Ctyrikrát o Bulharsku

吹得很好 实际很烂 还不如将夜……

这是2021年读完的第八本剧，这部剧自己很早的时候就加入书架了，只是一直没有怎么去读，书中的一些心理学原理，值得我们好好去揣摩，现在中去试验。 在刚开始观看的时候，我感觉打开了世界的一个新大门，因为每个人日常的心理活动不自知的影响着我们生活中大大小小的活动，很多时候及即使我们无形中被他人操控了我们也不知道。 这部剧解答了我们日常生活中的几种最主要的心理，比如互惠效应、承诺和一致效应，社会认同效应、稀缺效应、权威效应、喜好效应，这些心理效应细心观察的话，在我们日常生活中无处不在。 学心理学不是为了设计别人，也不是为了利用心理学来谋取私利，很多时候我们学习心理学，更多的是防止别人打自己的注意，因为如果我们不知道别人如何设计我们话，那样子，上当也是理所应当的。 下面我想来系统的总结一下自己从书中所学到的种种，用自己的语言重述一遍，来加深记忆，我想按照自己的角度来理解这六种心理。 Q1）什么是互惠效应~ Q2）什么是承诺和一致效应~ Q3）什么是社会认同效应~ Q4）什么是权威效应~ Q5）什么是喜好效应~ Q6）什么是稀缺效应~ 1）什么是互惠效应 互惠效应在我们生活中太常见了，这个心理工具是建立在彼此互相释出善意的基础上，比如我们现实中很多时候别人给我们一点小恩小惠，最后多数时候我们需要施予对方同等的回报，或者更多。 中国古人常说的拿人手短，吃人嘴短，也是在说这个心理效应，因为我们收了别人的东西，或者吃了别人的一些东西，我们就会产生亏欠感，因而想回报给他人更多的东西。 比如我们去超市的时候试吃一些东西，通常在我们试吃完的时候，我们会买下试吃的东西，因为试吃让我们产生了亏欠感，所以我们需要购买试吃品来回报对方。 互惠中还有一个东西也很重要，就是拒绝后撤术，先开一个无法达成的要求，然后逐渐后撤。 比如在生活中我们去找人借钱的话，我们假设我们要借10块，那么我们可以先跟对方说，你可以借给我们30块吗，如果对方拒绝，那就问对方可以借20吗，如果还不行，那就问10块呢? 这样几波下来，对方要是连续拒绝你的话，对方内心也会产生一定的亏欠感，让他觉得总要回报你一些什么，其实这个在谈判中也叫狮子大开口，在中美贸易战中，特朗普就用过这招。 互惠还有一个例子，叫做以小换大，比如我们在现实中帮了一个人很多的小忙，然后都不求对方回报，有一天我们需要用到对方的时候，跟对方开口，即使这个要帮的忙很大，对方很多时候也不敢推托。 2）什么是承诺和一致效应 承诺和一致原理的目的是诱使我们采取某种行动或者作出某种表态，而后通过我们内心保持一致的压力逼我们顺从。 一旦主动作出了承诺，自我形象就要承受来自内外两方面的一致性压力。 一方面，是人们内心里有压力要把自我形象调整得与行为一致；另一方面，外部还存在一种更为鬼祟的压力，人们会按照他人对自己的感知来调整形象。 比如在现实生活中我们向我们的另一半或者是孩子承诺一些事情，如果我们没有做到的话，内心或多或少的会承受一定的压力，会让自己觉得自己是一个言行不一的人。 所以日常生活中我们不要轻易给任何的人许诺某一件事情，如果我做的到那还好，做不到的话，在他人眼里，你在他人心中的形象可就不好了。 书中举出有效承诺的应用主要有几个步骤: 1.承诺诱导，进而一致 2.积极、公开、付出努力、自由选择 3.书面声明 4.不加思索的言行一致 这个其实也有好的一面，如果我们培养自己的习惯可以利用这几个步奏的话，多数时候一个习惯也可以很好的养成，自己在写作上就有用到这个心理效应。 那么问题来了，如何避免自己被他人设计呢? 拒绝顽固性一致，也就是说，如果我们觉得我们

真正的教育从来不是照搬照抄，而是在于思维习惯的养成，这也是我们所应该反思的，很多时候真的就是思维决定一切，这是一切良好的基础，也是你抗压的动力源泉，一定要养成爱看剧的好习惯。

多久没看校园文了，没想到一看就停不下来了，从书中看到了熟悉的情景，暖暖的

领导者必须同时看到外部的机会和内部的能力与文化，以及它们之间的所有联系，并在这些洞察变得众所周知之前率先反应，抢占先机。这是一种艺术，而不是科学。领导者未必总能做到正确，但平均成功率将会决定他或她在行业中的资历

这部剧，玻璃渣中捡糖吃，姬婴死了，薛采死了，真的心疼，真的难受，我从薛采一次次的行为中一再就可以看出来他对女主的爱。最心疼的就是薛采，姬婴还有曦禾夫人这三人了

该主角感情上细节描创作的地方疯狂略过，商战详尽但晦涩，部分情节生硬缺少过度，简而言之就是实在是平庸得不值得把它看完。

好像是童话故事其实不是.很喜欢这部剧里编剧描述的一切，有一种想重新回到童年回到乡下去感受一切的念头。谢谢编剧

虽然存在着一些错误，但我依然推荐这部剧，它帮助普通老百姓在碎片化的时间中相对轻松地学习碎片化的历史知识。它无法培养出史学家，但却能帮助人民进一步了解自己的国家，从而对她更加热爱。 任何随随便便就嘲笑本剧不深刻的人，我认为都挺装逼的，他根本没考虑本剧的受众。像我这样的中国史小白，也觉得此剧是极好的入门读物。

30分钟讲不了什么，很一般啦。

细细想来把这部剧定义为爱情剧集有所偏颇，毕竟书中对于爱情的书写只占少部分，可以说只是时代的一个侧影。更多的是在时代背景下，西雅图非本土居民的生存境况，包括以亨利一家为代表的美籍华人、以惠子一家为代表的美籍日本居民和以谢尔登为代表的黑人，不断争取生存和权利。但无论是亨利年少时对于惠子的陪伴和追随，亦或是在埃塞尔弥留之际他的不离不弃都让我潸然泪下。在日本投降那一天，喧闹的街头，亨利向埃塞尔求婚，恰巧看到人群中那双棕色的眼睛，我想那是惠子无疑了，可叹世事无常，造化弄人。也正是在这一天亨利父亲去世，证实了他曾经干预过和惠子的通信，得知一切都是父亲的安排，亨利不顾一切跑了出去，可最终还是停下来拉起了埃塞尔的手。他说过：“你要珍惜的是你所拥有的，而不要总惦记着你错失的，日子才能朝前过下去。”他说过：“人生中最艰难的抉择，不是对与错之间的抉择，而是好与最好之间的抉择。”能够想象到那一刻他内心是如何挣扎着做了最后抉择。

太有趣了，Ctyrikrát o Bulharsku，耗子丫丫也常常起晚了。也想去颐和园看看，不过看到的也不是耗子丫丫儿时的颐和园了。观看中总是为孩童的视角感到美好心动，保持童心真吸引人。

读了几本似乎是，人类文明均伴随着人的欲望摇摆着……生命只能是点缀！ 苦难永远相随，多么的不堪！

开头感觉不错，但仅看到十分之一的程度，就看不下去了，太拖沓了，也不够有新意，本想看看结尾是否会引起继续的兴趣，非常遗憾的是么有。但还是要赞一下编剧的毅力和恒心的，毕竟写这么长的内容，还是很费脑细胞的