L'échappée belle

这部剧跟上一本《L'échappée belle》最后一册的大部分内容重复了呀，竟然还敢拎出来单卖？还我书钱！！！@1A影院

这部剧对我来说看似传递的是真理高于一切的思想，但我看到的是亲情和爱情对于人生的重大意义。 大刘在文中大量且明显的制造了人们在面对寻求真理和面对人类情感时的冲突，虽然最后都是选择了真理。他们宛如一台机器，人类情感在他们面前毫无作用，就连自己的恋人开枪自杀倒在了身后，他头也不回一下。一个为爱赴死，一个为真理而放弃生命，这强烈的对比，更加让我思考，情感对于生命的意义，没有情感的世界是暗淡的没有色彩的，真理或许很重要，但我更想拥有一个多姿多彩的生活。

爱的博弈（原：What Makes Love Last? ）这部剧中英名字都算好听,博弈是过程的趣味行动，last是追求的happy ending。 这部剧的意见暂时保留，因为读这种理论的书其实很难有实感，常有一种“我会了吗”的感觉，就像老师给你讲题一样，能不能实践得起来还得另说，一个巨大的障碍就是..如果这部剧是二，那我缺的一就是如何找到一个合适的伴侣。 这部剧非常适合结婚前后的人来读。

《L'échappée belle》写的都是些局外人，他们想要进入某个世界，却遭到拒绝。 耶茨无情，他很少留给读者安慰。 理查德.耶茨

个人品牌最核心的东西就是知识体系。你的个人品牌可能会因为傲人的标签，醒目的宣传把人吸引过来，但是如果缺少一套完整的知识体系，个人品牌将变成个人嘘头。所以建立知识体系不仅是实践成果的总结需要，也是个人品牌高质量延续的需要。建立知识体系，首先我们要清楚自己擅长的领域，找出自己在这个领域最自豪的事情，从表面成功的案例背后找寻规律，为了让规律变成方法论，我们要从为什么做，做什么，怎么做这三个方面搭建初级框架。重点在做什么上进行提炼总结。当然为了让知识体系更加完备，我们需要借鉴别人的优秀做法，但是我们不能简单的只拿不用，因为知识体系必须是服务于实践应用，只有服务实践的知识体系，才能较高质量维系着个人品牌的生命力。

了解七种脑物质，对日常生活工作有很大的帮助。了解自己的身体才能更好地使用。 多巴胺——幸福物质。方法：①多赞美自己②把厌烦转换成快乐地工作③运动④多食用牛奶，香蕉补充维生素B⑤设立目标并完成后给自己大奖赏 去甲肾上腺素——战斗还是逃跑：为了逃避恐惧批评而努力。方法：①适度紧张②过分分泌去甲肾上腺素和血清素容易抑郁③注意休息④营养均衡饮食⑤设定时间限制，提高工作效率 肾上腺素——兴奋物质。方法：①逼到愤怒激发潜能，可持续30分钟②过度刺激容易心肌梗塞脑出血③注意休息④深呼吸可以控制紧张⑤饥饿容易让人烦躁不灵活 血清素——治愈物质。方法：①开窗帘睡觉②有节奏运动③咀嚼④深呼吸⑤感动的眼泪⑥晒日光浴⑦认真吃早餐 褪黑素——睡眠物质。方法：①拉窗帘睡觉②每天睡8小时③晒日光浴④每天睡眠7～8小时 乙酰胆碱——记忆与学习。方法：①午睡30分钟②运动③多吃蛋黄与大豆 内腓肽——脑内毒品。消除压力，修复损伤，提高免疫力。方法：运动，吃辣，吃油腻，吃巧克力，泡热水，开心地工作。

“变中有恒，异中有同，是自相矛盾中的坚定，是不知所云中的明确” 读这部剧就像在读自己的内心一样，所有的矛盾，变化，思索无不让人产生共鸣。有的语句很莫名其妙平平无奇又觉得简直精准得可怕。

每一个人，都在输出着自以为正确和普适的故事与话语，至于旁观者，可从中借鉴，但终究是别人的生活，而最重要的自己的生活，则要自己用心实践，集中自己，创造自己的故事。

真的是好厚好厚的书，断断续续190小时才看完 一路读来又感动，又敬佩，又惋惜，到始皇帝后期几乎不忍看下去了，一提起大秦，好像我们的认知就是苛政暴秦，秦始皇就是暴君。此剧颠覆了儒家文化下对秦文明的认知！颠覆了对秦始皇的认知！秦历经秦孝公嬴渠梁商鞅变法到秦始皇六世奋斗，而颠覆只在两年的时间！但是秦对华夏的影响无穷深远！ 秦始皇千古一帝无出其右！

