Intimate Portrait Emma Samms

有时候像天马行空，像做梦一样好无逻辑，有时候不懂他在说什么，有时候又能理解他的心理状态，比如那片雪地，除了自己别人看不到也进不来。之前看到那期十三邀，他说他觉得或者不是为了自己就是为了别人，如果只是为了自己怎么样都好，哪怕是回到内蒙每天喝两块钱一瓶的啤酒，那样的日子也可以，但是那样整个人就废了。我觉得我就是这种状态，如果只是为自己而活，我真的不想这样，但是想想家人，不管工作还是生活还得死撑。

人类的生活质量得以大幅度提高，其实也就是二战之后，不足百年的时间。医学、化学的进步，使人类战胜疾病的能力，得以空前提高。回顾历史，方能体会到这次“新冠疫情”中，科学家们非凡的成就。突然就对疫情的结束，产生了巨大的信心。 “在‘伟大的生化革命’中最重要的既不是药物也不是疫苗本身，而是为进展中的实验研究项目创造持续性的资金来源”——制度的创新，如此重要。

不考虑细节逻辑，这是一本好剧。语病和错别字很少很少，体验很好。文笔不错，笑点好多，中间连贯性也非常好，引人入胜，还很甜。很喜欢，谢谢编剧在我剧荒中能刚好遇见你。

增强了法律意识，了解了更多作为劳动者的权利与义务，相信可以更好的保护自己正当利益了

编剧情节设定和语言功底不错，这么多集数读起来一点不累反而有点上头。在一众沙雕总裁独宠文中实属上乘之作。

戴尔的书或许在以前很受欢迎，但随着女性越来越独立，女强人越来越多，女人不需要过多的心灵鸡汤也会拼命奋斗了，这也是为什么近些年来那些心灵鸡汤越来越不受欢迎的原因吧，因为活在现实，多数的人本身就是一锅鸡汤。

粉丝的《Intimate Portrait Emma Samms》没有被大眼珠子奶死，甚至上了封推…

不大行

好久没看到过如此精彩的剧集了④

看完Intimate Portrait Emma Samms，最喜欢泰迪这篇，很多隐喻与启示，感觉如果看英文版的会更棒，基本上是对话形式，每一次读都会有惊喜的发现

在漫长的人生路上，希望你我都能成为一个拥有坚定不移的信仰的人，用以抵抗滚滚的社会洪流和无数尖牙利爪的伤害。很有收获！

真正意识到自己的教育方式出现问题，源自儿子写给我的一封信，儿子说“妈妈你就是一个骂人的机器，你一点儿都不懂我。”那封信曾让我崩溃，也让我冷静下来反思自己的做法，感谢孩子给予的崩溃，让我意识到自己的成长已经跟不上孩子的脚步，让我重新踏上学习亲子教育之路。而这部剧的两个观点，让我深有体会。         一、陪孩子成长          人生的三大支柱------无条件的爱，价值感和成长型心态。 无条件的爱         身为父母，我们总喜欢标榜自己有多爱孩子，为孩子付出了多少时间、金钱、精力，做出了多少牺牲。如果孩子的成长符合我们期望，深感欣慰，但很多时候，我们总会有很多无力感，为什么他总是不听话，为什么他总要和我对着干，为什么他一点都不懂得感恩，为什么他成绩这么差... 我们对孩子的爱是有条件的。考试取得好成绩奖励一个礼物，买一根棒棒糖今天要乖，我们是用家长的权威，爱着自己心中理想的那个孩子。         反而是孩子，无条件的爱着我们。无论家长打骂、批评，孩子总是对我们不离不弃，主动示好。孩子对父母的爱和依恋，远胜过我们对孩子的爱。什么时候我们的爱不再附加条件，没有交换、威胁，像孩子无私爱着不完美的我们一样，才真正做到给孩子无条件的爱。 价值感         价值感是一个人知道自己能给自己和他人创造价值，是一个有用的人。高价值感的孩子，知道自己值得被爱，内心充盈，自尊水平也比较高，能认识到自己的重要性，容易养成自律的好习惯。         培养孩子的价值感，可以让孩子多参与家庭生活和社会公益。比如在家帮忙做家务，照顾生病的家人；把路边的空水瓶捡到垃圾桶，带孩子一起参加社会公益宣传。虽然都是微不足道的小事，孩子意识到他所做的事是有价值的，他有能力给别人提供帮助，他对自我的评价就会很高。在培养孩子的价值感过程中，我们要学会表扬孩子，不用物质奖励，不表扬结果，而是告诉孩子他做的事对我们、对社会有什么意义，夸奖他努力的过程，表扬到孩子的精神内核。 成长型心态         和成长型心态对应的是固定型心态，固定型心态的人做事总想要证明自己，在意别人的眼光，在乎对错，让人活得很累。而成长型心态能帮助我们正确对待困难和挫折，把每件事都当作学习，当作成长的机会。即便做错、失败，也能从中找出成长因素，把人生当作一次旅途，带着轻松愉悦的心情上路。         二、修复与父母的关系           正确改变的三个步骤------觉知，接纳，改变 觉知：意识到问题和错误——前提         在父母的严格管教下，小时候我是“别人家的孩子”，现在依然被周围人称赞优秀，但只有自己知道，我不快乐，敏感，自卑，低自我认同，典型的讨好型人格。一直努力挣扎摆脱原生家庭带来的伤害，读了很多心理学相关的书，逐渐认识到了我是如何成为现在的我。 接纳：不自责、不抱怨，接受不完美——动力         面对妈妈的霸道强势和控制欲，我一度只想逃离，所以选择了远嫁，但这并没有缓解心中的伤痛，反而是做了母亲后，才理解了父母的苦心。我相信妈妈是爱我的，只是用错了方式，她也是第一次做妈妈，身上也背负着她的原生家庭带给她的伤害。放下自责和抱怨，接受自己和妈妈的不完美之后，我发现自己有了改变的动力。不要试图去改变父母，改变环境，我们能改变的只有自己。 改变：寻找解决办法，付诸行动——根本          自我和解的过程中，一路跌跌撞撞，走过很多弯路，仍有很多时刻在苛责和接纳中反反复复。但我知道，所有改变只有付诸行动之后才有效果。真心的理解、感激父母，学会表达爱，用行动去证明爱。

回想起自己13年在塞维利亚孔院任中文教师，面对西方文化的种种，对一个接受了二十多年义务教育的共产主义接班人，还是有相当大的冲击。当时也有过记录的冲动，可惜没能成文，只是自言自语拍了一些视频。 文中的对涪陵的描写让我回想起塞维利亚，教堂，彩色房子，海鲜饭，各种假期。人从生下来就被社会政治文化意识形态裹挟，只是做一个简单的生活记录者，也挺好。

Intimate Portrait Emma Samms 舍弃用不到的-这样烦心事少了 呼吸 走路 所有的一切我们需要追求平衡-天平倾向 杂乱那么自然 第一感觉就不是那么好了，大到房子小到物品，每一个物质的存在我们追求 知足长乐就可以-人一天能走五万步-但正常我们走两万步就可以了-所以生活保持Intimate Portrait Emma Samms-才会 新陈代谢 谢谢各位 谢谢编剧 谢谢您的 ❤️与智慧

当年一部神书。。只是神魔系统设定相对粗糙，中西方武力系统对比不严谨，后期有崩的趋势。。但网络剧集初兴，作为一部拯救了起点的剧集，称为经典不为过。