小生当差The Hard Way

可以清楚了解到每个部位的拉伸动作，运动前和运动后拉伸的必备书

即使这位“红色沙皇”逝世快70年了，右派们还是能回想起被斯大林老同志支配的恐惧，哈哈哈哈。

非常值得一读，而且写得有趣。 最重要的是，"为人子者不可不知医。" 尤其是中医。 中国的医疗卫生系统是西医为核心的，真的很可惜，那么好的中国文化被抛弃了。

2.潘粤明 3.高伟光 4.李大嘴 5.张雨绮（这阵容这绝了！！！）

无所事事时才会发现自己真正想做的是什么，这是老罗的书，是老罗的故事。

非常值得观看的一本育儿书！干货满满！实用的指导方法、孩子行为背后的分析、常见问题解答！

白玉兰提名我不是很认可，特意来写个差评(๑˙ー˙๑)

编剧：丛飞从 心理咨询师 编剧用最朴实的语言，一步步深入人心。 每个人都不是孤立的存在，我们需要与人建立关系，而这样的关系又会影响我们的行为、情绪等。 当你满足了内心的需要，你就掌握了解决痛苦的钥匙。 下面从五个维度来关照自己的内心， 1.安全感 随着人的成长、独立能力的增强，如果一个人能意识到自己在变强大，那么他对安全感的需求就会相对减少。 2.自由感 成人的自由感，是让人获得舒服的。当你发现是在强迫自己做某件事时，你试着问问自己“这是自己想要的吗？” 根本没有拒绝不了的事情，只有承担不起的代价。 3.价值感 当你觉得自己的不够好、不够优秀时，把目标放低一点。 给自己时间、耐心，静下来，慢慢去做一件事，你就会体验到价值感了。 4.意义感 人生的意义，就是活出自我。 享受爱，享受当下的一切。 5.亲密感 亲密代表了匮乏被满足的可能性。 这部剧，给了我一定的启发，做为父母我们时刻都要关照自己的内心，你好了，孩子就好了。 每一个举动，每一句话，都会影响到孩子。这也是原生家庭带给孩子的影响。 书摘 生活的烦恼就像打开的自来水一样源源不断地往外流，而我们怎么都找不到关掉的那个阀门。所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。 其实养不活自己只是一个虚幻的恐惧。 每一个错误、每一个挫折都有积极的意义，都是具有两面性的。

导演想法挺多，处处都是浪漫主义，这么多的大咖，每个都是一张主角脸，结果有的还真死了，让我想起当初刚看权游的时候，谁长得像主角，下一个死的就是他。这风格我能接受，虽然bug多到飞起，后面好几集逻辑混乱，男主一路招黑，还是每晚坚持追完。是什么🤔️让我坚持下来了，可能是好奇编剧的脑洞，也可能好奇这么多好演员能接这剧肯定有它过人之处的想法，但不得不说前几集还是有蛮多爽点，女性都很养眼，除了开头和结尾那两个整容脸。最后再夸夸马天放，最惨打工人，执行任务的时候人模狗样，一下班屌丝没跑了。

而且 主角人设崩塌    一开始主角 人设是通过绝症磨砺出来的 睿智 坚韧 淡定 冷漠等等   接触游戏之后人设  自大  自满 圣母 眼界低 获得点成绩就沾沾自喜 而且有卑微感  在成长过程中  看不到之前的睿智 智慧 淡定等等 全靠着主角光环硬推上去

初读，由于当前的一些不美好事情，挣扎，懊恼，自我谴责。甚至读着内心充满痛苦，可历经半个月，15天，好像在21年的一切经历里游离了一趟。宽恕了自己的不够自信大方带来的尴尬情绪，宽恕了前对象带来的创伤 ，理解了爸妈之间不可调和的矛盾给我的无限痛苦。我很想说，似乎，半个月里让自己看待事物的角度和态度得到了很大的升华。虽然现在的自己依旧收到那些负面情绪的冲击，幸运的是我能放下更多的“我是可怜的受害者”的思想。也更理解了如何去帮助生命中收到伤害且如此重要的人。想要去保护。生命的成长在母亲子宫中发育的那天起就开始了，自我的建设。我们需要善待的不能只是会听话的、乖巧的的小孩。所有的每个人都是同样的，每个人，都有成长为更好的自己的潜力。好希望每个人都能理解身边事的本质，让自己得到救赎，同时和这个世界一齐分享短暂珍贵的生命。 感谢心理学，关系编剧。 此致!

我更喜欢单纯的看这个故事，故事延伸之外的只能是体会自己想要体会的，我不愿做一个服从命令的士兵，但是我愿意把我答应的事情做完。对命令发布者来讲 也行事情完成就是可以的，对我而言这是两码事

史蒂芬·朗三观很正，很正能量，贴近生活，又很幽默，唯一一本看完了的，其它的配角内容写的也很多，不是写的不好看，就是后期觉得有点主次混淆。很喜欢她的作品，都值得一看，也能想明白一些人生道理，挺好的！编剧大大加油！

用奇案来博眼球，其实拍的挺老套

实在是太深奥了，没有辅助的书一起看，太难懂了。与《小生当差The Hard Way》相联系。詹姆斯·伍兹的存在主义思想背景，主要有两点：一是存在的无意义本质，二是存在的荒谬本质。 对于西西弗的行为，看似荒谬，其实是一种幸福。只有看清荒谬本质，才能明白存在与时间、死亡的意义。 2020/03/30

还不错 长知识了 就有的地方说的重复 有的地方略微乏味 都有点看困了

这部剧最让我不爽的是：编剧写了一件事但又说这件事仅供参考，他也不知道真假，让人很恼火，这样很容易打断思路。