先看了两遍电影，再读了一遍原著。很多人名和细节都记不住，只留下了自己对于这部剧的一个大概印象。 南北战争前后的几年里，以斯嘉丽、瑞德、阿希礼、梅兰妮等人的经历为主，展现了战争前的种植园生活，战争时的后方妇女以及南方社会生活，战争后的重建生活。其中主角斯嘉丽的感情生活几乎占了主体，从一直执着地爱着阿希礼，到得知阿希礼要娶表妹梅兰妮时赌气嫁给查尔斯，再到战后南方失败，为了缴高额数款保住塔拉庄园而嫁给弗兰克·肯尼迪，最后接受了瑞德的求婚成为巴特勒太太。斯嘉丽的性格也越来越鲜明和饱满，尽管她自私、任性，也在战后因为忍饥挨饿变得不惜一切代价也要变得富足，不懂得尊重别人的爱，却依然让我被其魅力所折服。比起高尚的品格和精神，她的自私与虚荣都摆在了明面上，这样一种对人生的坦诚，不得不说活出了自己，尽管为此付出的代价是真正所爱之人的离去，以及旧时上等社会人们的鄙视，但她在成长，尤其是到最后，她也不过28岁。 精神富足与物质富足的对比，正如梅兰妮与瑞德的对比，不过他们的共同特点是理性与理解。梅兰妮作为上等社会所公认的好人，可以说，她站在某一方，某一方就代表着正义。她爱斯嘉丽，在我的猜测中，她一定知道斯嘉丽对阿希礼的感情。但她依然去爱、去维护斯嘉丽，因为她懂得在苦难中仍不放弃自己的人值得一生去感谢。她看清每个人的优点，在那样一个注重名声与礼仪的社会，只要她认定某些优点，便不会在乎这个人是否做过什么名声不好的事情。而瑞德是公认的“叛贼”，是那个除了钱没有任何名誉的人，但他同样理性，他看清善与恶，对自己的行为也毫不掩饰。 阿希礼这个人设我不太喜欢，他对感情的处理犹豫不决，对新时代的无法把控却又迈不出舒适圈，“靠两个女人来保护”。不过他对斯嘉丽的影响永远停留在他最好的时候吧，即使以后的斯嘉丽面对垂死的梅兰妮时心生悔恨：如果时光倒流，她将绝不允许自己的目光与阿希礼的目光相遇：但那几年最困难的时候，阿希礼也曾是她心中的希望。

终于看完了，痛快！先追剧后看剧，追剧中的文字时脑海里可以构建自己所认为的人物形象，内心活动和各种细节更立体，更丰富，但 这就影响到了看剧时演员所演绎的人物，先看剧后追剧，我往往都看不下去，也是先入为主的原因，二选一，选择的是增加观看量和书中知识。 下部书看到三分之一的时候还是忍不住看了剧，担心的事情还是发生了，心中的人物和剧中演员很大差异，选择雷佳音是因为张小敬别名叫张大头吗，俩大头？？？怎么也得是个长脸，有杀气的啊！剧里的节奏太慢了，“十二时辰”完全没有感受到倒计时时间一分一秒逝去的紧迫感，忍不住一直想追剧的欲望就是来自书中你很想知道张小敬做了什么只为了赢过时间，但剧看了12集了没感受到。剧中闻染改编成这样也可以理解，因杀父之仇走上复仇道路。鱼肠我是真的接受不了啊！他就是一个杀手！就是一个纯粹的杀手！安排感情戏干嘛呀！！！ 绝得有点点烂尾，结局提到的人物，我回想整部书想自己梳理一下起始，竟然没有描写。我觉得一波三折和看完后惊呼怎么他会是元凶的这种讶异的前提是一开始就会出现的人物，但你总认为他是清白的，不到最后落幕你不会想到，哦！原来是他啊！可结尾像是刑讯逼供强迫他就是凶手一样。无力。 张小敬选择和战友厮杀，我觉得没问题，一条路和战友杀皇上，二条路劝战友逃走，三条路和战友对立。第一条路，张小敬于公于私都不会这样选择，公：长安的繁华有目共睹的，皇上是有价值的，私：张小敬本就是个心软赏罚分明的人。第二条路，龙波是不会选择的。只有第三条路走的合理。接受不了的可能觉得战友情谊就这么不值钱吗，就这么不在乎吗？我觉得是在乎的但是亲王没有写出来而已。

编剧本来写的很好，偏偏是太多刻意的桥段让整本剧逊色不少，到底想要表达一种什么样的想法或是理念？大千世界，怎么能把所有的巧合安排在女主身上呢？

以前读史，权当故事书在读，重在发生了什么。现在读史，越来越看重文化的演变，这些往往决定了后来事为何发生，至此才觉得读史真是有意思。