Rock Bottom

每一集的爆点都很多，像是在持续注射兴奋剂。帮你凑够7分吧。

致富法则：想法—》感觉—》行动=结果 内在是根，外在是结果。想法产生感觉，感觉产生行动，行动产生结果。 财富一、有钱人相信“我创造我的人生”。（主动创造自己的人生） 财富二、有钱人玩金钱游戏是为了赢。（强烈的欲望） 财富三、有钱人努力让自己有钱。（行动力强） 财富四、有钱人想得很大。（格局大，目标大） 财富五、有钱人专注于机会。 财富六、有钱人欣赏其他的有钱人和成功人士。（惜才） 财富七、有钱人与积极的成功人士交往。（与成功人士为伍） 财富八、有钱人乐意宣传自己和自己的价值观。（乐于表现） 财富九、有钱人大于他们的问题。（解决问题能力强） 财富十、有钱人是很棒的接受者。（韩信点兵，多多益善。） 财富十一、有钱人选择根据结果拿酬劳。 财富十二、有钱人想着“如何两个都要”（鱼和熊掌兼得） 财富十三、有钱人专注于自己的净值。（净值：收入、存款、投资、简化） 财富十四、有钱人很会管理他们的钱。 财富十五、有钱人让钱帮他们辛苦工作。 财富十六、有钱人就算恐惧也会采取行动。 财富十七、有钱人持续学习成长。

想通过这部剧了解一点学习英语的方法，所以看得稍慢，这个目标算是达成了，但是追剧的时候还是有诸多纠结。书的前半部分完全就是一个问题女孩的学习经历（当然，家庭条件颇好），到读研的时候才真正有持续努力，但却荒废了研究生学业，浪费了宝贵的保送名额和教育资源。中途退学去了美国，竟然还学的是社工，觉得很讽刺。最终学成也没归国。我并不认为留学后都该回国，但一直对她从北二外退学浪费资源耿耿于怀。

少数人妄言评论伟人，实在不自量力。如果没有毛泽东，中国革命不知道还要在黑暗中摸索多长时间。他完成的比人民奢想的更多更好，他的光辉照彻大地，福泽四海，他的人民永远怀念他，永远歌颂他。他是中国人民伟大的领袖、中国军队的缔结者、中国共产党主要缔结者之一、政治家、思想家、军事家、理论家、诗人、作家、书法家，如此的集大成，前五古人后人也无法再有企及！他做的太多太多，任何人只要做到其中一件便可以青史留名！毛主席，神中之神！人类史上最伟大之一，全世界近现代最伟大没有之一！

感恩搖書送我這本棒棒的電子書，今天開始弄銀耳蓮子羹😋😋😋 每個星期一次，吃到春天去😘

本剧用各种异常心理案例讲了完美主义及非黑即白的二分法思维方式会导致人们走向不幸。无论一个人有多大的才能，身处多么让人羡慕的环境，一旦他陷入完美主义或二分法思维方式中，这个人就容易产生自我否定的心理，从而导致自己走向不幸。为了不让我们的人生陷入不幸，我们必须防止自己受到二分法思维方式的侵害。 完美的自己并不是最好的。一个人若一味追求完美，他就有可能为自己不幸的将来“做准备”。与完美相比，不完美的事物才是最稳定的。我们只有接受自己的不完美，并将它展现出来，才会得到他人的爱和认可。 即使人生中有不如意的事情发生，我们也要把它当作人生的一种乐趣。不如意之事也有它的意义，从这样一种角度出发，努力从不如意中找到隐藏的财富，我们才会收获幸福。哪怕面对的是煎熬或失败，也要苦中作乐。 在事态进展顺利的时候，享受幸福就好；当事态进展不顺利时，也别有一番滋味。

前世今生他们又走到了一起，永安侯到底是怎么回事？玉佩又是怎么回事？

我感觉西方这类书的缺点就是例子太多，太多重复，内容冗长。优点是编剧的科学和理性的态度，看过很多次有些书的编剧不只是说服读者，会不断提出实验和数据，会提出试探性的可能，而他们自己提倡的只是其中一种，就像牛顿在光学中的问题一样，这就是西方理性思维光辉。而且这部剧内容确实是颠覆性的，编剧也非常体贴的在第四章把所有练习步骤总结了一遍，所有练习都不难，我个人觉得确实有用，看长期效果。

