平凡生活An Unremarkable Life

Mark最近在读的书，给我截图一页他觉得我感兴趣的点，我觉得挺有意思就也找来读（是的文盲🐶在我带领下也开始看剧了），一本杂系列，主要写自己的求学经历，学语言方法也很值得借鉴。我以前都不知道季老是语言学家，前面读敦煌相关书就看见他写道：世界上历史悠久、地域广阔、自成体系、影响深远的文化体系只有四个：中国、印度、希腊、伊斯兰，再没有第五个；而这四个文化体系汇流的地方，就是中国的敦煌和新疆，再没有第二个。

比电影讲得内容多 2019年也没有电影里的科幻场景如果前200页的描写可以再紧凑点就好了 节奏和电影一样慢得催眠

读完确实如编剧写这书的初衷–轻松了解欧洲建筑，去过不少地方旅行，欧洲也去过，每一次去完心里都留下很多遗憾和惆怅，我看不懂这大量的艺术瑰宝，感觉白去了，我开始思考我旅行的意义是什么？我不要再走马看花的旅行，我希望我以后每一次的旅程都能看懂这经历几千年留下的历史的证明。能自己评价这些艺术瑰宝的美与丑，而不是只单调的韩感叹“啊，是好漂亮，好华丽”

这部剧真如其名，真希望自己能再早些读到Ta。 从孩子出生到成年，亲子关系贯穿一生。孩子还小时，你是家长；接着你和孩子都是成年人；最后，你可能在子女的眼里又变成小孩儿。只有我们学会灵活演绎这些角色，每个人才能体会到轻松幸福的生活。 无论何时，我们也都要保持亲子沟通这条通路的顺畅，把争输赢这种传统的亲子相处模式抛在一边，以亲子合作取而代之。 希望和儿子合作愉快！

写作的意义到底是什么？ 本剧中有编剧对于文案写作最直接的方法论，也有对职业本身深深的理解。 看下来像陪着编剧走完了一段从懵懂到清晰再到卓越的一段流程。 有方法但是没有捷径，需要了解规则和标准，再持续刻意练习，方能走出一条自己的路，找到自己对职业的认知和使命。

2020 年9月4号，1A影院第29本。 是樊老师在观看20+本剧的基础上，加上自己的理解整理的一本剧。的确有很多可以借鉴的内容：比如高能量的姿势，潜意识的暗示作用，平行思维法，演讲的三个关键点。 读后要实践，可以作为工具书多回来翻翻。

一本被书名耽误了的好剧，内容值得每一个养育孩子的成年人认真读、仔细想、坚持做！时刻注意自己的言行。每一个孩子都应该被尊重、被珍惜，按照成人的方式。 部分内容摘录： 耐心、毅力和爱是我们能给予孩子最好的陪伴。 停止说话，只听，可以问孩子能举个例子吗？还有呢？ 不说教、不命令，避免引起权利之争，坚定的执行你的计划， 避免让孩子试探底线。 对待小孩子，先处理情绪，再处理问题。 不要企图修复、解救或说服孩子放弃感受，而是让他自由地表达出自己的喜 怒哀乐。 家长要言出必行，温和而坚定地用行动说明一切。界限感会给予孩子安全感，让他知道哪些事情可以做，哪些事情不 能做，做与不做分别有什么结果。 只有让孩子知道他可以被原谅，他才不会纠结于错误，而是向前看。 “你觉得我们从中得到了什么？”在这里用的是 “我们”而不是“你”，这样的说法能让孩子感觉父母和他站在一起，会和他一起面对问题。 提前告知，能给予孩子一种心理预设，给予他们面对压力、烦恼、困难时的心理缓冲，让他们尝试做好准备再去接受 、去克服，去表现得像个大人一样。 家长都可以通过提前告知让挑战不那么容易发生，让我们的生活减少很多矛盾与冲突。 让孩子自己做计划表的目的， 是让他拥有掌控生活的权力，并在执行的过程中尽情享受由此带来的成就感。 指出孩子细小的进步，即使再糟糕的情况，也有值得称赞的地方。 仪式感带给人的力量，让人觉得自己被重视，让某件事变得与众不同，让某样东西显得更有价值。 仪式感是对待生活 的一种态度，也是让孩子感觉到价值感和归属感很有效的方式。 当父母把一件事情赋予仪式感，孩子就会觉得这件事受到了重视，从而会认真对待这件事，并在其中发现自己的价值 。 孩子专注力的培养，就是从不打断开始的。

辛辣的讽刺剧集，但同名作的设定既不是最好的，故事也不是最好的，看完前两篇再看同名作会有落差。总体来讲还是值得一看的。

推荐一下，编剧很用心，内容细致，就是许多文章的出处节选太长了，有些影响观看，好多都是跳过，最后还是没有读过完本，

读完还有些意犹未尽，不知不觉就旁观着高家公馆走到尽头。 高家的长房长孙——觉新。虽然名字里带了‘‘新’’字，可是他的前半生真的称不上新。梅，瑞钰，他自己的两个孩子，都是死在了咄咄逼人的礼教和顽固的人手里。被吞噬了生命的人，都是他最为亲近，最在意的人，可是觉新所做的都有什么呢，在年轻的生命逝去之后才追悔。然后继续忍受其他人强加在他身上的合理不合理的要求。虽然有环境的因素，但自己的软弱妥协何尝不是害死身边人的助力。还好还好，他的一句”我的上进之心并未死去”，似乎让人看到了觉新的希望。后半辈子，没了高家公馆的拖累，觉新怕是会比之前过得好吧。 还有觉民和觉慧，这两个接受过新思想的人，能够冒着危险追求新知识新思想，在这片深扎着封建礼教的土地上，着实勇气。 最后想说的是淑华吧。封建思想在她的身上似乎看不见一点踪影，明明没有上过新式学堂，却有着一股不向封建势力低头的骨气。总是乐观想的开，这在当时多么难得。幸亏Rochelle Oliver先生没有写到她的结局，还可以容我为这个可爱的姑娘想象出一个无限扩展且美好的未来。

前面的穿搭 身材什么的还需要花时间研究，那就从心法开始，先认同自己 从内在开始改变！一本剧看到最后让自己对生活有了全新的看法，就很有意义啦，加油～

未经他人苦，莫劝他人善 我看到评论里蛮多人诉说着自己的故事，有说原生家庭的，也有说应该没那么惨吧。没有经历那种痛苦的人，是很难跟她们说明白的，你也不需要解释什么。 我们和父母住在一起，慢慢的就会被影响，你会不自觉模仿他们，慢慢的变成你讨厌的像母亲那样的人，让你嫁给你讨厌的父亲那样的人，然后继续同化下一代，死循环。 你可以继续像个孩子似的幼稚和无助，等待父母给你发放成人许可证。但实际上，决定权在你自己手里，而不是由他们来掌握。当你真正地放弃斗争时，会发现自己的生活也会顺利起来。 我知道绝大部分的人内心还是很希望父母可以变好，理解自己爱自己，始终渴望亲情的。抱抱！一切都会好起来的！ 不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。 所以要觉察自己，觉察就是治愈。

中国人爱生气，归根结底是他不明白生气会造成怎样的不良后果。如果大家都略知一二，或者就是知道，就是悟道了，那么你打死他他都不愿意生气和自己过不去！人生很短暂，除了生命一切都是小事。所以凡事看轻，看淡，则一切不会记挂心头。随他去吧！