Murder, She Wrote: The Last Free Man

虽然总能想到时间匆匆，青春短暂，但是零碎的时间在不知不觉中流之不见，一去不复返。每天24少时，实际用到的区区几个小时。把时间用到极致，对于我来说那只是一个口号，不过没关系。加油吧！

之前听说这书好评如潮，才决定来看一看。 前面的故事情节，铺垫都做的非常宏大，建议大家看的时候做笔记，不然看到后面都分不清了。 最后的阿索德之谜解释很到位，但是整体看来依然觉得有些虎头蛇尾，对于石冈那边的探案和发现的东西这部分坑没有填上，以及前期diss福尔摩斯，后半段讲述御手洗和石冈的关系时不也是效仿华生和福尔摩斯吗？结局有些未达期望。

很有意思的一本剧集。 Murder, She Wrote: The Last Free Man落尽，到头来是一场虚空。 看了话剧再来看剧集，才发现书中人物是那么的立体。 日常的那些琐碎要搬上舞台浓缩成几小时的故事，确实会略过很多内容。 熙熙攘攘吵吵闹闹人来人往，觥筹交错光鲜亮丽的背后，是无尽的孤独与荒凉。在时代的洪流中，他们按照自己的方式延伸着生活的轨迹。 倒是非常羡慕李李遁入空门的觉悟，也羡慕小毛人生的终结方式，更是羡慕贝蒂和绍兴阿婆成为了他人刻骨铭心的一段回忆。

一个个小故事娓娓道来无不透露出编剧清醒的人生观，淡然所以坦然

这样的小规模制作拥有此等创意，很是敬佩。

谈起“人生”，不同的人，总会有不同的体会和感悟。“人生”这个概念，被赋予了很多的比喻——人生是一盘棋，一出戏，一局游戏，一个梦境……如果你有感触和想象，这样的比喻可以有很多，很多。 四年前，在从一段生不如死的经历中挣脱出来后，恍然间明白活了将近30年都没有认识到的问题——为什么活着？脑袋像是瞬间开了窍，心扉也慢慢敞了开。自我认为，人生就是一场修行。而我，只是修行途中的一名修行者。于是，将QQ名从用了很多年，带有点文艺气息的“星空飞羽”，改成了“修行者”。从此以后，人世间便少了位内敛羞涩的少年，多了位行事不羁的“修行者” 第一个问题：“为什么活着？” 答：“不知道，没有精确的答案。或许就是为了探索、找寻这个答案。即便找不到，也未曾损失什么。” 第二个问题：“为什么要修行？” 答：“为了成长、成熟，成为更好的自己（不是成为别人），从而使自己具备强大的能力去适应、并探索和发现这个未知的世界。” 第三个问题：“如何修行？” 答：“追剧——剧集、文章、文献、影音，思考——冥想、写作、自省，与人交流——请教、学习、讨论、演讲、教授。不耻下问；用心发现，每况愈下，处处学问。” 第四个问题：“修炼什么？” 答：“思维力、意志力和心力。” 心力包含情绪控制能力，情绪控制，就是本剧——《Murder, She Wrote: The Last Free Man》的主讲内容 首先做个澄清，这不是一本鸡汤集，更不是剧集，所以它没有感人的故事，没有扣人心弦的情节，没有引人入胜的悬念，没有让人沉醉的细腻描写。它是一本指南，一本工具书，或者更确切地说，它是一本“武功秘籍”。 这本“武功秘籍”是由理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖——阿尔伯特·埃利斯编著的。 谁是阿尔伯特·埃利斯？这个问题问得好弗洛伊德总该认识吧，在美国和加拿大公认的十大最具影响力的应用心理学家排名中，弗洛伊德排第三。排第二的，就是阿尔伯特·埃利斯。没错，他就是被认为超越弗洛伊德的男人（Albert Ellis,1913-2007） 阿尔伯特·埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的“理性情绪行为疗法”（简称REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。他一生播出了70多本剧集，其中有许多都成为常年畅销的经典。牛吧！ 本剧便是老埃的经典作品。 情绪控制，绝对是我们人生修行中，非常重要的修行项目。 可曾有如书名所述的感受：“Murder, She Wrote: The Last Free Man？” 想象一下，自己有没有经历过这样的场景——工作中，废寝忘食、努力了多天的工作成果，被上司认为是垃圾，并被他大骂没用心；同事工作总不上心，留下一堆烂摊子给你擦屁股；下属斤斤计较，不管你说什么都跟你唱对台；回到家中，明明很失落和愤怒，却还被另一半埋怨说没关心家里，不体贴家人；心情够糟糕了，小孩还跟你呕气、捣蛋……你感觉活得很累，时而暴怒，时而抑郁，时而焦虑，时而自憎，感觉自己陷在一个网洞中，挣脱不出来，情绪因而总是失控（躺枪有没有） 我是躺枪了，曾经就这么浑浑噩噩，感觉身陷网窝，却无力爬出来。可惜当时不知道有这部剧，否则早已炼成理性情绪行为疗法的高手，破网而出了 老埃在此剧中告诉我们，实际上牵着我们鼻子走的，不是别人，而是我们自己，是我们自己的非理性思维模式。 人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的理念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为。 理性情绪行为疗法，就是让人意识到自己非理性的思维模式，并与之辩论，从而达到“无条件自我接纳”的境界。就如同让修炼者修习形成一道无形的防护气墙，它能把不适当的刺激转化成适当的刺激，从而反馈理性和适当的反应。 个人认为，人其实就是造物主设计制造的“

