Trumpet #7

原来我们的行为和情绪都有迹可循。多巴胺不仅仅是快乐因子，也是欲望因子，编剧通过大量的例子讲述了多巴胺的影响，以便更好的理解多巴胺这一微量（0.0005%）的脑化学分子。 看剧之前，其实更关心的是如何实现对多巴胺的控制，编剧给出了三个方式，其核心是实现多巴胺与当下分子的平衡，这也是书中描绘实现幸福的路径。 一、试着去精通某件事，多巴胺的目的是获得，而精通某件事可以让我们将某件事做到极致，压榨出多巴胺的最后一滴热情，在此之后，因为已经彻底达成目标，多巴胺就会暂停下来，允许当下分子发挥快乐的作用，这时候多巴胺和快乐分子就实现了和谐平衡，比如弹好一首钢琴曲。 二、专注于当下正在做的一件事，这也是一种平衡多巴胺和当下分子的好方法，能让我们在感受到快乐的同时，取得更多的成就。 三、多进行创造性活动，比如手工、画画和烹饪，这些活动有一个共同点，既有达到目的给多巴胺带来满足，又有聚焦当下给当下分子带来的满足，所以这些创造性活动给我们带来的成就感可以持续一辈子而不会过时。 这个本可以让我们以全新的视角认识自己，我们的情绪、行为、欲望。而这种觉知的目的，是努力让多巴胺成为我们的武器，而不是让自己成为多巴胺的囚徒。

王阳明爱好者的新手村读物。用时间顺序絮絮叨叨了王阳明的人生和治学之路。无奈文笔太一般，就像是在一个路边摊吃满汉全席，略尴尬😳。

看了太太的文之后我才发现，原来我也是喜欢有婴儿肥的小萝莉的呢

名字可能会让人不想看下去，但是不得不说，是本值得看的好剧，会引人深思，人性本善..

虽有些天上地下，云里雾里，奇思妙想，但文笔不错，吸引人读下去。

近期读的第三本减肥剧集，观点基本颠覆之前的所知所获，想到前几天一个信佛的姐妹，给我说她辟谷七天的经历，无比不约而同，准备试试！第一次计划体验3天！

是具有怎么样的一种思维逻辑，才能相处几何这样的学问；希腊文明充满着各种思想者

我当时为什么没有点评呢 因为我觉得书中的内容大多都明白 如果看的开 这个世上就不会有那么多抑郁的人 也或许是看开了 这谁知道呢

书是分两次看完的，第一次只看到收高顺，便看不下去了，觉得跟大部分的穿越意淫剧集没什么分别，后来在知乎上看到一段关于董卓结局的片段。惊为天人，董卓之恶罄竹难书，然其人身死前的那股淡然真的触动到我了，于是捡起来重新看后一发不可收拾，所幸完本了，不然大概真的会被编剧的拖更折磨。

这是目前看过最长的一本剧了，情节都很吸引人，一环扣一环，让人一直想看下去。娇娇番外没有那么有意思，少年像墨连城的翻版。

心理史学~我心中一直有一种隐约的概念，如今居然被诠释出来了，编剧对历史的敏锐和对客观世界的把控高人一等。但对于人物的刻画略显浅薄且个性不鲜明。但真实世界总比人们构想的复杂得多，几乎说是不可把控的。

工具书，主体框架不清晰。关键点不清晰。 单用此剧的理论会死的很惨，需要搭配国人心理学。

大名鼎鼎的金典在1A影院上了，程序员欢迎来到更疯狂的内卷里。

Trumpet #7，尸体发出的语言，一本让人惊吓连连又惊喜不断的有趣读物。法医这个职业让人听起来就肃然起敬，因为这是一份富有挑战性的工作，他们与各种各样的尸体打交道，通过读懂尸体，抓住各种重要线索，来帮助死者找到死因从而破解案件。不得不说，这方面类型的书，读起来还挺考验胆量，在观看的过程中看着书中那些描写得真实无比的犯罪现场，对死者死状的各种描述，几次心生畏惧，惊吓连连。但这部剧，总体来说，读完，是一笔很不错的收获，因为一方面我了解了法医这个行业，了解案件的过程，一方面通过文字中各种专业术语的观看，也学习到一些法医知识，很好。 另外，Trumpet #7，让我很佩服法医以及侦查员他们那种缜密的思维方式和强大的分析推理能力，正是因为有着这些能力和经验，才使得他们能在一次次复杂的案件中发现关键点，突破案件。而这种思维和逻辑，是我很想要学习的。我想，求学之路任重而道远，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

不难看，但无趣，就像发一张好人卡：人品是很好，但真心难聊。四爷真是生生被演成人民的好皇帝，感觉下一秒就要井冈山会师了

剧集分为两部分，前半部分是江湖，侠肝义胆，荡气回肠；后半部分是修仙，机关算尽，终逃苦海