我晕了I'm Seducible

含着泪在深夜一点半看完这部剧，想想曾经的爱情，想想曾经那个为了她可以奋不顾身的人，现在早已随着月光被遗忘，如今依然是茕茕孑立，但是早已不在去问红尘，走过的路，如喝过的酒，随心，随缘。 致1994年的那些人儿。 小哥 2020.09.07 01:30 其实，这个点，好想有个陪我说话的人，可是，没有。

They do know what they want before it gets too late. 道理都懂，却没法过好这一生的人，其实更悲哀吧。与其做一只痛苦的，不如做一只快乐的。

很不错的一本剧，揭示了习惯对人们在生活中方方面面的影响，引人深思，习惯改变命运，真的不夸张。

大概是时间有些久远吧~剧情看起来感觉过于俗套…没有什么吸引力，乏善可陈~

还是希望能够抓住真凶，应该是有破绽的，所有的证据链都太完美了！

一本剧里除了有主角光环的男女主外，一般还会涉及一些配角来辅助生成跌宕起伏的情节，这部剧里的配角都是一些比较极端的性格，如果没有书后的番外，我们一定会认为他们不可思议，如此性格到底是怎么形成的？看完番外对他们家庭的背景的介绍之后，我瞬间明白了，没有人生下来就是恶人，是父母的悲欢离合，是家庭的争吵琐碎，是社会的人情冷暖，甚至是你的一个不经意的眼神都可能是造就一个人性格的因素。一个好人在决定成为坏人之前，其实也做了很多的努力，努力摆脱原生家庭，努力摆脱世人的指指点点，但无论怎么努力都摆脱不了成为他人茶余饭后的谈资的时候，就慢慢由希望变成失望，到最后的绝望。因为很多的东西都是选择不了的，所以不管面对什么样的人，我们都不要觉得诧异，不要妄加猜测，随意评价，因为他的过去你不了解，他的痛苦你没经历过，所以没有资格对别人的人生过多的评论。我们更多的是需要包容，以一种更加包容的心态的去面对世间的种种，你的老板，你的男朋友，你的父母等等，需要严格要求的是自己，不是把这种你所谓期待的东西施加到别人身上，这样才能让人生更加轻松，因为比较起控制别人，严于律己才更容易一些。

心重建让我的心灵得到了洗礼！重新认识自己，感受自己的真实感受，从心底接受不完美的自己做独一无二的自己！

追完了，感觉就是套路化作品，强行催泪。及格分吧，8分就有点太高了

按照人家预设好的课程，接受教育，潜移默化地接受价值观的影响，说的好像是我；为什么不生气，讲的也是我一直的所见所闻吧；对传统的继承和发展，也该是我们应该思考的问题吧？……

会二读的一本剧，这部剧涵盖面太广，编剧借助两个虚拟的人物形象，把人生不同阶段，不同方面的内容进行了故事性描述，涵盖的要点总多贴合实际摆脱了纯说理式的枯燥，而整本剧的立意正如书名所示，一个人的人生轨迹，是受整个的环境所影响不是单一因素，人和人形成了这个社会（主动），社会也影响着每一个人（被）。

今天中午在睡醒后，朦胧中拿起后两章继续读，没想到在读完如何真正进入臣服状态呢？当你不需要问问题的时候，会心一笑的去翻下一页时，全书完。以这个结尾颇有意味。编剧将佛洛依德的自我、中国道家的无为以及佛家的静坐即对于现实的观照融入自己的思想，建构了一个关于我晕了I'm Seducible的强大的体系。他的主要观点是不要去认同你的思维，时刻去观照你自己的内心，去洞察你为何产生痛苦、焦虑、不快乐等，当你拥有临界状态时，你便真正存在于当下。这部剧值得反复观看，反复观看的关键在于要去实践，带着实践过程中遇到的问题去书中找寻答案是利用此剧的最佳方式。

