先从最容易突破的点开始改变，让自己看到希望，突破自我，实现价值。坚守长期主义，追求“极少但更好”，坚持每日精进一点点，百分之一可能毫不起眼，但几百个百分之几一的累积会变得非常了不得，量变引起质变。如此方可形成一个个正反馈。 请平视自己，控制情绪。不要让自卑毁了我们，也不要让负面情绪毁了我们。要不卑不亢，乐观积极自信，面对挫折，迎接挑战，拥抱未来的不确定性。做一件事最好的时间是十年前，其次是现在。

# 读《AI/FX》 可能还是第一次，捧起就没怎么放下，连续花四个小时看完一本剧。 做为一本科普书，我觉得内容确实是对得起剧名的，上一次系统的学习生物，还是十多年前的高中时代，做为一个专业的业余生物类读者，能读出（或者在脑海中想象出）编剧描述的每一种基因编辑相关技术，从侧面就说明了编剧本身对相关技术有着很深刻的理解。（其实一直相信，对某项技术没有很深的理解，很难做到用很简洁的话把它表达出来）。 这就让我想到研究生时代读的各种中文论文，明明很简单的道理却要想尽办法让你觉得很复杂。想来国内这种好的科普剧集实在太少（也许是我看剧太少，本剧还是我在除历史类外看到的第一本觉得好的科普图书）。必须着力推荐，如果你对生物感兴趣，这是一本能让你了解一些生物（具体来说是基因）前沿知识的剧集，是一本能让你的好奇心得到满足，并触发更多好奇心的剧集。 还是得趁着内容在脑海中还算，回顾一下本剧的内容，算是一个基本的总结。 从《AI/FX》中的泛生子理论提出生物体内是存在某种会变化的遗传物质的，到孟德尔神父多年的豌豆杂交实验提出依据统计数据提出显性/隐形的概念，再找人们依据排除法实验在细胞内找到染色体，进一步找到 DNA 分子。 虽然人们不愿意相信，只有四种碱基的 DNA 分子就是遗传物质，毕竟比起生物的复杂，DNA 的结构还是太简单，但是优美的 DNA 双螺旋结构的提出让人类逐步走上解密 DNA 工作机制的道路。 在百年间，孟德尔实验、埃弗里实验、赫尔希-蔡斯实验、DNA双螺旋以及梅塞尔森-斯塔尔实验，分别从几个方向上共同完成了对遗传因子的解密过程。最终在猎人的捕兽网中剩下的，就是长得像一条长纤维的DNA双螺旋分子。DNA长链上紧密排列的碱基，用某种晦涩难懂的语言记录着生命的蓝图。 找到遗传物质后，下一个问题就摆在了人类面前，DNA 上携带的信息是怎么决定生物性状的？ 而在当时人们已经知道，不同的蛋白质可以指导生物体进行各种不同的活动，这就把问题转变为DNA 是怎么指导生产蛋白质的。 如果再划分细一些，蛋白质是由氨基酸构成，氨基酸也就只有那 20 种，这样问题就进一步得到转化，遗传物质怎么指导不同氨基酸的排列顺序。生命进化之美在这里又得到一次绝妙展示，在无数种可能的编码机制中，生命恰恰选择了足够多样而又非常节约的一种编码方式，生命使用三碱基密码子来指导氨基酸的装配序列和蛋白质的生产！ 总结一下遗传的秘密，那就是： DNA是遗传信息的载体。 遗传信息的最小单位——基因，以碱基序列的形式存在于细长的DNA分子上。 DNA分子通过一轮又一轮的半保留复制，将遗传信息忠实地传递给了每一个后代。 基因通过3碱基对应一个氨基酸的形式，决定了氨基酸的装配序列和蛋白质的生产。 蛋白质催化了生物体内各种各样的化学反应，从而让生物体呈现出丰富多样的性状。 后来人类认识到，所有疾病都和我们身体里的遗传物质，和我们从父母那里继承来的遗传信息，有着千丝万缕的联系。给基因动手术的想法油然而生。不过就算想一想把一段DNA序列重新放回人体细胞，就会是一件很难的事情。在人类认识到一些病毒的工作原理后，一些病毒就像是一些高级的寄生虫，可以修改其它生物的基因，让其为己所用。在经历一阵阵惊喜和失望之后，基因治疗领域有了第一个产品进入市场。但是受限于病毒载体对人体免疫系统的攻击，受限于病毒对人类基因组序列的潜在危害，同时也受限于我们对复杂疾病遗传因素的理解，基因治疗技术的大规模推广应用看起来仍然是个遥不可及的幻想。 不过慢慢的人类还是找到了，正确的思路，寻找到DNA长链上需要编辑的位置，拿一把剪

一本比较“扯淡”的书，就像是在北京的夏天傍晚，穿着背心裤衩，和一老友喝着啤酒撸着串，随便扯着咸淡。不过，三观比较正，文字驾驭能力强，读起来非常有趣，偶尔会心一笑，浮想联翩，可以感受到编剧的储备和阅历，从不同的角度感受编剧的思考。

这已经不算是一本简单的诗人点评书了，更接近于现代的史学书，史料很是丰富，考证也比较严谨。他颠覆了我很多的认知，比如李白，可能没能考取功名，是因为他的身份。比如李商隐，可能情商不高，而且很自卑。正如编剧说的那样， “从识字开始，他们就是一再出现的、最显赫的名字。但真正开始写作，我才发现，我不了解这个时代，也并不了解他们中任何一个人的人生”。 这也是我最大的感受，我们读过他们很多作品，但是对于诗人的遭遇，我们大都知之甚少。以前我们只知道李白豪爽，杜甫忧国忧民，刘禹锡奔放，李商隐婉约，但是这也只是他们其中的一面，更多的时候，李白是怀才不遇，还不会说话；杜甫是一生潦倒，颠沛流离；刘禹锡不但性情乐观，而且有情有义；李商隐可能真的是一人惯了，不会人情世故。当然还有我们性情古怪的白居易和他的好基友元稹，还有那命运不堪的柳宗元。 唐朝真的是盛世啊，随便拿出一个人，都是千古人物，随便一首诗篇，都能流芳百世。