知性纽约Nous York

费老的书 《知性纽约Nous York》《知性纽约Nous York》《知性纽约Nous York》一本一本的看下来 每一次你以为该是顶峰之作时  下一部总会打破你之前的看法 让人倍感惊艳  加之自己少年时的经历 虽则这些调查远在上世纪初 观看过程中却每每给我如在昨日之感 想来费老功力之厚  探究之深 研习之精 无不是我辈学习之楷模

从这部剧中读到的是少女时代的玛丽亚·迪齐亚，不仅一如既往地诗意优雅，还有天真，浪漫，热情和天马行空的想象力。她仿佛对世间的一花一木，一云一水都有着无穷的共情能力，真好。

还行吧，大部分内容都是在卖自己的另一本剧和自己的那本册子，以及说自己的故事

个体心理学鼻祖，人本主义、存在主义，全书充满了人文关怀，极个别观点具有时代局限性，但其开创的个体心理学体系，现仍具有普世价值性。 1.一个核心 合作精神（生活的意义） 2.两个维度 自我与他人（课题分离、创造自我、理解他人） 3.三个基本关系 社会关系：友谊、合作、信任和忠诚等 职业关系：即人与地球/世界的关系，希望从社会中获得什么 两性关系：婚姻、家庭 4.四大概念 目的论与原因论（多关注目的论） 自卑感与自卑情节（自卑与超越） 性别心理（“男子气概”的危害与“厌女”现象） 儿童发展与补偿心理（追求优越） 阿德勒的魅力在于他能在个体与他人之间相互转切，“有幸的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”，这句话在个体心理学中，可以说对，可以说不对。愿我们多洞悉自己、看见自己、创造自己，接纳生命本无意义的真相，赋予她更正确的意义，在投入和专注的每一个当下获得自由。

很接地气 最焦虑的时候遇见了这部剧，开追有益，最大的收获是-- 1.活在当下，虽然这句话我们常常讲，但做起来好难，就像编剧说的，我们工作时会因为不能陪孩子而自责、我们陪伴孩子时又会去翻一翻手机，诸如此类都不是活在当下。当我觉察到这一点时，我有意识让自己活在当下、专注于当下的事，焦虑感降低了很多。 2.游戏力。书中多次提到游戏力，曾经我与孩子做游戏时，总是带着教育的目标，孩子做游戏输了、哭了--为什么你只见得赢见不得输呢？那在幼儿园怎么办？以后怎么办？为什么要有这么多附加的教育在里面，就是开开心心的陪孩子玩游戏不好吗？接住她所有的情绪，并与她一起成长就好！每个孩子都是活在当下的 3.悦纳自己--这一点也好难，我们常常有那么多理由去苛责自己，有那么多外在的标准去评价自己，常常有那么多的挫败感，那些公众号、爆款文章让我们觉得一件事情处理不好就把孩子的一生毁了，好焦虑好恐怖，越是这样我们越是对自己失望，但，亲爱的，我们要学会悦纳自己、接受自己、爱自己，然后才能输出爱给别人。就像现在，我的记忆力大不如以前了，以前看完一本剧我可以记住很多，现在不可以了，但我依然对自己说“没有关系、喜欢就多读几遍就好了啊，记不住也没关系，读的过程是愉悦的、某个片段是印象深刻的，这就足矣了” 与孩子同行，尊重她的年龄特点、成长规律；悦纳自己、活在当下！