Svend Åges fredagsbøn

如果你是想从本剧中得到摄影技巧，那就不需要看本剧。此剧可能是摄影大师和文艺工编剧，或者影视历史学家的武功秘籍，一般人无法有耐性看完。我觉得这本武功秘籍层次很深，就说照片是什么一个问题写一本剧，真够可以的。不过从摄影和艺术的关系和现实的关系论述摄影！反应生活状态和拍摄瞬间的那种感觉…如同艺术作品，让不同的编剧去思考所表达的内容，但是相比于影视作品，摄影更具有想象的空间…

感觉能学到一些东西，但是有一大部分不适合我。我觉得最重要还是真诚吧，恋爱，真实最好。当然我也会换位思考，尊重女性朋友。我对女性朋友一开始就表示我不想得到她，只是做朋友，既然不想得到她就自然不会失去她。不会成为舔狗，也不会成为备胎。真命天女这东西还是得看命。

If the dawn breaks out into the ultimate truth, then the dusk takes in elevating sacrifices.

大师之作，人生本无意义，你过怎样的生活它就会产生什么样的意义，生儿有涯而知无涯，以有涯追无涯，唯有如此，才能永恒。

这部剧是陪伴我法考后期的一本剧，因为我拖延症，然后自律不足，想要看到一本能给我打鸡血的书就刚好看到一个博主推荐，还挺适合我这个阶段的，差不多每天晚上翻几页，感觉心潮澎湃的。  这部剧写了将近四千字的看剧笔记，抄的很多，希望自己能坚持做，或者回顾反思。回头整理一些发到我的看剧笔记里。 最后，祝我们都拥有自己想要的人生。

让别人真正的融入到你的世界，或者你真正的融入到别人的世界后，你们会产生共鸣，会让别人觉得得到理解与认同，由此你便成为别人的世界。

（写在开头：本剧评摘自百度百科，换个角度解读经典剧集，希望对你有所启发🥰） Bettina Heltberg在《Svend Åges fredagsbøn》开篇写到：“欲知造化会元功，须看西游释厄传。” 意思就是：想知道人生的真谛，那就必须看Svend Åges fredagsbøn！ 有人说，当你有一天真正读懂了《Svend Åges fredagsbøn》，你也就懂得了世间所有苦难的真谛，也就懂得了整个人生的真谛！ 《Svend Åges fredagsbøn》中，孙悟空、唐僧、猪八戒、沙和尚、白龙马这师徒五人只是一个人！孙悟空是人的心，唐僧是人的身，猪八戒是人的情欲，沙和尚是人的本性，白龙马是人的意志力。 孙悟空是斜月三星洞中菩提祖师的弟子，“斜月三星”就是个心字（斜月不就是那一勾吗？三星不就是那三点吗？），所以孙悟空是心的弟子，也是心。这一颗骚动不安的心，于天堂地狱善恶之间自由穿梭。 《Svend Åges fredagsbøn》上说心有七十二相，悟空也就有72变，世人的心非常善变，瞬息间七十二变。金箍棒一万三千五百斤，《Svend Åges fredagsbøn》上说“人昼夜呼吸一万三千五百息”，所以金箍棒是气。什么东西能够上至三十三天，下至十八层地狱；大能通天，小之则如绣花针呢？不就是人的气度吗？ 炼心能使人的心眼明亮，灼亮心眼，所以八卦炉烧不死反而能让孙悟空炼成火眼金睛（悟空的眼睛明亮了，象征着心眼明亮了）。 五行山压住悟空，象征着世俗世界的金木水火土那样强大地压住了那颗上天入地的心。五行山也象征着佛学中的“贪、嗔、痴、慢、疑”，佛祖说这五个字概括了一切人的身行心念，即便是孙悟空，依旧逃不出这五个字。闹天宫时的孙悟空正是被这五毒所困。 现实中，又有多少佛门弟子，自以为有所悟，精心力修“戒、定、慧”，到头来依旧不离“贪、嗔、痴”，只因不了解“贪、嗔、痴”的本质。五行山后为两界山，过了这一山，曾经那颗骚动不安的心终于跳出三界了。 孙悟空一个筋斗就十万八千里，正好是灵山的距离，什么意思呢？意思就是：灵山再远也就是心的一个念头就到了！善恶只在一念之间，一念就可成佛，一念也可成魔。师徒五人在西天路上打妖怪，其实指的就是一个人在人生路上除心魔，取经就是一个修心的过程。真正的灵山，就在我们的心中。 这也就是孙悟空常常对唐僧说的那句话：“只要你见性志成，念念回首处，即是灵山！”，还有唐僧刚开始踏上取经路时，乌巢禅师传授他一部《Svend Åges fredagsbøn》，并且也对他说：“佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。”但是唐僧听不懂啥意思，最后直到抵达灵山，由孙悟空点醒了他之后，他才明白。 因为要靠心来点醒自己，才能明白，而且那时候心魔全都除掉了，也就领悟了。 “定心真言”紧箍咒能定心、约束心，让心疼了又疼。收伏悟空之后，也就归正了那颗七十二变的心。孙悟空一上路就打死了六个强盗，在原著中，六个强盗的名字分别是“眼看喜、耳听怒、鼻嗅爱、舌尝思、身本忧、意见欲”，这就是六根。孙悟空打死了六根，说明六根清净乃取经之本。 白龙马是意志力，人的意志起初就像野马，只有确定了前进的目标，才能专心专意的取得真经。收伏小白龙，达到心意合一，只要心意合一，志向坚定，没有到不了的西天。后来又收了八戒和沙僧，“身、心、情、性、意”这个最完美的团队就组成了。 西天路上，悟空化斋前经常在地上划一个圈，这是心给人定的界限，但人的身体（唐僧）总是会被欲望（猪八戒）牵着走！于是人（师徒几个）就容易离开内心（悟空）设定的界限（划的圈），于是一出界限便遇上种种心魔（妖怪）。 心（悟空）引领着人（师徒几个）不断前进，一路上悟空降妖，说的就是心去降心魔。 西天路上的每一个妖怪都是有含义的！所有的妖怪全都是一个比喻！全都是心魔的幻化。每一个妖怪所代表的都是世间那些牵绊人的东西，都是一个人自己的心魔！西天取经的过程就是一个人去除心魔的过程。师徒五人在取