看这部剧是从哲学书半途过来的，因为有点意外，也有点惊喜史律会写书。看offer的时候觉得每一位带教律师都是大神，可能因为何炅那一句点评：“史律介绍老大时候的方式方法，不卑不亢而又引导自然”，也可能是因为实习生进他办公室时候的那一句:"喝茶吗？”，觉得史律是一个极度“自洽”的人，于传统律师古板专业的印象外，因为精于文、史、哲，爱好广泛而成为有才又有趣的灵魂律师。 哲学家叔本华说，曾以为字写得好、文笔好、球打得好，抑或某一方面有特长就是有才华，后来才发现，灵魂的觉醒、思想的升华和人格的独立，才是真正的才华。到经济时代，以为生意做得好、钱挣得多、出人头地就是成功，后来才发现，张弛有度、不卑不亢、怡然自得才是真正的成功。而史律受到众人的喜爱，就是因为这种怡然自得而非金钱势力或职等权威的头衔，除了高度专业外，也有着广泛的兴趣爱好和轻松自在的工作、生活哲学。 史律的三观和对个人成长的见解95%以上都与我个人相符，而其中对一些概念及社会现象，见解尤其有益。 关于新概念： 内卷：内卷本来是指事物发展到一定阶段，无法向外进化，转而在内部变得更加细化、精致和复杂的过程。内卷的英文是involution，与进化evolution相对。有的文章举例子说，看电影的时候，第一排为了看清楚，站起来了，于是后面每一排都要站起来，这就是内卷。这个例子有偏颇之处，就是电影院有规矩，不能站着看。第一排站起来了，就是违规，因为一部分违规而导致羊群效应，大家都跟着违规，这不是内卷的核心意思。内卷就是在符合规定的范围内进行激励的内部竞争。这个电影院法则如果一定要叫内卷，那它应该属于不顾规则的恶性内卷。恶性内卷是毫无建设性的竞争。恶性内卷的出现，主要是制度设计问题，或者是领导方式问题。搞恶性内卷还批评别人不参与，是缺乏管理道德的。在这个时候，我们向内探寻，如何维护自己的身体，如何滋养自己的心灵，如何接纳自己的情绪，如何锻炼自己的思维，这就是经典意义上的内卷，而这个内卷无疑是对我们有好处的。 躺平：在社会上大家喊内卷，根本原因还是增量的资源变少，努力的边际收益在变小。内卷让人疲惫得不想参与竞争，不想再付出努力，所以又流行起来躺平。但是在处处内卷的环境里，哪里可以安静的躺平呢？人生际遇，有高歌猛进时，有徘徊阻滞时，面对环境提供的机会和不时变化的形势，人需要调整，在该进的时候进，在该停的时候停，所谓敌退我进，敌进我退，君子因时而动。 关于亲密关系： 亲密关系不能破坏人际关系的基本尺度：亲密关系的三个坑：第一个坑：注意安全！（生命安全）；第二个坑：不要迷失自我，不要委曲求全；第三个坑：不要一上来就是地久天长一辈子。人和人再好，也是两个人，怎么也好不成一个人。赵孟頫的夫人管道给他写过一首词，其中一句是：把一块泥，捻一个你，塑一个我，将咱两个一起打破，用水调和，再捻一个你，再塑一个我，我泥中有你，你泥中有我。 关于工作： 在工作中找到自己的心流；以职业观和事业观交替关照工作情绪；专业精神=专业本领×人品+专业形象；正确面对职场中的错误和批评；领导力不等同于个人魅力；只要对工作有利，无论分内分外；人生不能坍缩到只剩PPT和聊天记录；用精神给养走出职场低谷；防止职业病的良方在自己手中；理性规划你的职场生涯；无用之事让人觉得人间值得；用爱超脱眼前的琐碎。 关于人生： 做长期主义者，离眼前小利远一点：第一，终身学习；第二，管理好自己的健康，锻炼身体；第三，帮助他人，回报社会。 保持对异域文化的开放和好奇心：第一，英语要说得溜；第二，要相互尊重，平等交往；第三，保持对其他文化的开放和好奇心。 时间管理是零和游戏：

这部剧客观的讲，更适合准备怀孕的人群，本剧从备孕开始一直讲到宝宝满12个月时准妈妈到妈妈应该了解的常识和注意的事项，内容详尽，甚至于比如职场妈妈生育保险怎样领取，宝宝计算体重的科学方式，准妈妈怎样计算孕周，还有从三个月之后每次孕检的数据怎样看懂等等都写的清清楚楚。大力推荐！

