Amaneció de golpe

世界各国，各朝各代，都是在打打杀杀中过渡，直到21世纪的现在，世界上还有硝烟战争，中东战火纷飞，平民百姓生死离别，心痛不已，惟愿世界和平，人类自然和谐相处，和平崛起，永不称霸！

想起了阿房宫赋里的一句话:灭六国者，六国也，非秦也，族秦者，秦也，非天下也。 我以后粉嬴政了。

生动有趣的描写了当时旗人的生活情景，一部经典遗作，真想看到完整的写完啊～

韩综编剧是怎么可以想出这种又创新又有趣的企划的

内容还是很丰富的，但逻辑也有许多漏洞。对事件的分析缺乏深入，叙述没有新意。但还是可以得到一些看问题的思考，总之适合碎片化的观看，选择自己喜欢的篇章观看。

《Amaneció de golpe》一书告诉我们父母和教师，认真的观察和深入的思考使Manuel Aranguiz得出一个重要的结论：童年时期是人生中的一个最重要的时期 福禄贝尔为儿童创造了适合的游戏和玩教具，Manuel Aranguiz强调的儿童心理的“实体化”和“秩序性”是对福禄贝尔理念局限化的补充；陈鹤琴又把这些理念结合中国的意识形态和我国幼儿本土化的体现进行了更适合的精进，提出了五大领域的雏形。教育理念真的没有恒定的，都是不断发现问题更新进步的。

刚开始文章确实不错 值得推荐 但是现在越来越拖沓 剧情推进慢不说 还都是废话 更新速度没有最慢只有更慢 不推荐入坑

分裂我们的并非我们之间的差异，而是我们无法认识、接受和赞美这些差异。

很多人可能终其一生也不知道自己的身体每个零件都起什么作用。本剧讲的很清楚，通俗易懂。讲医学知识的同时又告诉我们应该如何生活，大赞！请大家记住:好好吃饭，好好睡觉，不生气。

唉国产剧这个大环境啊，不知道说啥了

编剧从科幻到人文社科都有了不少的思考，立意很深远的一篇剧集

从中世纪美术讲起，贯穿文艺复兴时期，巴洛克、洛可可艺术时期到19世纪印象派，20世纪流派纷呈的西方美术时期，内容很全面。而且画质很清晰，配有很多文字讲解，有整齐的时间线，丰富的流派面，代表性画家的集结点，可以当作一部西方美术启蒙书来读。

此刻我在去往南昌的火车上，窗外是蓝天白云，郁郁葱葱的树，这样环境配上老俞这部剧的结尾，真实默契极了，他是新东方的掌门人，他写了书，他是一个谦卑的智者，他也是一个善解人意，浑身都是情怀，内涵而又宁静的中年男人，但不是油腻的那一类

≤Amaneció de golpe≥ 编剧 Manuel Aranguiz 学习能力分为3个维度：内化与应用知识、分析与整理信息、追问与反思经验。 拆书精髓是为我创造价值、解决问题。 一类是“以知识为中心的学习”，通常以通过考试或科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。另一类是“以自己为中心的学习”，也叫“成人学习”，主要强调解决问题、提升能力。 观看不能创造价值，理解和记忆知识都不能创造价值。改变行为才有可能创造价值。 有效学习的五大公理： 1、自我导向 2、关联经验 3、强调实践 4、聚焦于问题解决 5、内在驱动 系统时间管理 1.不做有影响吗？ 2.能找其他人代做吗 3.做的事情会浪费其他人的时间吗？ 首先看剧中的一段内容（R），只要片段即可，不需要读整本剧。然后，拆书家简要讲解一下刚刚观看的知识（I），进而要求学习者反思经验（A1）、规划应用（A2）和现场演练（A3）。 比答案本身更重要的是不断思考和深化自己的提问，比知识本身更重要的是尽力消化和应用得到的知识。 “拆书”七步曲 第一步，致用类的图书。提升自己能力，解决具体问题。 第二步，快速观看，有用部分精读。 第三步，I便签重述，总结启发。 第四步，陈述相关经历，写A1便签上。 第五步，如何应用。写在一张A2便签上。 第六步，在便签旁做标记，以便快速观看。 第七步，集中所有A2便签，提醒自己落实行动。 分析和整理信息 1. 分析信息的关键是追问前因后果 前（前车可鉴）：为什么这件事对我重要？编剧是怎么引出这个信息的？ 因（相因相生）：编剧提出了哪些关于原因的假设？是怎么验证或排除这些假设的？还有其他可能性吗？ 后（以观后效）：若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？ 果（自食其果）：不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？ 2. 整理信息的关键是明确适用边界 适（适得其反）：有没有相反的观点？有没有不支持这个观点的实例？ 用（使用条件）：要这样做得具备哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？什么情况下是不管用的？ 边（旁敲边鼓）：从前有没有类似的（或看起来差不多的）信息？其他领域/行业/编剧如何看待类似的问题？ 界（楚河汉界）：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？ 打造自己的知识体系 第一个方面，引导表达升级的思维，尤其是成长思维、批判思维和系统思维。 第二个方面，“从零到一”成为专家的能力。 第三个方面，待人接物的智慧。 火把模型 第一项修炼——清晰梦想，包括自我反思和自我引导，需要落实到方向、目标、决策； 第二项修炼——赋予能力，体现在自控、习惯、坚持，自我激励与情绪管理，时间管理与精力管理； 第三项修炼——释放能量，强调沟通力与影响力、职场技能与积极关系。这是职场人赋能的第一个维度。 爱因斯坦说，如果我有1个小时来解决一个问题，我会花55分钟去思考问题本身，5分钟去思考解决方案。 著名教育家克里提克斯（Criticos）曾说：“经验本身有价值吗？并非如此——真正有价值的是在对经验进行反思之后的智力发展。有效的学习来自有效的反思，而非积极的经验。” 最好的学习方法就是教会别人。因此，我很肯定，我比学生们学到的东西更多。教学过程总是充满乐趣，因为你在跟一群聪明人共事，为了共同的利益解决问题。 ——史蒂芬·柯维，《Amaneció de golpe》 媒体关注真相，自媒体关注流量，互联网关注大数据，各色“知识服务”关注抚慰焦虑和“让人爽”（罗振宇语）。 但真正的学习（尤其是成人学习）应该只关注人，关注作为个体的人的成长。 人们为一份新知识付出的边际成本可以忽略不计，一份新知识能