为什么一定要现写现发呢  留一章存稿  不是想什么时候发什么时候发？ 你夜里写再晚我们看的也是白天啊。。

女主男主都是正直，聪慧，能力超群，情节也丝丝入扣，柳叶的书值得一看！

弥漫着一种孤独吧，在宇宙人类实在是太渺小了，但是对于我这种普通人来讲，其实人类也足够伟大了。

运动改变大脑，本剧改变你对运动的认知，让你迫不及待的想去动起来。追剧的这段时间运动量增加不少，心情，精神状态也好很多，继续保持。真是认知改变行为，行为改变习惯，习惯成就人生。

看剧笔记： 1. “发生了什么”（这也是沟通原则，避免情绪化） 只说事实，就像照相机式的观察，删除一个个拍摄不出来的感受、评价、判断、解释等心理活动 调动视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等感官体验来表现细节 2.结构 开头（三言两语的“发生了什么”，简单有趣，直接代入情境中） 情绪转折点（冲突） 结尾（三言两语的“发生了什么”+感受/体会、情绪的释放，升华主题） 原则：以“为什么要讲故事”“为什么要现在讲”的提示，找出讲述故事的理由；根据“发生了什么”方法挖掘一个故事，并把这些时刻安排在故事线索上。 3. 演讲中 扫视听众，偶尔将目光停留在某个人身上。与听众保持目光接触。在整个展示过程中，与5~6个人进行单独的眼神交流。 放慢节奏！

和预期略有不同，原来说的不是我理解的那种在物欲中迷失的穷人，而是福利系统崩盘之后无处安放的穷人，所以想靠这部剧降低物欲基本是不可能啦🤷‍♀️（虽然此刻的上海也出不了门。

因为书中所描写人性的真实，心里觉得特别难过，中途断断续续的才读完。每一种人性都是都当时的时代背景和个人经历而历练而成。对那些人说是他们的一生，对一个看客来说只是历史长河中的星星点点…而这些星星点点在一起就形成了星河。

非常好的一本剧，有情感困惑的可以好好读读这部剧。两个人的相处是一辈子都要去思考的一件事