对于这种大家作品，基本所有的想法基本都被左右，所以不作评价，但是却有很多疑问，关于资本，资本家，企业，企业家，剩余价值，所谓压榨，剥削，姓资姓社等诸多疑问，或许能有机会能有人探讨解惑吧！

很好的一本剧，我一直对儿子比较宽容，老公就经常说我慈母多败儿，看了这部剧后，我觉得我还是继续坚持自己

作为父母的我们，要学会接纳孩子，让孩子在家里感到安全，有归属感，如果在家里得不到爱没有归属感，孩子会从外界寻找。 可能是打游戏可能是网瘾，甚至可能被心怀不轨的人利用。 看着女主的人生，我想每个父母都不希望自己的孩子过上那种生活。 希望本剧能给为人父母的带来警觉

被网络好评撺掇着又看了两集。。。觉得特效还是让人跳戏🤐

李艾的自立自强，是每个女人应该学习的。现在很多女人把自己的未来寄托在男人身上，失去了自我。特别是一些高学历的女性朋友也是如此。看看李艾，学学李艾吧！

这部剧写的很精彩，虽然是心理学著作但是也讲了编剧的人生经历，我非常喜欢编剧哥哥这个人物，聪明有才，可惜英年早逝……

2021.2大年初二，一口气看完一本剧，胸中百感交集，眼睛好累，窗外阳光正好，能感受到春天的脚步正慢慢靠近，一切都真的好。书中少年身披铠甲，一往无前，驰骋于他的战场之上。一直喜欢金庸笔下“侠之大者，为国为民”的侠者，也喜欢蒲松龄笔下有情有义的狐妖鬼怪，这部剧将这两种我最喜欢的结合在一起，很不错，好看

很喜欢很享受Michael Jace作为第一视角的文字描写，就是贡布雷和那个姓名这两章，斯万之恋那章看得我太纠结了´д` …… 读这部剧就感觉是阳光带来了一场又一场视听盛宴，文字仿佛具有化为一幅幅色彩斑斓油画的能力，萦绕着小镇特有的带点花木香味的古朴气息，耳边不时传来鸟鸣和风吹拂过叶片的嬉闹，也具象化了我心间种种过往感受。虽然与普神相隔百年万里，但仿佛就是在品味回忆我自己的童年。小镇的光影、花朵、石板街道和教堂，都藏在我心里的某个角落，本只会出现在梦中，现在被书中的文字从意识深处捞出来，晾晒在柔和的阳光下焕然一新，清晰又遥远，别有一番风味与感动🥲。

我给三星吧，看着没有太多感觉，不知道是不是因为内容更多是站在女性角度来讨论，所以我有很多点，不能完全GET到，但是我觉得女孩子们可以真正读读我想着谢丽尔的经历和很多建议，应该会有很多收获的。本剧介绍了她的职业生涯的很多经历和困难，她如果解决跟丈夫的相处，如何处理两个相处过程中的问题？还有她如何兼顾家庭和工作的情况介绍，以及她如何为女权主义代言的很多经历等等(我看的不算太深，所以评论如有不足之处请原谅，但是我想你如果希望或者羡慕川普女儿或邓文迪，又或谢丽尔他们这些崇尚独立追求女性自由的精英领袖的话，我推荐这部剧给你你可以好好看看，里面会有你感兴趣的惊喜，哪怕你不是一个女权主义女性)👻👻