Techo de cristal, El

N.13 语言确实很优美，有一种诗的韵律感。尤其是主角之间的对话，富有诗的意蕴，连吵架都是先生来先生去的。不能理解的是：简爱在发现罗切斯特骗婚之后为什么一走了之？不能忍受的背叛？不能面对这样的爱情？不想成为名义上的第三者？ “如果上帝赋予我财富和美貌，我会让你难于离开我，就像我现在难于离开你一样。可上帝没有这样安排。但我们的精神是平等的。就如你我走过坟墓，平等地站在上帝面前。”

一个多灾多难的民族，一个多灾多难的国家，也是一个多方角力的火药桶。一个和平的国家是人民的福分，也是国家发展的基础和前提。中国人不是生活在一个和平的年代，而是生活在一个和平的国家，珍惜、珍惜！！

这部剧很好看，剧情非常吸引读者，让人不自觉的看下去，最后说一句:编剧大大加油更啊

真好看呀！本剧研究了KMT党务组织运行一系列问题。读完以后才更加理解早在39年就提出的三大法宝的威力，才更加明白29年古田会议的高瞻远瞩！

首先先讲一下书中对于自我Techo de cristal, El的一些方法。比如暴露法、脱敏法、羞耻攻击训练等，细读后发现其实这些方法早就耳熟能详，能中书中更系统更深入的了解感觉还是非常棒。还有比较核心的一个应该是非理性想法的辩论，书中所说所有焦虑的来源都是自我产生了非理性想法。 顺便提供一下我自己Techo de cristal, El一个小方法;之前还未读这部剧时，当我很心烦意乱时或者说很焦虑时，我会找支笔和张纸把当时的想法一一写到纸上，不知为何写着写着心情就会平静下来。一直有这个疑惑，是不是因为我有魔法能把焦虑转移到纸上？哈哈哈，后面看了编剧的书就明白了。因为我在写到纸上的时候情绪有个突破口宣泄，还有写得时候会慢慢把我的思想整理。得到了良性的开始后我会慢慢的鼓励自己，然后焦虑就不翼而飞了。我感觉这个过程似乎就是对非理性想法进行辩论。 当然不一定每个人都适用， ‘世界是最正确的就是没有什么事是绝对的正确和错误’。

首先要说，这部剧适合想要做社群的小伙伴，尤其是网络的发达，更凸显出线上模式的重要。我是追剧有所“偏爱”的人，也就是以我的角度我得到了什么，因不做社群，所以以下为个人角度分享。 《Techo de cristal, El》，看完脑袋里蹦出来一个词：改变——改变心态、改变观念、改变现状。 心态：甘为人梯，近我者富 观念：舍得投资 现状：“日拱一卒” 我的侧重点：看剧、交流、写作 接受剧集的馈赠，希望坚持的践行，等待时间的复利！