女性养生可以分为三步走：一是疏肝气，二是养阴血，三是修心性。 心主血，心脾统血统水，肝主藏血主疏泄 一、疏肝气 1.肝的疏泄功能包括四个方面：调畅气机、通利气血、促进脾胃的运化、调畅情志。 2.判断是否肝气郁结：舌头是尖的，而且舌尖和舌边发红——这是肝气郁结证据链中最关键的一环；同时还符合以下症状中的一两条，即可坐实肝气郁结：起床后口苦、喉咙干、咽喉有堵塞感、眩晕、胃口差、身体忽冷忽热、易怒、容易呕逆、胸闷、肋骨胀痛、失眠多梦、情绪低落、手脚冰凉。 3.肝气郁结有两种表现，一种是气郁，即：气机郁滞在体内，人处在郁闷、压抑的状态之中，也就是人们常说的“憋屈”“生闷气”“心里堵得慌”，这是典型的肝气郁结。还有一种，是肝气郁滞久了，积热化火，变得肝火旺盛，气性大，脾气暴躁，一点就着。第一种人整天长吁短叹，闷闷不乐，很容易憋出大病，她们委屈了自己；第二种人情绪冲动，稍不如意就河东狮吼，既委屈了别人，也伤害了自己。 4.药材术语： 桃花四物：四物是指熟地、当归、川芎和赤芍这四味药，主要功效是养血活血。再加上桃仁、红花，就叫“桃红四物汤”，可以增加活血通络的作用，补血和化瘀同时进行。 四逆散：其成分是柴胡、芍药、枳壳、甘草。“四逆散”，是专门调理肝气不舒导致的气机郁滞。所谓四逆，是指身体表里、上下不能调和，阳气郁闭于内，四肢怕冷。 “四君子汤”——党参、白术、茯苓和甘草 5.药方： ①乳腺增生：逍遥丸或者加味逍遥丸，日常玫瑰花、月季花泡水代茶饮。“逍遥丸”有疏肝、补血、养脾的作用，“加味逍遥丸”是在原来“逍遥丸”的基础上，增加了丹皮、栀子两味药，能泻心肝之火。 ②甲状腺结节：柴胡泡脚方。 ③一生气就胃难受？既要泄肝火，又要养胃阴：疏肝养胃泡茶方。 ④只要是肝气不舒，气机瘀滞，同时伴有瘀血的，都可以用此方调理：血府逐瘀汤（桃花四物汤+四逆散），核心是调畅气机，活血化瘀，再加养血。 ⑤梅核气：半夏厚朴汤。 ⑥疏肝气最有效的方法：用“解郁汤”泡脚。 二、养阴血 1.黄褐斑：早餐后一个小时，服用“归脾丸”； 中午服用“加味逍遥丸”；晚上服用“左归丸”，用1克砂仁熬水冲服，砂仁水可以饮用一天。 同时，每天早晚各用温水冲服1克“三七粉”。 用这种方法，早晨补脾，中午疏肝，晚上补肾，同时活血化瘀，照顾到了各个方面。坚持上一两个月，面部的状况会让人刮目相看。 2.口气重：思路是：疏肝理气，让脾气上升，胃气下降。就好比把下水道疏通，让该下去的畅通往下。具体的方法是食疗：配方：玫瑰花3克、陈皮3克。用法：泡水代茶饮。 如果不仅口气重，还伴有脘腹胀满疼痛、不思饮食、嗳气吞酸、脉滑等症状，舌苔厚腻，甚至颜色发黄，这说明您胃里的食积湿热蕴积了。这时只喝代茶饮和杏仁露可能解决不了问题，可以服用中成药“保和丸”。 3.黑眼圈： ①肾虚：可以服用“金匮肾气丸”调理。 ②有瘀血：需要坚持每天服用3克左右的“三七粉”，活血化瘀。 ③睡眠不足。 4.舌诊（留待另一本剧总结） 5.产后瘀血：“生化汤”或者生化颗粒 产后血虚：当归养血鸡汤 6.阴液不足：表现为睡觉抽筋、磨牙、腿部躁动不安、腹部抽痛、脸部肌肉痉挛等。服用“芍药甘草汤”，酸甘化阴 7.眼皮不停地跳：服用“葛根汤加味”调理。 8.减肥导致的闭经等问题：“补中益气汤”或“补中益气丸”，主要治疗因疲劳和饮食不节而导致的脾肺气虚，中气下陷。或者张锡纯的“资生汤” 9.如何确认自己应该服用“归脾丸”呢？如果符合以下标准，就可以服用： 如何确认自己应该服用“归脾丸”呢？如果符合以下标准，就可以服用： （1）舌边有齿痕，这是脾虚湿气重的重要指征。 （

编剧本身的故事就很励志。 属于通过打造个人ip，从而实现了睡后收入，达到财务自由。 真的替编剧感到高兴。

在我应该学习怎样观看的年代并没有这样系统的学习到底应该看剧。这是一本让我觉得“相见恨晚”的书。这是一本很有用的书～～如果你想从剧集里获得更多的知识和愉悦，那么先读这部剧吧。

奶奶您想看的电视剧终于播了！