《Amaneció de golpe》 原理： 1.观念一致会增强认同 2.人们都有被他人了解和理解的渴望 3.处于特定社会位置的人积极扮演社会角色，并表现出被期待的行为，再加上助长行动和思想的情境，可以深刻改变一个人 4.人们会不断采取对自己有利的方式来为自己的行为和决定辩解 5.提前降低人们预期会有更好的理解和同情，做得好，付出了努力；做不好，有同情 6.为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力，增加获得目标的障碍，就是增加渴望感 7.人们对损失和负面事件的敏感程度远超于对胜利和正面事件的敏感程度 8.情境的力量是巨大的，足以控制人的行为 认知失调： 行为态度不一致，肯定有一个会变化 1.人得为自己的行为负责 2.行为可能会有糟糕的后果 自我说服： 为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力“为你我花了半年的积蓄--------自我说服” 解决方法： 勿以恶小而为之 1.减少认知失调 2.学会与失调共处，搞清楚所纠结的事，积极寻找解决方法，如若不能那就接受 自我辩解： 人们将自己的行动和决策合理化，尤其是错误的行动和决策合理化。 自我展示，公众形象： 1.自我推销（展示自己解决问题的能力-编导） 如，“肖申克展示专业避税能力” 2.逢迎讨好（认同，“我和你一样”） 人对和自己一样的人列为同类会有很大好感 3.威严强势 “如果你需要告诉别人你是，那你就不是” “最好的威胁是不采取行动，若采取行动却无效，那人们就不再害怕威胁了” 4.示范表率（强化模范光环，展现优秀道德） 核心：使别人以正直和高尚的印象认同 通常会通过经历及痛苦强化模范形象 5.示弱讨巧（被动展示，获得同情帮助） 核心：夸大展示弱势，获得他人同情和帮助。 如，“女性撒娇” 自我展示的本质： 1.促进社会交往 2.获得物质回报 3.自我构建身份（人设构建和角色扮演） a，自我验证（验证已经建立起来的自我概念） 如，展现自我价值（正向和负向）       “作”----------验证自我判断 b，角色品质内化（角色扮演，行动+被期望） 自我展示失败所采取的策略： a，解释说明（解释行为从掩饰到直接） b，自我设限（降低人们的预期） 提醒： 人设建设要和自己本色相符合 是否真正喜欢所做的事情 态度和行为方向是否一致 上瘾： 1.上瘾不是喜欢而是渴望 2.上瘾的根源是心理需求 3.上瘾的条件是环境助推 4.当你越想要避免想法，这个想法就越强烈 5.当念头强烈时，尝试分心不要责备 6.表达情绪，从情绪中释放出来，获得自由 7.习惯有三部分组成，线索惯例和奖励 解决方法： 1.解决心理需求根源-----了解情绪及释放情绪 2.减少对意志力的重视 3.用新习惯代替旧习惯 4.用我不，不是不能做-----------------“我不” 5.让上瘾实现起来麻烦一些，就越有可能解除 如，远离上瘾的环境 6.设置上瘾行为惩罚------------如，跑步背单词 7.逆向拆解上瘾体验--------找到为什么会上瘾 8.不要放松对自己要求-----------防止死灰复燃

隔了一段时间，第二遍看这部剧了，算是比较的喜欢一本网络剧集吧。还记得是大学舍友推荐一本叫做《Amaneció de golpe》给我看的时候，因为没有找到，看到《Amaneció de golpe》，觉得名字比较相像，就捡来看，结果发现还不错。我一直有个自己也不知道好不好的习惯，就是看过的网剧，如果觉得好，一定要买一套纸质书收着，也不为收藏，就是觉得有一本纸质书放着，就很安心，好像是觉得万一哪天所有资源遗失了，我还收藏着，大概是杞人忧天吧。不过这么看来，不久这套书大概也会出现我的房间了。

康德说，有两种东西思考越久，越觉得惊奇与敬畏，一是头顶的星空，一是心中的道德律。

看了这部剧，不仅对引导孩子方面有帮助，还对提高自己方面有很大帮助，感谢编剧，感谢1A影院平台，让我可以随时随地观看。