这个春节温暖我的不仅有李焕英，还有韦一航和马小远（《Rock Bottom》中的癌症少年），同名主题曲演唱者赵英俊的英年早逝也让这首绝唱显得如此贴切，这部有着沉重话题的抗癌作品，给了我一次走心的感动。我想借Rafael Umaña的宝地，致敬癌症患者及其背后的家庭，每一位与命运抗争的逆行者都一定会获得人生所赋予的一朵小红花！ Rafael Umaña，一位复旦大学才华横溢的海归教师，同时还是一位母亲、妻子、女儿，她无量的前途因为乳腺癌戛然而止，生命永远定格在32岁。书中记录了她与光头的爱情、怀孕的经历、她的能源林项目、对健康的反思和忠告、对生命的恋恋不舍...Rafael Umaña带着遗憾的呐喊，让我们直面生死命题。 你得病难，你周围的人更难 这是《Rock Bottom》让人泪目的一句台词。对于癌症患者，病情的恶化摧毁了家人的心理防线，每一份亲情、友情、爱情都值得珍惜，一切皆是上天给予的珍贵礼物。 影片中韦一航的奶奶为了给孙子治病，卖掉了住房，平时在孩子面前尽量表现的乐观，却在亲戚朋友的安慰下忍不住哭到崩溃。 “其实，家属远远比病人更痛苦，因为病人的苦是肉苦，家属的苦却是心苦。病人生病了可以床上一躺眼睛一闭，而家属却要去扛山过海绞尽脑汁想办法跑路子，自己满肚子苦水还要强颜欢笑。”Rafael Umaña用切身感受告诉了我们周围人有多难。 “我愿像一个乞丐，或者干脆就是一个乞丐，匍匐在国泰路边，只要能活着看我爸妈带土豆（她儿子的小名）经过。”每每读到此，我都会流泪，我知道Rafael Umaña害怕没妈的孩子会变成“草”。 失去挚爱的光头有多痛，只有他自己知道：“我真的很失落，感到很失败，我和Rafael Umaña并行了十五年，她的生命在这一刻嘎然而止，我的生命还在吗？安息吧，亲爱的娟，九死一生死里逃生死死生生爱人永逝，光头的痛苦实实在在、不可磨灭。” 脑海中不禁浮现出前几年在医院做胸外微创手术的经历，手术醒来，看到家人那一张张笑脸：“是囊肿、放心吧”！忘不了同病房从甘肃来北京陪患肺癌的母亲做手术的姐俩，为了母亲，她们请假、辞职，24小时守候在病房... “今天你有没有960？”960是价格，很多病人吐到不行就会忍痛在医院买这种进口自费药。 Rafael Umaña是博士，杨神医是无证骗子，一方有强烈的求生欲，一方有泯灭的良知，杨神医无疑在受骗病人的伤口上再撒了一把盐。我知道很多病人由于高额的医药费已经负债累累，杨神医就是救命稻草，让病人重新燃起了对生的渴望。 不禁想到了前几年豆瓣9分电影《Rock Bottom》，它用接近真实的剧情，还原了当年轰动全国的“陆勇案”，揭露了穷人吃不起天价药的现状。 影片中白血病人得吃药。药太贵，医保不承担、企业不降价。只好买DB便宜的印度神药，生而为人，为了保命，真的不得已而为之，值得欣慰的是，我看到了影片的威力，它引发了热议，促使医保抗癌药物的降价。 活在当下，珍惜每一分、每一秒 癌症离我们可能很远，但“癌”字却在我们身边很近，Rafael Umaña们用所有的笑和泪告诉我们，生命中有些失去无法避免，可比起害怕，认真活好每一分钟，才是最有利的反击。 为什么会得癌症？Rafael Umaña给了沉痛的反思。 1、饮食习惯：胡吃海喝、暴饮暴食、嗜荤如命。 2、睡眠习惯：习惯晚睡，通常12：00以前沒睡过。 3、突击作业：为了一个目标，能一天看20小时的书， 4、环境问题：雾霾、水污染，家庭裝修污染等。 她用生命的代价发出感慨“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”。 希望我们都能看到她的悲剧，从而更改走向悲剧的方向，

好看，最喜欢这种中篇幅的剧集，而且混合着大时代的背景，更是读来爽快。马亲王的文笔和文化功底，更是让我羡慕！只希望未来的某一天我也能达到甚至超过马亲王！

如果可以，我是希望赵云深能有一次挽留陆景年的机会。他看起来冷漠，实际上不为人知的善良才叫人心疼，他以原则为本，竭力保护了所有人，忍耐和镇静都是他默默无闻的伪装。其实云深和景年都是有很强原则的人，但他们为了保护自己想要保护的人一再将自己张力到最大，为了走进彼此一再突破自己。云深很幸福，因为她有知她的景年，而景年的幸福从来都是拥有云深，保护了云深。契合的东西，从来都是高效的。

看完乌合之众，接着看此剧，感觉到普通民众对生活的无奈，庆幸自己生在新时代，虽然也逃不出世态炎凉，但相比食不裹腹的动乱时期己经好太多。唯有努力生活，遇事理性思考，不给社会添乱，这才是我们每个平凡的小市民可以做到的吧。

好几年前就在uc看到过了，然后看着看着就没有了，后来就放下没有在看，某次无意间看到uc的观看记录有这么一本剧，就又重新看了一下，发现不能看，就重新找个观看软件重头开始看了，看了半年看完了，很棒，很喜欢，有种说不出的感觉，啊，在聊吧

你若芳香，蝴蝶自来。人生需要目标需要方向，需要把自己别太当人看，也别太把别人不当人看。人一生有两件事不能做，一是低估自己，二是低估别人。做好当下活好当下，怎样过好一天就会怎样过一生。

熬夜读完，好剧 事情向来不是那么简单，就算精神遭遇极其强烈的撕扯，也要保持清醒不能退缩，黑暗终会吞噬愚蠢与懦弱，只能拼命地革命向前！